Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, бабушка чуть больше месяца назада сломала лодыжку, сегодня слава богу гипс сняли, наблюдается припухлость, чем можно мазать? И как дальше действовать? Один врач говорит приступать, другой, что приступать нельзя,назначил физио, но подниматься на второй этаж по...
Полина, здравствуйте! После длительной иммобилизации часто наблюдается отек конечности. В этом случае рекомендации будут следующие:принимать Детралекс 1000 по 1т*1р в день 2 месяца, втирать лиотон гель 2-3 р в сутки тонким слоем, ногу держать в возвышенном положении. Что касается наступать или нет-необходимо смотреть снимки. Желаю вашей бабушке поскорее поправиться!
Ребенок 7лет боиться спать
1 ответДобрый вечер, дочка 7 лет. Боиться спать одна,бегает к сестре , тревожное состояние к вечеру. Говорит, боится,что умрет. Пьем пока только магний б6. Не помогает. Были у психолога, сказала,что страх смерти из-за смерти дедушки,он умер год назад,а это состояние началось...
Здравствуйте. в вашем случае нужны занятия с психологом, не консультация. Ребенку надо помочь адаптироваться к отношению травматического опыта. Можете в настоящий момент попробовать Эдас 306 по 1 чайной ложке 2 р\д-месяц но без занятий с психологом, лекарственная терапия не решит проблему
Проблема началась не сейчас, а уже давно, сложность в том что вроде проходило, пока принимал фенибут, перестал его принимать ибо были проблемы с жкт, сразу же словил синдром отмены 3 дня очень плохо спал часа по 3-4, появился страх и теперь понимаю что антидепрессанты бы...
Антон здравствуйте! Фенибут это не АД. Скорее всего Вы описываете тревожное расстройство и я Вам предлагаю комплексный, но очень эффективный подход к лечению: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго и всех благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чем это может быть связано
8 ответовЗдравствуйте.Начала замечать у себя такие симптомы как：слабость в ногах и руках, чувство тревоги, перестала чувствовать горячую пищу и обжигаться, точно так же и с горячей водой, стало затупляться обоняние, носом плохо чувствую свежий воздух, вокруг все стало безразлично,...
Здравствуйте. Обратитесь очно к врачу неврологу, он проверит неврологический статус, сдайте анализы. При необходимости врач направит на дополнительные исследования. Нужно выяснить это органическая патология или психосоматическая.
На сколько здоровое сердце
32 ответаСдаю переодически анализы Так как полтора года уже происходят странные неприятные секундные 1-2 секунды не больше),сбои сжатия сердца примерно раз в три дня вызывают страх панику и неприятные ощущения Сдал пачку анализов Скажите пожалуйста на сколько мое сердце здоровое...
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста, исследования
Сомневаюсь в выборе 2 профессии
8 ответовСомневаюсь в правильности выбора 2 профессии. Хочу поступить на высшее образование менеджер по управлению персоналом. Вроде нравится, а вроде не понимаю, надо ли мне это. Из всех специальностей, которые я просмотрела мне эта больше подходит. Но смотря на материалы для...
Яна. добрый день! В жизни у нас будет постоянные встречи с выбором - и естественно переживания - а не ошибусь ли)) это вполне нормально!) Но точно одно из направлений больше вдохновляет. дает энергию - а значит - это то. где именно сейчас мы сможем получить хороший для себя результат и опыт. да, может через время захочется что то другое - это нормально ! Все люди разные и не все созданы заниматься одним направлением всю жизнь. кто то получает удовольствие и прекрасно себя чувствует всю жизнь в одной профессии - это его гавань. его призвание. А кому то - призвание получать всю жизнь новые интересные направления. открывать новые грани своей личности и отдавать часть себя миру)) поэтому подумайте - что одна и другая сфера для Вас, в чем вы чувствуете внутренний подьем? И туда идите)) А трудности - это нормально, они в процессе пути обязательно решатся))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста препарат, который можно принять после полового акта , если есть сомнения что могу забеременеть. Мне 16 лет. Часто занимались половым актом с молодым человеком, он вроде в меня не кончал, но есть страх , что могу забеременеть. Что можно...
Здравствуйте! Препараты, о которых вы говорите (экстренная контрацепция) строго рецептурные, и принимаются в течение 72часов после полового акта. В вашем случае беременность исключена, но такой метод (прерванный половой акт) считается очень ненадежным, во первых мужчине трудно уследить за «тем самым моментом» перед эякуляцией, во вторых это не защищает от инфекций передаваемых половым путем. В вашем возрасте лучше использовать презерватив.
Первый скрининг, риски
14 ответовДобрый день. Сейчас 3 Б. (первые- роды в 2015, вторая - замершая 1.06.20г.). Сделала первый скрининг . по Узи доктор сказал, что все норм, по крови вызывает страх один из показателей, рисков. (двойной тест). Подскажите- что это может значить и на сколько стоит этого погаться?...
Не совсем понятно что вы имеете ввиду. Общий показатель это то, что риски основных аномалий развития у плода низкие.
Боязнь меланомы
18 ответовЗдравствуйте. Появился страх из-за меланомы. Есть на коже родинки чуть выпуклые и с какими-то черными точками. Начиталась статей, что если родинка не круглая и с неровностями это плохо и вот чернота эта. Выставила фотографии особенно где очень пугают там проводила красную...
Здравствуйте, по фото похоже на проявления меланоцитарных невусов . Ничего страшного нет, подозрений не вызывают. Для уточнения нужен очный осмотр врача с проведением дерматоскопии . В летний период защита от солнца и избегать травматизацию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в области сердца
18 ответовЗдравствуйте, уже около 15 лет постоянные боли в лопатке под левой грудью. Была у невролога, кардиолог ов, остеопатов. Ставили кардионевроз, синдром Тицце. Сделала узи, холтер. С 2022 р.м.ж, прошла все лечение. Принимаю тамоксифен 20 мк газорелин 3.6. Происходит как бы...
Здравствуйте,Анна !Ваши боли постоянные ?ноющие?точечные?при нажатии болит ?нет связи с физической нагрузкой ?Вы часто ощущаете перебои в работе сердца?АД повышалось однократно? Прикрепите пожалуйста ваши обследования чтобы ознакомиться. Крепкого здоровья вам 🙏