Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
1 ответДоброго дня’ Можете сказать почему такие показатели . Ферритин 16 Витамин b12 - 204 Гемоглобин 133 Железо 16 Витамин D -15 Цинк 9 Сильно выпадают волосы ‘ и появилась седина в придачу Какая причина может быть ?
Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа, дефицит в12 и витамина Д Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается. Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться. Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия. Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб. Лечебная дозировка витамина Д , учитывая такие показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль. Для восполнения в 12 можно использовать препарат в12 анкерман
Снижение либидо
3 ответаЗдравствуйте! Пью Джесс плюс около 4 лет, последние 2 года сильно снижено либидо, другие КОК мне не подходят, пробовала порядка 3 других. Как можно повысить либодо? Почитала, что можно пить БАД или цинк
Мария, добрый день! Пока будете принимать КОК, либидо не поднимите
О препарате Биотин
1 ответЗдравствуйте, я принимаю биотин и цинк в течении недели, через 3 дня примирения у меня онемело верхнее веко, один глаз на половину только открывается . Связанно ли это с примирением витаминов, биотином и цинком?
Здравствуйте! Это не связано с применением вышеуказанных препаратов. Вам необходимо обратиться к неврологу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение тромбоцитов
4 ответаЗдравствуйте! Девочке 16 лет. Тромбоциты 342х10*9/л, сывороточное железо 22,5 мкмоль/л, ферритин 22,1 нг/мл, цинк 20,6 мкмоль/л, витамин Д 11,2 мг/мл. Остальные показатели крови в норме. Что делать?
Светлана, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, уровень гемоглобина в норме? Если да, то у девочки латентный железодефицит, требующий коррекции препаратами железа. Необходимо принимать препараты железа в поддерживающей дозе 60-100 мг/сутки (Мальтофер, Ферлатум). Лечение необходимо продолжать до насыщения запасов железа в организме (целевой уровень ферритина не менее 30 мкг/л, контроль через 2 месяца от начала терапии). Для повышения эффективности терапии рекомендуется включить в рацион зелень, овощи, фрукты, т.к. содержащийся в них витамин С улучшает всасываемость железа. Также за 2 часа до приема железа и в течение 2 часов после приема следует избегать употребления крепкого чая, кофе, молочных продуктов, орехов, риса, бобовых, а также биологических добавок, содержащих кальций, и антацидов. Также имеет место дефицит витамина Д. Необходимо принимать витамин Д по 5000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев, затем профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки постоянно. Число тромбоцитов в пределах нормы (норма до 450).
Добрый вечер . Подскажите сдавали спермограмму в декабре для улучшения показателей пропили БАДы (л карнитин , витамин д , е, а, цинк , селен, фолиевую … пересдали анализ , и ужаснулись . Такое может быть ?! Планировали зачатие в этом месяце .
Здравствуйте! А беременность ещё не планировали получается, совсем? Вероятно был сейчас какой то фактор. Например, болели ОРВИ.
Поддержка иммунитета ребенка
1 ответДобрый день. Ребенку 2г, ходит в сад в 1нед через 2, болеет.высок темп,кашель, насморк не всегда. Какие витамины лучше подавать? Многие советуют С и цинк, но они 3+. Анализ на Цитомегаловирус положит.
Здравствуйте. Малышам можно Мультитабс Бэби в каплях, рассасывайте Анаферон детский по 10 дней в месяц 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
4 ответаЗдравствуйте, принимаю витамины : А 5000 ме, D 2000 Me, цинк 22 мг, омега 3, магний малат 1000мг, витамин с (аскорутин), медь. Подскажите какая совместисость у них и что с чем можно принимать одновременно.
Добрый день. Вит Д и Омега 3- с завтраком ( в рационе должны быть жирные продукты, для лучшего усвоения), вместе они хорошо комбинируют друг с другом Через 2 часа Цинк + ВитС+ВитА (они также хорошо работают в комбинации друг с другом, поддерживая внимание, память и снижают риск развития заболеваний нервной системы) Еще через 2-3 часа медь ( с ужином, во время еды) Магний перед сном за 1,5-2 часа
Курс витаминов
1 ответЗдравствуй, В связи с травмой позвоночника у меня не достаток витами , большую часть я лежу ,я хотел бы пропить кур витаминов , Магний,Цинк и Витамин D3, хотелось узнать какой бренд лучше всего купить
Добрый день! Лучше всего себя зарекомендовала фирма Solgar.Как в отдельности , так и в одном флаконе.И ещё обратите внимание на фирму Now.
Выпадение волос
10 ответовНесколько лет сильно выпадают волосы. Пробовала пить цинк и разные комплексы для волос, также покупала хорошие шампуни - ничего не помогло. Ситуация лучше не становится. Подскажите, какие анализы лучше сдать и что делать дальше
Здравствуйте! Проверьте уровень ТТГ, железа, ферритин, витамин Д, дегидротестостерон. Обычно при изменениях в этих показателях повышается выпадение волос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимаю цикловуту, так же астаксантин, биотин, цинк, омега 3-6-9 или 3 и витамин д. Подскажите пожалуйста как правильно их сочетать, в какое время и с какими продуктами будут лучше усваиваться?
Полна, здравствуйте Перечисленные вами БАДЫ астаксантин, биотин, цинк, омега 3-6-9 или 3 и витамин д. сочетаются между собой, не вызывают антогонизма. Принимаем нутрицевтики во время еды, Витамин Д лучше принимать с жирами , например маслом и утром. Омегу, лучше покупайте Омегу 3, так как мы принимаем достаточно Омеги 6 с пищей и если вы едите салаты с оливковым маслом каждый день, то у вас достаточно Омеги 9. Омегу 3 лучше принимать в обед.