Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
14 ответовДобрый вечер. Мне 34 года вес 92 кг при росте 178 см . Занимаюсь активно спортом 3 раза в неделью поднимаю большие веса + работа в салоне красоты с утра до вечера на ногах , в общем мало времени остаётся на сон . Последние полгода почему то сон стал очень плохой , сплю очень...
С фепритином всё в норме. Необходимо добавить препарат по рецепту. Можно начать приём атаракса или тералиджена, на ночь, наладить режим дня, с пароксетином думаю можно не спешить.
Тревожный сон
52 ответаЗдравствуйте, сегодня вскочила в "холодном поту" Как говорится, не сказала бы, что, что-то страшное, но очень не приятно, осадок на долго, у меня есть сын, ему 6 лет, сама я, человек тревожный, ипохондрик, сейчас нахожусь, в состоянии 50*50, то хорошо, то плохо, терапия с...
Здравствуйте! Судя по описанию, сон отражает ваш собственный страх потери, в первую очередь, связанный с сыном. Важность сына для вас, как матери, проецируется в тревожном сне. То, что сон приснился под утро, когда психика наиболее уязвима, усиливает его воздействие. Ваше состояние 50 на 50, ипохондрия и недавняя болезнь сына, даже не сильная, могли стать триггерами для такого сна. Усталость и плохое самочувствие, описываемые вами, так же влияют на эмоциональную устойчивость и делают вас более восприимчивой к тревожным мыслям. Важно не воспринимать сон как пророчество, а скорее как отражение ваших подсознательных страхов. Разберитесь, что именно вызывает наибольшую тревогу в отношении сына, возможно, стоит возобновить терапию с психологом, чтобы проработать эти страхи и стабилизировать ваше состояние. Попробуйте практиковать техники релаксации, чтобы снизить уровень тревоги.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте! Очень плохо и мало сплю. Опишу свой день. В 9:00 подъем, завтрак, к 11:10 иду в тренажёрный зал, активная физическая нагрузка, силовая. После день уходит на готовку, наведение порядка дома, в это же входят прогулки на свежем воздухе за продуктами. Вредных...
Уважаемый Илья! Вам необходимо пройти лечение по программе бессонницы в Центре медицины сна санатория "Барвиха". Необходимо тщательно разобраться, выявить причины таких нарушений, помочь наладить гигиену сна и назначить подходящее лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовДобрый день!Нам 1,1год.Родились путём вакуум экстракции плода,УЗИ мозга делали ,все впорядке. Но сон с рождения у нас плохой.встаю и качаю ребёнка по ночью по 5 ,6 раз с криком.Ребенок с рождения очень активный ,днём может долго бодорствовать ,постоянно в движении сначала...
Здравствуйте!Когда было последнее УЗИ?Невролог ребёнка осматривал?Сколько спит суммарно в дневные сны?
Жалобы на ЭД
12 ответовДоброго времени суток! Есть жалобы на ЭД, делал опирацию по варикоцеле,сдавал анализы, вроде де бы всё хорошо но, иногда пропадает эрекция и длительность полового акта тоде бывает короткой. Основное что заметил что уже как 2 года нет эрекции по утрам,дала МРТ у меня протрузия...
Добрый день! Судя по анализам снижение эрекции может быть связано с психосоматическим расстройством.Обычно в таких случаях рекомендуется обратиться к сексологу для лечения.
Кт легких жалобы
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, на протяжении года я делал 4 кт легких без контраста и 1 бронхоскопию. Жалобы на то, что иногда откашливаю желтую мокроту с прожилками крови, на кт патологий не было. На бронхоскопии тоже. Может ли 4 кт без контраста не увидеть...
Здравствуйте. Посмотрела снимки исследований на сайте, куда вы предоставили доступ. Ничего плохого не вижу. Если бы и было что-то изначально, что можно было не увидеть и пропустить, то за год была бы динамика и в итоге все равно патология стала бы видна. У вас все спокойно. Может быть стенка сосудов слаба, что они лопаются и дают кровь. Делать КТ с контрастом смысла нет, вы потратите деньги и вам так же напишут норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон прерывистый
1 ответЗдравствуйте! Более 20 лет сон прерывистый! Сейчас мне 65 лет, совсем худо по ночам. Могу час спать , час мучиться. Пью весь год тералиджен валента. В последнее посещение невролога добавили донормил две недели и перерыв. Ох, ничего не впрок. Когда внук говорит во сколько ему...
Необходимо пропить курс фенибута 2 месяца по 1 таблетке 3 раза в день, а на ночь принимать зопиклон по 1 таблетке 20 дней
Сон ребенка
8 ответовДобрый день. Ребёнку 1,5 месяца , сегодня спит больше обычного, днём сам без укачиваний проваливается в сон, после сна долго не брал грудь, выгибался, потом взял, немного бодрствовал и опять спит. Ранее больше бодрствовал. В последнее время проблемы с животом, сильнее стали...
Добрый день. Маленькие дети очень чувствительны к перемене погоды и могут реагировать на все изменением характера сна. Если ребенок кушает, писает, температура нормальная, кода розовая, дыхание ровное, то все в пределах допустимого
Ужасный сон
10 ответовДобрый день! Нахожусь на 8 н.б. Очень плохо сплю. Магне В6 форте пью 2 т. Утром и 2 т. Вечером. В час ночи начинаю просыпаться каждые 40 минут и сон будто не глубокий. Может такое быть? Что делать? Ранее были после ковида со сном проблемы. Психотерапевт разрешил оставить...
Здравствуйте. Чаще бессонница беременных проявляется на более поздних сроках, после 30 недели. На ранних сроках, под действием прогестерона, напротив отмечается сонливость. Общие рекомендации для вас. Нужно придерживаться режима. Вечером прогулка на свежем воздухе, в комнате где спите соблюдать температурный режим (18-20градусов), влажность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденных
1 ответДобрый день. Ребёнку 3 недели. Очень мало спит с самого рожденич. За сутки спит всего по 8-9 часов. Редко 10 часов. Продолжительность сна в среднем 1 час и просыпается. 2 часа спит редко, примерно раз в сутки. Несколько раз обращались к периатру с этой проблемой. Но патологий...
Здравствуйте. Да такой сон в вашем возрасте нормален. Нет ещё четкой выработки гормонов подготавливающих ко сну. После 5-6 месяцев нормализуется
