Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 18,5 лет и мой рост,если не ошибаюсь, приблизительно 182 см, это хороший рост, но я бы если честно хотел бы побольше. Вопрос, увеличится ли мой рост ещё ? Могу ли я как-то способствовать этому ?? Или вообще нет шансов на увеличение роста ?
Здравствуйте!
В 18,5 лет шансы на увеличение роста еще сохраняются, но они индивидуальны. Мужчины могут расти до 21–25 лет, но основной скачок роста к вашему возрасту у большинства уже завершен.
Это зависит от:
1. Зоны роста
Рост возможен только до тех пор, пока не закрылись эпифизарные зоны роста
Чтобы это проверить рекомендуют сделать рентген лучезапястного сустава и определить костный возраст
Если зоны открыты вы можете прибавить еще 2–5 см. Если закрыты естественный рост костей в длину невозможен.
2. Генетика
Обычно рост ребенка составляет среднее арифметическое между ростом отца и матери + 6,5 см. Если вы уже значительно переросли родителей, потенциал может быть исчерпан.
Если зоны роста еще открыты, организму нужна поддержка:
1.Сон
Гормон роста вырабатывается преимущественно ночью (с 23:00 до 02:00) в фазе глубокого сна. Рекомендуется спать не менее 8 часов.
2.Нужен белок и витамин Д+ Кальций.
Часто добавить 2–3 см можно просто за счет расправления плеч и работы с гиперлордозом .
Визуально и по замерам это дает реальный плюс.
3. Вис на турнике не увеличивает кость, но разгружает межпозвоночные диски, что дает временную прибавку.
Не рекомендуется:
Огромные осевые нагрузки (приседания со штангой, становая тяга) могут способствовать более быстрому закрытию зон роста.
Принимать гормон роста без назначения эндокринолога
А вообще ваш рост 182 см это уже выше среднего показателя для мужчин🙏🏼
Здравствуйте,я мальчик,мне 14 лет,рост чуть больше 1,60 и мой вес 47-48 кг,не могу никак его набрать,если я начинаю много есть у меня скапливается жир на животе а я этого не хочу,я занимаюсь физ упражнениями но они на массу никак не влияют,ем я нормально,вредную еду не ем
Здравствуйте,мучает сильный кашель, прошла кт. Терапевт сказал что бронхит, можете посмотреть результат и сказать что обозначает мой диагноз ???
Другие врачи в том числе аллерголог ставил бронхиальную астму
Здравствуйте. Перепишите результат исследования. К бесплатному вопросу файлы не прекрепляются.
Для диагностики бронхиальной астмы нужна спирометрия с бронхолитиком, кровь на катионный эозинофильный белок.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мучает сильный кашель, прошла кт. Терапевт сказал что бронхит, можете посмотреть результат и сказать что обозначает мой диагноз ???
Другие врачи в том числе аллерголог ставил бронхиальную астму
Здравствуйте. Перепишите результат исследования. К бесплатному вопросу файлы не прекрепляются.
Для диагностики бронхиальной астмы нужна спирометрия с бронхолитиком, кровь на катионный эозинофильный белок.
Мой рост 177 мой отец 180 мать 170 мой рост остановился и больше не растет вис на турнире не помогает осанка идеальная сон идеальный что делать это конец?
Здравствуйте! Рост у мужчин чаще всего останавливается в 16-19 лет, иногда чуть позже. Если зоны роста (эпифизарные пластинки) на рентгене уже закрылись, то удлинение костей, действительно, завершилось. Определить это точно может только врач (по рентгену кисти или колена).
Вис на турнике не удлиняет кости, он временно растягивает позвоночник и улучшает осанку, что может визуально добавить 1-2 см.
Просмотрите пожалуйста мой анализ крови !Женщина 60 лет
Нужно ли мне пропить какие нибудь препараты - если да , то какие ? У меня сахарный диабет заранее благодарю за скорый ответ , фото прилагаю ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз ГЭРБ , неэрозивная форма
Хронический гастродуоденит ассоциированный с хилокобактер пилори
Стеатогепатоз ЭКО 1
Это мой диагноз нужно ли убрать холокобактер пилори ?
Здравствуйте, Иван. Бактерия Helicobacter pylori опасна, так как повреждает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, вызывая воспаление (гастрит, дуоденит) и приводя к язвенной болезни. Длительное инфицирование является фактором риска развития атрофического гастрита и рака желудка, а также может вызывать железодефицитную анемию и проблемы с пищеварением.
В случае подтверждения инфицирования хеликобактер пилори врачи используют следующую схему лечения: омепразол 20 мг 2 р\д (или эзомепразол 20 мг 1 р\д) + кларитромицин 500 мг 2 р\д + амоксициллин 1000 мг 2 р\д + висмут трикалия дицитрат 240 мг 2 р\д (или 120 мг 4 раза/день) на 14 дней. Через 4-6 недель после окончания антихеликобактерной терапии специалисты рекомендуют проведение контрольного исследования (С13-уреазный дыхательный тест).
Ребенку 4 года, зрр, невролог в поликлинике год не может поставить диагноз, сегодня добилась, написали g96.8, мой вопрос в том, какие нам нужны обследования, чтобы получить адекватное лечение? Делали ЭЭГ, все в пределах нормы по возрасту, но нарушения речи тяжелые.Невролог...
Ранее задавала вопросы, постоянно переживала за зуб.
https://sprosivracha.com/questions/hirurg-stomatolog
30.01.24 выдернула зуб, почти 2 месяца уже,в этот же день было 2 кровотечения, 1 е остановили без укола, второе с уколом.
Сгусток не формировался, пол лунки пусто было,...
Здравствуйте
С лункой все в порядке,заросла хорошо
Немного есть воспаление,где белое это налет фибрина скорее всего,он от крови,может повредили десну молодую
Можете снова пару дней нанести метрогил
Если кость уже заросла слизистой,тт травмировать не надо,он еще уплотнится,потом полностью не будет чувствоваться
О остеомиелите речи нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна,36 недель срок, ставят диагноз МППК 1а, плюс однократное обвитие в Шейном треугольнике. Мой врач очень спокоен по этому поводу, а я тревожусь, малыш очень активный, постоянно переворачивается.
Здравствуйте. Нарушение 1а степени не лечится. Требует только наблюдения. Не переживайте, ничего страшного нет. Повторите Узи +допплер через 10-14 дней. Следите за шевелениями. Ктг раз в 7 дней.