Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На пятках сушится
6 ответовДобрый день на пятках сушится , как мазоли вышли чем их лечить может кремом каким мазать?
Здравствуйте. Представленная картина вероятнее всего характерна для повышенной сухости и ороговения. Страшного ничего нет. В таких случаях обычно рекомендуют: Если крема не эффективны- Сдать соскоб на п/грибы. Но как правило грибка там не бывает. Декспантенол 10% 2 р в день 2 месяца Крем с мочевиной 20% 2 р в день на постоянной основе! И в идеале обработка стоп у подолога раз а 1,5 месяца Будьте здоровы!
Боль в пятках
13 ответовДобрый день! Несколько лет после ходьбы чувствую как болят пятки. боль в основном на задней части. Без обуви вообще могу ходить даже дома. Сделала рентген прикрепляю его и описание. Подскажите какой у меня диагноз и прошу расписать лечение лечение?
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Шпоры находятся в процессе роста. Для наличия боли воспаления их присутствие не является обязательным.. Шпоры может не быть, а боль будет довольно сильная и со шпорой 5-7 мм болей может не быть вовсе. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь и др. Воспаление развивается медленно и до 30 редко бывает. В бюджете обычно назначают Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Но таблетки, уколы при фасците редко эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области фасцита не удается. Мази плохо проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Обычно сочетают оба способа. Также в комплексе работает HILT терапия на пятку 10-12 процедур. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов утренней боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8
Инсулин 38.5 после нагрузки
10 ответовЗдравствуйте! Стоит ли идти к врачу если анализы показали : Инсулин натощак 8.1 Инсулин после нагрузки ( обед и сладкое) 38.5 Индекс инсулинорезистентности (НОМА) 1.9 10 лет назад у меня была инсулинорезистентность , инсулин после нагрузки повышался до 180. Принимала Сиофор...
1) Специально сдавать инсулин не нужно. 2) высокий инсулин ещё не означает инсулинорезистентность, 3) в нашем организме есть 2 фазы выработки инсулина: -базальная -прандиальная Мы не знаем когда будет взята крови и в какую фаза выработки инсулина мы попадаем. Поэтому высокие значения могут быть нормой. 4) ориентируемся на вес, индекс массы тела, окружность талии, наличие спкя и жирового гепатоза. На данный момент инсулинорезистентность у вас нет. А вот уровень глюкозы в крови более полезный показатель. В венозной крови натощак уровень глюкозы не должен превышать 6,1ммоль/л
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка после нагрузки
13 ответовПосле нагрузки беспокоят отдышка ,невозможность вдохнуть полной грудью,пульс 100 так уже в течение полугода .Прилагаю заключение эхо ,рентген лёгких и клинический анализ крови прошу предположить диагноз и дать рекомендации.
Здравствуйте! Подскажите -вы курите ? -повышается ди давление ? Пульс 100 в покое ? Стоит сдать еще железо, ферритин, гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св), электролиты (калий, магний), так как дефицит этих элементов или их дисбаланс могут приводить к учащенному сердцебиению. Также возможно стоит пройти холтер ЭКГ , чтобы оценить пульс и ритм в течение дня. Пройти спирометрию для оценки функции легких Часто ощущение неполного вдоха, невозможности вздохнуть полной грудью характерно для гипервентиляционного синдрома - так называемый «дыхательный невроз» очень часто встречается при хроническом стрессе, тревожных расстройствах или вегетативной дисфункции. Человек чувствует нехватку воздуха, начинает часто и глубоко дышать, что приводит к головокружению и еще большему чувству нехватки воздуха. Также в протоколе указан ваш рост и вес, имеется ожирение 1 ст, отсюда может быть и одышка после нагрузки, и учащенное сердцебиение, и признаки концентрического ремоделирования левого желудочка по узи По предоставленным анализам значимой патологии нет
Боли в пятках и суставах
23 ответаПожалуйста прошу помощи.Мне всего лишь 30 лет.Переодически страдают от боли в ступнях,в пятках,иногда даже больно неприятно ходить,так же боли в коленях и тазобедренном суставе,все это сопровождается сонливостью,усталостью сильной,в такие дни ложусь спать очень рано,когда...
