Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
9 ответовЗдравствуйте, на протяжении недели беспокоит спина. Был поставлен диагноз нестабильность ПКО, грыжи, протрузии есть. Боль преимущественно локализуется справа, отдаёт в ногу. Сегодня сильно кольнуло спереди, как будто в животе, дальше боль распространенилась по передней...
носить не когда обострение, а когда тяжести поднимаете, убираете дома, с пакетами тяжелыми с магазина идете, при таких нагрузках.спать в нем не нужно, круглосуточно ходить тоже
Боль в копчике
7 ответовЗдравствуйте.После нескольких тренировок в зале,появилась боль в копчике,есть межпозвонковая грыжа пояснично крест.отдела 0,3-0,4см ,но после упражнений и лфк закачал поясницу боль ушла.теперь грешу на гиперэкстензию с весом 10кг, после 3-х тренировок боль появилась в...
Здравствуйте Как давно проходили обследование (МРТ/КТ поясничного отдела позвоночника). По лечению нужно поприримать: - целебрекс 200 мг по 1 таблетке 2 раза в день - сирдалуд МР 6 мг по 1 капсуле 1 раз в день; - Омепразол 20 мг по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды; - мази с НПВС (долгит , найз, кетарол) местно до 5-6 раз в день Курс лечения 7-10 дней. Вне обострения регулярно ЛФК, массажи, плавание. Избегать длительной статической нагрузки на позвоночник, поднятие тяжести, переохлаждений.
Добрый вечер, хотел бы узнать насколько сросся перелом и можно ли начинать лфк, либо носить еще ортез
да.времени прошло достаточно.Можно начинать реабилитацию.Но беречь кисть в течение 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея после тренировки
8 ответовБолит шея после занятий ЛФК. Не могу повернуть налево сильная боль, отдает в левую руку. Намазала финалгоном не помогает. Имею проблемы с желудком, эрозивный гастрит, и проблемы с желчным пузырем.
Здравствуйте! Вероятнее мышечно-тонический синдром на фоне чрезмерной физической нагрузки или неудобной позы. Можно использовать тизанидин 2мг на ночь 10-14 дней для снятия мышечного спазма + гель с нпвс местно, лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Здравствуйте! Т.к. я в подготовительной группе, мне в вузе сказали посмотреть информацию в интернете и расписать все противопоказания и составить ЛФК в дневнике самоконтроля. В отличие от преподавателя физкультуры, хотя бы минимального медицинского образования у меня нет. У...
Именно, какие комплексы расписать в ЛФК. Они различны. Обычно описывают ходьбу ( Ходьба с углублённым дыханием. Ходьба – руки на поясе. Сведение и разведение лопаток на каждый шаг. Ходьба – руки на поясе – на носках-пятках, наружным сводом стопы. Ходьба – руки на поясе. Выпады вперёд. Также можно описать упражнения с гимнастической стенкой - Стоя спиной к гимнастической стенке, взявшись руками за рейку присесть на одной ноге, вторую держать впереди (выдох); вернуться в исходное положение (вдох) – 3-4 раза. То же другой ногой. Исходное положение– то же. Ноги врозь. На счёт 1-2 – посмотреть на носок правой ноги, потом на левую руку. На счёт 3-4 – посмотреть на носок левой ноги, потом на правую руку. Повторить 3 раза каждым глазом (руки держать пошире друг от друга). Также можно описать упражнения лёжа с мячиком и велосипед. ЛФК при миопии различные комплексы, перечислять все очень много.
Боли в плече после операции
1 ответЗдравствуйте , Идёт 7ая неделя после открытой операции " Латарже " на правом плечевом суставе . При движение появляется резкая боль в суставе , а после лфк ноющая боль и отдаёт по всей руке какбы простреливая , отёк тоже есть так как цвет кожи чуть чуть другой и...
Здравствуйте. Оптимально это обратиться к хирургу который делал данную операцию. Никто как он не знает лучше что происходит и что делать дальше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после мануальной коррекции
13 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев беспокоила боль в тазу слева от позвонка при поднятии тяжести либо прыжков. После купания в бассейне с водой 26 гр(обычно 28-30), заболела левая часть спины до шеи. Невролог выписала налгезин, физиопроцедуры(магнит), ЛФК(массаж на всю спину),...
Здравствуйте! Такие симптомы могут быть после сеансов мануальной терапии . Поэтому перед данными манипуляциями всегда рекомендуется проведение мрт, для исключения грыж и протрузий. Сейчас МРТ пояснично- крестцового отдела и шейного желательно пройти, тк рентген совсем не информативен. Румалон это хондроитин, проколоть можно, переносится хорошо; витамины группы в к нему не обязательны
Массаж и лфк при наличии джмп и ооо
6 ответовЗдравствуйте. Малышке 3 месяца сейчас, хотим пройти курс массажа и лфк. Не противопоказанно ли это? Прилагаю узи в месяц,три месяца и экг.
Пока мало времени прошло, не переживайте. Да, чаще к году все закрывается, но возможно, что и позже. Дмжп в мышечной части-это наиболее благоприятный вариант, такие дефекты обычно всегда закрываются
Мышечная боль во всем теле
3 ответаДобрый день! В течении четырёх месяцев, мышечная боль во всем теле. Тяжело нагнуться одеть обувь, поднять руки и одеть блузку и т.д. Не могу делать элементарную зарядку ЛФК. За все четыре месяца боль проходила раз пять утром, часа на три, затем боль возвращалась... Что это...
Здравствуйте. Для исключения системных болезней, которые могли вызвать мышечно-фасциальный и суставной синдром, нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. С этого нужно начинать. Дальше будет видно, что и как.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛФК и реабилитация после перелома
17 ответовСломал диафиз бедренной кости, со смещением отломка. Сделали 30 мая БИОС (блокирующий интрамедулярный остеосинтез), установили штифт в костномозговой канал и тд... После операции пошло 15 дней. Швы снял. Сегодня был на приёме, как разрабатывать колено, чтоб нога гнулась?...
Если сместилось уже после операции, значит штифт нестабильный и ничего не держит. Я возможные варианты операции описал, а детали нужно решать на месте. % никто не считал и не понятно стабилен штифт или нет.