Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром была на тренировке, выполняла упражнение, в котором участвовали ноги, как фиксатор (ступнями ног фиксировалась за станок, и поднимала за счет ног и пресса все тело). Так вчера был гололед, и спустя час после тренировки вышла из дома и подскользнулась, выполнила пируэт...
Здравствуйте! Давайте так : 1. Сначала дам совет по снижению болевых ощущений: - иньекции мовалис -1 ампула 1 раз в день-3 дн 2 На больное место накладывать влажно-высыхающую повязку с растворрм димексида в разведении 1/3. ДАЛЕЕ: Если болевые ощущения будут сохраняться необходимо сделать рентген стопы
Болит справа в животе
1 ответЗдравствуйте, 5ый день такая проблема. При нажатии на правую нижнюю область живота чувствую боль. Но исключительно при напряжении пресса и нажитии в определенную точку при этом. Сопутствующие симптомы отсутствуют, температура в порядке. Если не нажимать, напрягая при этом...
Здравствуйте. В данном случае несмотря на приличное самочувствие, отсутствие повышения температуры вам необходимо показаться хирургу поликлиники для исключения острого аппендицита. При остром аппендиците клиническая картина бывает очень разнообразной,что вызывает в редких случаях запоздалую диагностику. Самолечение противопоказано. Доверьтесь специалисту. Удачи вам Александр.
Боль в пупке
10 ответовЗдравствуйте! Некоторое время меня беспокоил желчный, были боли в нем, по узи хлопья, перегиб, в остальном ничего по обп. Как только прошла боль в желчном, через несколько дней я почувствовала боль при касании чуть ниже желчног словно лимфоузел. Затем я заметила, что при...
Доброго утра. Возможно это была предбрюшинная липома, или маленькая грыжа, которая вправилась и боль прошла. Уже хорошо, что острого состояния не выявлено, сделайте УЗИ обязательно. В пупке помимо грыжи может быть и киста урахуса(врождённая аномалия, не опасная, но которая может воспаляться) либо же просто воспаление пупка-омфалит. Самое главное, что ущемленную грыжу исключили, тогда есть время для дальнейшего поиска причины боли!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущения после родов
3 ответаДобрый день. Полгода назад были роды путем КС. Все эти полгода никакой физической нагрузки не было, носила только ребёнка. На прошлой неделе решила начать заниматься спортом. Качала пресс и во время тренировки ощутила как будто между мышцами пресса есть какой-то провал и не...
Здравствуйте, это диастаз прямых мышц живота, часто бывает после родов, нужно пройти консультацию хирурга, при диастазе упражнения на пресс запрещены. Мышцы со временем немного сомкнутся, но чаще всего не до конца.
Занимаюсь любительским хоккеем с 15 лет, сейчас мне 54, последние 6 мес при физических нагрузках стал болеть пах и приводящая мышца бедра, играл в хоккей через боль, принимая обезболивающее (был турнир). В определенный момент, на тренировке, при выполнении хоккейного...
Сколько по времени нужно пить нвпс, сколько нужно делать физио? Этого достаточно или нужно еще? Судя по Вашим жалобам, недостаточно принимали и недостаточно физио. Нет утверждённого Приказом необходимого количества процедур, а есть лечащий врач, который наблюдает за лечением и вносит в него коррективы в зависимости от реакции на проводимое лечение. Иначе врачи были бы не нужны, а всем после диагностики вручали курс лечения прямо в регистратуре. Мы даём рекомендации для обсуждения с лечащим врачом, а уже как и что и сколько применить, он решает. А Вы ему подсказываете, какая из процедур дала эффект, какая бесполезна была... При этом совершенно нормально, что при одном диагнозе разным пациентам помогают разные процедуры и количество процедур разное. Так что берите в оборот своего врача и пусть долечивает. Удачи.
Дряблый живот и бока
1 ответПриветствую, занимаюсь спортом ежедневно, в теле устраивает все кроме обвисших боков и живота, как бы хотелось втянутого живота с мышцами пресса
Добрый день. Тургор кожи (состояние кожи - упругость, тонус) зависит от многих факторов, среди которых уровень белка, питьевой режим, сон, стресс. По поводу правильных упражнений для коррекции проблемных зон вам сможет подсказать персональный тренер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма мышцы во время тренировки
3 ответаДобрый день, уважаемые врачи! Сегодня была на тренировке, делала пресс на наклонной скамье и во время подьема тела возникла резкая острая боль в мышце пресса (нижний отдел, чут правее пупка, отдает в бок). Теперь сильно болит и ноет, постоянная тупая боль, синяка на месте...
По жалобам и характеру травмы имеем растяжение (частичное повреждение) косой мышцы живота. Рекомендовано: Покой, боль избегать, никаких тренировок, ничего не разрабатывать. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 3-5 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 3-5 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день 2-3 недели. Среднее время полного заживления 2-3 недели. Его нужно выдержать. Начнете заниматься с болью - получите хронический процесс.
Здравствуйте, малышу полтора месяца. Перед мочеиспусканием испытывает дискомфорт. Может это так она тужится? Может она ещё не умеет напрягать стенки пресса? Прикрепляю анализ мочи
Добрый день. Да, дети могут чувствовать дискомфорт перед началом мочеиспускания или дефекации Рассматривается как вариант нормы при условии, что анализы мочи в норме( по анализу нет признаков воспалительного процесса. Повышенное количество лейкоцитов может быть дефектом сбора.) Собирали через мочеприемник? Нет ли сыпи и покраснений в области половых органов?
Припухлость справа на животе
6 ответовДобрый вечер. Появилась припухлость справа на боковых мышцах пресса. Размером 2 см в диаметре. Не болит. Хотелось бы понять, что это. Буду признателен вашим рекомендациям
Может быть липома межмышечная, и она не будет перемещаться за кожей, без осмотра сложно сказать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в левом боку
20 ответовЗдравствуйте. М. 42. Был запор 2 дня. Потом ходил 3 раза за день. 2 нормально и 3ий каша. Стех пор боль в левой подвздошной. В состоянии покоя ничего не болит. Болит в момент когда давлю,в момент когда силой выпячиваю надуваю живот, в момент когда глубоко вздыхаю тоже...
Постоянная, это та, которая болит в любом положении, в покое, без давления, есть связь с едой и дефекацией, и постепенно усиливается