Травма мышцы во время тренировки — вопрос №1300913

Question

Травма мышцы во время тренировки — вопрос №1300913

Евгения

513 просмотров

7 марта 2023

Добрый день, уважаемые врачи! Сегодня была на тренировке, делала пресс на наклонной скамье и во время подьема тела возникла резкая острая боль в мышце пресса (нижний отдел, чут правее пупка, отдает в бок). Теперь сильно болит и ноет, постоянная тупая боль, синяка на месте травмы нет, но двигаться больно и мышца напряженная. Скажите пожалуйста, что можно принять, может чем помазать? Впервые такое, к болям в мышцам после тренировок я привыкла, но никогда их не травмировала....

Возраст: 39

Хронические болезни: Хрон. тонзиллит, рефлюкс эзофагит

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Опух палец ноги

3 ответа

10 июля 2021

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка ренгтена. Периартроз плечевого сустава

2 ответа

4 марта 2023

Анатолий

Вопрос закрыт

Как лечить травму колена

3 ответа

12 октября 2024

Ксения, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тищенко Константин Эдуардович, 7 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-07T14:39:04+03:00

По жалобам и характеру травмы имеем растяжение (частичное повреждение) косой мышцы живота.

Рекомендовано:
Покой, боль избегать, никаких тренировок, ничего не разрабатывать.
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 3-5 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 3-5 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день 2-3 недели.

Среднее время полного заживления 2-3 недели. Его нужно выдержать.
Начнете заниматься с болью - получите хронический процесс.

Юрташкина Ольга Андреевна, 7 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-07T15:45:54+03:00

Добрый день. Вы описываете частичное повреждение (разрыв) прямой и косой мышцы живота. Синяк не показатель, т.к. может появится позже. Точную степень повреждения может сказать узи. В настоящий момент показан покой мышцам (исключить нагрузку и тренировки) на 2,5-3 недели, местно нпвс (диклофенак, аэртал или кетопрофен) 2 раза в день 10 дней, мидокалм по 75 мг 2 раза в день 2 дня затем по 150 мг 2 раза в день еще 5-7дней, местно холод коротким временным прикладыванием в первые сутки, затем сухое тепло.

Леонтьев Виталий Сергеевич, 7 марта 2023 · Accepted Answer · 2023-03-07T16:10:36+03:00

При таком механизме травмы, не исключается ARS - синдром.
Лечение консервативное включает нестероидную противовоспалительную медикаментозную терапию, различные виды ФЗТ-лечения (электрофорез с анестетиками, токи Бернара, лазеротерапию), локальные инъекции кортикостероидов.