Здравствуйте! Вы сдавали анализы какие-нибудь? Скованность есть в суставах утром? Как давно жалобы? С чем-то можете связаться начало жалоб? Нет ли хронического тонзиллита (ангинами не часто болеете)? Болевой синдром носит системный характер, нужно исключить ревматические проблемы. Нужно сдать общий анализ крови, СРБ, РФ, мочевая кислота (посмотреть нет ли ревматических маркеров). ТТГ (оценить статус щитовидной железы), витамин Д (дефицит может давать ряд жалоб), ферретин (нет ли скрытой анемии). И оценить общее состояние организма, сдать АЛТ, АСТ, О.белок, о.билирубин, глюкоза, мочевина, креатинин.
Здравствуйте! Я девушка 19 лет, по комплектации нормостеник, соотношение роста и веса — 165/51. Недавно проходила медосмотр для получения карты физкультурника в университет. У терапевта измеряла давление до физической нагрузки (10 приседаний) и после — получилось 125/94 и...
Здравствуйте! Обычно в норме после физической нагрузки давление может повышаться на 20-30 мм рт ст, у спортсменов может повышаться на 40-50 мм рт ст. Важное значение имеет соотношение пульса до и после нагрузки. Прирост может быть до 20%. С результатами вы можете обратиться к кардиологу. Рекомендую вам сдать Общий анализ крови и ферритин для исключения анемии и железодефицита. Часто при железодефиците снижается выносливость. Также выполнить ЭКГ в динамике, учитывая наличие синусовой аритмии. Задавайте вопросы. Если информация была полезна, буду благодарна за небольшой отзыв на странице ☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облазит кожа на пятках
4 ответаЗдравствуйте! Облазит кожа на пятках, дочке 7 лет, после душа вообще страшно на это смотреть. На данный момент орви, имеется застой желчи, наблюдается несколько лет у гастро, не грибок ли это?
Здравствуйте, Виктория! По фото картина эксфолиативного кератолиза - Возникать может на фоне перенесенной вирусной инфекции , на фоне сухости кожи , длительного контакта с водой, на фоне дефицитных состояний -Наружно утром и вечером Урокрем 10% или крем Фореталь -2-3 недели , затем мазь Радевит Актив( хранить в холодильнике ) и наносить утром и вечером в течении месяца -Витамин Д ежедневно в возрастной дозировке в первой половине дня -С утра натощак сдать -железо, ферритин , цинк, кальций, магний,витамин Д, витамин В12 -На грибок непохоже !
Высыпания на пятках
16 ответовДоброе утро, в данный момент прохожу лечение от эпштейна барр и сибр, принимаю валацикловир, селектру, неделю назад закончил приём альфанормикс, после его отмены начал пить максилак. Где-то то недели 2 назад начала появляться сыпь на пятках и стопах, не чешется, но как бы...
На здоровье!
Боль после физ нагрузки
2 ответаЗдравствуйте. Каждый раз после физических нагрузок на ноги боль через 5-6ч, боль в правой ноге в проекции средней треть голени (по ощущению в кости боль) и голеностопного сустава (не сильно). При ходьбе боль не усиливается, а проходит. Во время тренировке боль не ощущается....
Здравствуйте. Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита сухожилий передней поверхности голени. Иногда называют синдромом "расколотой голени" (загуглите). Желательно подтвердить на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать. 2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом. По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так https://youtu.be/iT4R7EKTMWk или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК. Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке. https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в пятках
6 ответовДоброго дня. Все началось месяц назад ,заболела спина в пояснице , боль шла по ногу вниз до стопы и в ягодице, отдавала в мочевой. Болело колено , вокруг него. Делала рентген остеохондроз л5с1. В этом же моменте случаются стрессы, нервный срыв и начинаются мигрирующие боли...
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть связаны с отечным синдромом который может быть на фоне варикозного расширения вен нижних конечностей и с плоскостопием, для диагностики используют узи сосудов нижних конечностей, рентгенография стоп с нагрузкой. Для устранения данных симптомов часто рекомендуют эластичный трикотаж, венотоники, ортопедические стельки и ношение удобной обуви, возвышенное положение ног, легкий самомассаж, снижение веса.