Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Так сложилось, что я 4 общий ребёнок у родителей, 3 старших от другого мужа у мамы. Мама болеет деменцией 5 лет, нужен постоянный уход. Все по мере возможности и папа, и брат, и сестры стараемся помогать и ухаживать. Но пришло то время (я так и знала, что оно...
Ирина, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного баланса между защитой своих границ, поддержкой отца и сохранением ресурсов в связи с беременностью. При встрече с сёстрами сохраняйте нейтралитет. Коротко: «Сейчас важно сосредоточиться на маме. Давайте обсуждать её потребности, а не обвинения». Избегайте оправданий. Используйте «я-сообщения»: «Мне больно слышать такие слова, но я готова говорить о решении проблем». — Если тон становится агрессивным — мягко прервите контакт: «Я не могу участвовать в этом разговоре, пока он проходит в таких формулировках». Защищайте свои ресурсы: Беременность требует энергосбережения. Чётко обозначьте, чем можете/не можете помочь, не объясняя причин («Сейчас мои возможности ограничены»). Поблагодарите отца за заботу — даже короткая фраза («Я вижу, как ты стараешься») даст опору. Рассмотрите внешнюю помощь (соцработник, сиделка), чтобы снизить напряжение. Обида и злость — естественная реакция на несправедливость. Вы не обязаны «прощать» или «понимать», но для вашего спокойствия попробуйте записать в дневник: — Что конкретно задевает? — Какие действия/слова вы готовы принять, а какие — нет? Конфликт сестёр может быть проекцией их страха, вины или беспомощности. Это не оправдывает агрессию, но помогает дистанцироваться. Ваша задача сейчас — сохранить стабильность для себя и ребёнка. Вы имеете право на паузу в участии в семейных разбирательствах. Если чувствуете, что эмоции перегружают — обратитесь к перинатальному психологу: важно прожить этот период без токсичного стресса.🙏
Здравствуйте! Всю свою жизнь я жил с родителями в однокомнатной квартире, где они каждый вечер выпивали (так сказать, для сна). Естественно, скандалы и всё, что из этого вытекает, я видел и слышал регулярно. Когда я начал задумываться, например, о поездке за границу (в 18...
Не простая жизнь, Андрей... Но что же вы хотите?
Онемение в ногах
9 ответовДобрый вечер, мне 33 года. Вчера весь день работала на ногах впервые за долгое время, приходилось подолгу работать, наклонясь вперёд (уход за больными), обувь была на плоской подошве, но неудобная. К вечеру стало тянуть икры. Потом онемела верхняя часть большого пальца...
Обязательно сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела и электро нейромиограмму нижних конечностей пропейте Мидокалм 150 мг на ночь в течение трёх недель прокалите витамины группы B например комбилипен по 2.0 внутримышечно в течение 10 дней из нпвс то есть нестероидных противовоспалительных препаратов примите аркоксию 60 мг в сутки в течение 7 дней результаты обследования приколите нам на сайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня! Подскажите, пожалуйста, каким образом очистить кожу лица, а именно,кожу носа, от чёрных сильных нитей? Весь нос обсыпан ими, выглядит ужасно. Кожа комбинированная. На данный момент пользуюсь гелем эффаклар + гель эмульсия к(+), пользуюсь неделю, сальные нити...
Здравствуйте, Алина. Мне очень нравится и пациентам эффаклар, рекомендую продолжить. Большую роль играет гормональный фактор и питание. Необходимо консультация гинеколога. По питанию, сократить приём углеводов, сладкого. Проверить ферритин, индекс Хома, гликированный гемоглобин, хеликобактер IgG, лямблии, токсокары. Лучше перед лечение пройти чистеу лица, чтобы поры были открыты. Также по осени вам подходят пилинги, сто хорошо было бы.
Женщина, 38 лет, рост 164 см, вес 68 кг, талия 80 см, живу в жарком климате. Веду активный образ жизни, слежу за питанием, но вес не уходит уже много лет . Начала принимать Семаглутид (0,25 мг), под присмотром диетолога -эндокринолога , за 1,5 месяца — минус 1 кг. Оставили...
