Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нжт и синусовый спорный холтер
46 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Очень сильный страх за сердце. Обследовал уже все что только мог. Но переживаю что есть проблема с сердцем. По холтеру пытались исключать нжт... прикрепляю данные холтера очень прошу максимальное мнение
Здравствуйте, на всех листах Холтера четко прослеживается синусовая тахикардия. Будьте здоровы!
Панические атаки.
1 ответКаждыми днями плохо, пульс, давление высокое. И я всё чувствую это. Не могу спать на левым боку, так как сердце. Вылетаю из себя, выключается мозг. И страх смерти. Ужасное чувство. Живу так 2 года..
Здравствуйте. Пройдите обычное обследование: ОАК, ОАМ, биохимия скрининг, ЭКГ, консультация терапевта по результатам, консультация эндокринолога.
Подросттковая астения
1 ответДобрый вечер!У подростка14.5 лет произошел приступ.Болело в области сердца,заболел кадык и голова.Сказали вегето-сосудистая дистония.другие назвали подростковой астенией.назеачили глицын.После каникул приступ повторился.Был страх,заболела голова,сильно разнервничался,был...
Здравствуйте Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ Сделайте УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать тест положительный на ковит
15 ответовДобрый день.прошу прощение о помощи ковит подтвердился ,температура два дня 37 ,в мышцах и голове жжение ,кашля нет внутри паника ,дали таблетки арепливир я смогла выпить только 4 штуки потом страх помогите пожалуйста советом
Здравствуйте, в данном случае не нужно паниковать , судя по описанию лёгкое течение. Лечение симптоматическое лечение , обильное питье, витамин Д 2000ед в сутки и витамин С 1000мг в сутки, увлажнять воздух в помещении, парацетамол при температуре выше 38.5.
Шаткость при ходьбе
20 ответовДобрый день больше недели ощущаю шаткость при ходьбе в первые дни был страх от этого голова при этом не болит и когда стою временами один раз качнет потом нормальное состояние прошла много анализов узи
Здравствуйте, тревожность , стрессы ? После чего все началось ?
Перелом большеберцовой кости.
13 ответовДобрый день. Уважаемые эксперты. Наблюдающий травматолог рекомендовал перейти на трость с последующей нагрузкой на 100%. Возможно ли это? Страх преодолеть пока не получается. Остеосинтез 31.08, удаление позиционных винтов 29.11. Из препаратов остеогенон и аквадетрим.
Можно научится ходить и при помощи одного костыля не меняя его на трость (увеличивая нагрузку на стопу при ходьбе до полного его убирание), а можно поэтапно (больше для головы как самоуспокоение) перейдя на трость а потом убрать и ходить самостоятельно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко стало плохо
48 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что такое было, резко заткнуло в ушах, голова закружилась , появилась слабость, страх, поднялся пульс и давление, легла, минут через 10 давление стало в норме, даже чуть снижено, нужно ли проверить сосуды?
Здравствуйте Картина больше соответствует вегетативному пароксизму (панико-вегетативная реакция) с кратковременным сосудистым спазмом, а не органической сосудистой катастрофе. Быстрое восстановление в течение 10–15 минут и отсутствие очаговой неврологической симптоматики (слабость в конечностях, асимметрия, нарушение речи) это подтверждают. Дополнительное обследование сосудов не является первоочередным, при повторении эпизодов — ЭКГ/Холтер, контроль давления и консультация невролога/терапевта.
Есть ли энцефалит?
12 ответовЛетом пару раз снимала с себя клеща ползающего, укуса не было, но страх, что не заменила укус остался. Сейчас решила сдать анализ, результат сомнительный, что это значит, подскажите, пожалуйста? Ничего не беспокоит, только мысли((
Здравствуйте! Клещ вас не кусал? Заразить тогда не мог никак. Если только в анализе результат от ранее укушенного клеща. Приложите протокол исследования
Очень плохо
1 ответЗдравствуйте, мне очень плохо, у меня пропал аппетит, каждый день минус кило, страх перед ночью, холод ходит внутри тела, часто потряхивает , ничего не радует, руки ни за что не беруться, все вокруг не интересно.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту за медикаментзной помощью для начала, а потом лечение психотерапией. Обратитесь платно или по месту жительства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Концерофобия
6 ответовПостоянно обследуюсь,как только услышу,что у кого то рак,бегу проверять этот орган.Сейчас невроз настолько сильный,что начала терять в весе.Читала книги по психологии,умом понимаю,что так жить нельзя,но страх парализует
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе и с ипохондрией Ваш страх за здоровье связан только с раком или с другими заболеваниями? Если да, то с какими? Присутствуют ли панические атаки? Вообще есть множество способов работы с тревогой: 1. Сделать копинг-карточки, это будет табличка из 3-х колонок. 1 колонка - симптом (учащённое сердцебиение, пульс), вторая колонка - дисфункциональные мысли (у меня что-то со здоровьем), 3 колонка - адаптивные мысли (повышенный пульс никак не влияет на здоровье, головокружение не приведёт к потере сознания). Такие карточки можно сделать на каждый симптом, положить рядом с рабочим местом/кроватью и постоянно перечитывать. Так будут формироваться новые нейронные связи 2. Тревожные экспозиции. Выделить себе 20 минут в день и заниматься в это время только тревогой. Думать тревожные мысли. Осознанно перебирайте все тревожные мысли, важно "наводниться" этой тревогой. Спустя 20 минут Вы замените, что тревога ослабла. Спустя несколько дней Вам станет скучно. А когда скучно, то не страшно. Только не делайте это перед сном 3. Техники дыхания (дыхание по квадрату), переключение внимания, релаксация по Джекобсону при первых симптомах тревоги. Подробные инструкции и видео-инструкции есть в интернете 4. Техники работы с воображением, например, воздушный шар. Представьте свою тревогу где-то внутри себя, в форме чего её можно представить? Чёрный дым? Зелёная жижа? Пар? Представьте, что надуваете своей тревогой большой шар. Какого он цвета? Вы надули этот шар, перевязали его красивой ниточкой и бежите с ним по полю/лугу/острову (подробно описать). А после...отпускаете шар с тревогой. Как он летит? Медленно или быстро? 5. Постепенно перестать мониторить симптомы в интернете и перестать ходить к врачам без острой необходимости. Все эти действия только подкрепляют Вашу тревогу Если возникнут вопросы, то можете писать в этот чат, постараюсь ответить и помочь