Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Посоветуйте пожалуйста, какие витамины можно по принимать? Ситуация следующая - в последнее время какой-то упадок сил, на работе быстро устаю, хочется спать, после работы хочется быстрее дойти до дома и лечь. По выходным получше, но часто бывает что нет...
Здравствуйте! Для начала пересдать анализы, уже устаревшие - общий анализ крови + ферритин, витамин Д, В12 и В9. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4св, АТ к ТПО, биохимический анализ крови - АЛТ, АСТ, ЩФ, общий белок, билирубин и его фракции, липидный профиль, глюкоза, мочевина и мочевая кислота.
Сейчас больше прогулок на свежем воздухе, нормализовать режим сна, меньше времени за телефоном/компьютером, добавить спорт.
Имеет место быть перенапряжение, нестабильное эмоциональное состояние, стресс. Пройдите тест HADS в интернете. При наличии отклонений - консультация психотерапевта.
Упадок сил ,просыпаюсь нормально ,к обеду уже уставшая.Отечность ,синяки под глазами .Волосы лезут .Постоянно хочется есть .При этом сплю нормальное кол-во часов 8-9
Ложусь до 12 часов ночи спать ,принимаю магний ,витамин д ,омегу ,сейчас начала принимать из-за плохого сна...
Здравствуйте!
В подобной ситуации рекомендуют очный осмотр терапевта для оценки состояния, а также выполнить анализы на предмет дефицитов (ОАК, ферритин, железо сывороточное, ОЖСС, трансферрин, вит.В12, фолиевая к-та). Указанные жалобы могут быть связаны с железодефицитом, анемией. При выявлении железодефицита назначают прием препаратов железа (например, Феррум Лек, Тотема, Мальтофер).
Здравствуйте!Обследовалась у эндокринолога по поводу слабости, упадок сил. Сдала кровь на сахар и гормоны( все в норме) на УЗИ щитовидной железы не большие изменения. Врач посоветовала
сдать анализы на калий и натрий( результат калий 5.5 и натрий 167) натрий повышен?что это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , мне 60 лет , последнее время упадок сил , апатия , ничего не хочется делать . Сегодня сдала кровь , посмотрите пожалуйста результаты , норма ли это ?
Здравствуйте
Общий холестерин — значительно повышен.
ЛПНП (плохой холестерин) — высокий.
Триглицериды — повышены.
Индекс атерогенности — высокий.
Данные показатели холестерин более 8 ммоль/л, лпнп более 5 ммоль/л соответствуют высокому сердечно-сосудистому риску.
В таких случаях рекомендуется прием статинов .
Дислипидемия то есть повышение уровня плохого атерогенного холестерина может привести к накоплению твердых жировых отложений (бляшек) то есть атеросклерозу в кровеносных сосудах с течением времени. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В таких случаях рекомендуется проведение Уздг сосудов шеи.
При повышенном уровне холестерина , а также ЛПНП(плохого холестерина) рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты когда ½ тарелки это овощи и фрукты
¼ полезные белки: рыба, морепродукты, мясо (лучше белое), яйца, сыр, творог, соя, бобовые, киноа, орехи;
¼ цельнозерновые продукты: крупы, цельнозерновые макароны и хлеб;
Немного жиров :орехов, авокадо, масло оливковое
физическая активность 150-300 минут в неделю упражнений умеренной активности( бег, ходьба, плавание)
Печёночные ферменты (АЛТ, АСТ) — в норме.
Глюкоза 5,87 — верхняя граница нормы
С учетом изменений в анализах и наличии жалоб рекомендуется сдать:
ТТГ (щитовидная железа)
Ферритин
Витамин В12, витамин В 9
Витамин D.
Добрый день!
У меня упадок сил и постоянная жажда, сдала гормоны, все норм, кроме АТкТПО - 38,3
УЗИ - гиперплазия левой доли, узлы, кисты
что можете порекомендовать - сил нет совсем, не могу от кровати отлипнуть, а нужно ухаживать за маленьким ребенком
Здравствуйте! постоянный упадок сил, также жажда по утрам и просыпаюсь всегда ночью чтобы сходить в туалет по маленькому. мне 40 лет, женщина. Решила проверить глюкомертом уровень сахара постоянным сентором фристайлибр3, выяснилось что ночью сахар падает до 2.9 мольна литр, а...
Здравствуйте
Сдайте глюкозу , гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест , ттг , т4 св , кортизол из Вены утром
Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 34 года, рост 188, вес 92. 2 года занимаюсь любительским бегом. Последние пол года упадок сил, сонливость, плохое настроение. . Сдал основные гормоны. Увеличен прогестерон, и тестостерон не совсем тот который бы хотелось. Сплю хорошо 7-9 часов, питаюсь...
Здравствуйте.
Ваши гормоны все в пределах нормы.
У мужчин такое отклонение прогестерона не несёт никакой информации.
Тестостерон у вас хороший.
Причина однозначно не гормонального характера.
Общий упадок сил, болят суставы ( колени, кисти спина). Немеют конечности. Выпадывают волосы.
Наблюдается около 2 месяцев такое . в последнее время я ноги стали сильно неметь и отекают .
Очень надоело состояние. Хотелось бы как то исправить. Ранее были дефицитя пл витамину...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, в последнее время , месяца 3-4 уже где то, стал замечать упадок сил, работа офисная, домой прихожу очень усталый, появилась раздражительность,вспылчивость,нервозность,пропало желание что то делать, куда то сходить, состояние усталости не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 44 года.Худого телосложения.В последнее время сильный упадок сил,потеря веса.тахикардия,был приступ панической атаки ,обильные месячные.бледность.постоянно холодные руки.Была у терапевта он поставил диагноз депресия.Выписал антидипртсанты и витамины.Была на...
Добрый день. Сдавали какие-то анализы? Какие препараты вам выписали? Начали ли уже принимать? Есть ли какой-то эффект? Есть ли хронические заболевания? У гинеколога давно были? Как сейчас со стрессами?