Здравствуйте. В данном случае так как появился достаточно сильный побочный эффект на Семавик возможна замена на препарат тирзетта или седжаро, можно выбрать любой, и тот и тот препарат содержат действующее вещество тирзепатид. Препарат рекомендуют ставить с дозы 2,5мг. 1 раз в неделю в течение 4 недель. Затем с шагом 2,5мг. рекомендуют повысить до дозы 5мг., так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Далее с шагом 2,5мг. - 7,5мг. Максимально допустимая доза до которой возможно повысить препарат 15мг. Каждую из доз рекомендуют ставить 1 раз в неделю в течение 4 недель. При этом если на любой из доз будет необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть столько долго, сколько есть эффективность данной дозировки. Дополнительно в отношении снижения веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Послеоперационный шов уход
1 ответЗдравствуйте, после снятия швов два дня из того места где был узелок сочится небольшое колличество сукровицы, что делать и опасно ли это?
Здравствуйте! Серозная тканевая жидкость может сочиться. Пока есть отделяемое, выполняйте перевязки с раствором Бетадина 2 р в день. Доброго здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход при переломе
9 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, с диагнозом по снимку. Мама 88 лет упала. Сделали рентген, сейчас лежит в районной больнице в хирургии, а я не могу добиться диагноза. То говорят, что перелом тазобедренного сустава, то перелом седалищной кости. Сказали, что отлежит 21...
Здравствуйте, Лариса. Фото не очень хорошего качества. Могу предположить перелом лонной и седалищной костей слева без существенного смещения отломков. Для уточнения диагноза рекомендуют сделать КТ. В таких случаях обычно рекомендуют: Положение в кровати - поза лягушки 6-8 нед после травмы, валик под коленные суставы. В туалет ходить на судно. Лежать на спине. Под голову подушка. ЛФК для ступней, рук, противопролежневые мероприятия, дыхательная гимнастика. Медикаментозно рекомендуют: - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Кроверазжижающие препараты по рекомендации лечащего врача. Например, Ксарелто 10 мг 1 раз в день. - Компрессионное бельё на нижние конечности. - Симптоматическое обезболивание. - Наблюдение травматолога по м\ж. Через 6-8 нед КТ для контроль. По результатам начинают ходьбу на костылях или ходунках. Когда расходитесь выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать и сейчас и потом. Сидеть нельзя 3 мес. Когда расходитесь, подключать физиотерапию. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины и области ТБС, магнит и др. по 10 процедур. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. Коррекция ре5комендаций после КТ. П.С. Можно сгибать ноги осторожно при смене памперса. Ориентироваться на боль.
Уход для лица
1 ответДобрый вечер! Я бы хотела подобрать наиболее подходящую для моей кожи косметику для лица. Мне 20 лет, менструальный цикл стабилен, принимаю противозачаточные таблетки. У меня нормальный тип кожи с проявлениями купероза. Кожа достаточно чувствительная (так как от иногда...
Здравствуйте, советую Сенсибио (Биодерма) Или https://www.cetaphil.ru/
3.10 ребенку возрастом 7 лет была проведена ахиллопластика,выполнялось в другом городе,не все вопросы по послеоперационному уходу удалось выяснить.Так вот, на месяц наложена гипсовая Лонгета,было сказано,что верхние бинты можно менять,это я делаю.Пальцы открыты.Во время...
Здравствуйте. Нужно в условиях ортопедического кабинета снять гипс, провести осмотр стопы, обработать возможные проблемы и наложить новый гипс. Может быть, будет возможность заменить гипс жестким ортезом. Это ортопед во время осмотра скажет. Манипуляция для ортопеда рутинная. Любой доктор с ней справится. Особо искать не нужно. Оставлять без ревизии и обработки на 2,5 недели нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход в декрет
8 ответовДобрый день! Сейчас в Москве карантин. Мы с мужем уехали в деревню. Вернуться теперь не можем. Москву закрыли((( Один прием к гинекологу и анализы уже пропустила. После майских праздников мне в декрет. Если карантин не прекратится, то как мне быть в таком случае?
Здравствуйте, попробуйте связаться с Вашим врачом по телефону , еслинет такой возможности, то звоните заведующему женской консультации, где Вы наблюдаетесь, они должны подсказать правильный алгоритм действий для Вас.