Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын долго лежал в течении года, вставал редко на час в день, совсем не ходил. Теперь, при поездке в отпуск, стал много ходить, при этом стали ужасно болеть ступни ног. После того, как полежит боль проходит, но на следующий день, при ходьбе, возникают снова. Это продолжается в...
Здравствуйте.
После отсутствия нагрузки не рекомендуется резко её увеличивать.
Обычно требуется около месяца, что бы постепенно расходиться. Иначе наступают растяжения связок и сухожилий.
Рекомендуют сделать УЗИ для оценки состояния связок и сухожилий стоп.
Так же рекомендуют:
- Снизить нагрузки, боль не провоцировать, избегать, не преодолевать.
- Ходить в кроссовках для ходьбы. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки.
- Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
- Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Физиотерапия:
- СМТ по стимулирующей методике №10.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Коррекция рекомендаций после УЗИ.
У меня полностью жёлтые ступни ног. Постоянно. Педикюр делаю регулярно в салоне, натоптышей нет. Около месяца получаю от знакомых комментарии, что и ладони жёлтого цвета, как будто автозагар с рук не смыла. Что делать?
на ступни образовалась ранка круглая размер горошины кровоточит и не заживает ранка не затягивается на протяжении месяца использую стрептоцид зелёнку спасатель,есть варикоз тяжёлой формы .живая плоть в виде бородавки зелёнкой прижигали переставала кровоточить
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня с рождения горят стопы ног, но с каждым годом это стало усиливаеться. Стопы ног горят и их как будто тянет. Год назад стала чесаться правая нога,да так сильно что терпеть не могла и расаесывала, перестала брить ноги, тереть вихоткой и мою только детским...
День добрый ! Что из анализов уже сдавали?
Нарушение чувствительности есть ?
Для уточнения нужно дообследование:
1) Кровь:
OАК
Глюкоза натощак + HbA1c
Витамин B12
Ферритин
ТТГ
2) Стимуляционная ЭНМГ нервов нижних конечностей для оценки проведния и исключения полинейропатии
3) консультация дерматолога
Более года назад, толи устала, толи что...но перед сном начали гореть ступни ног и ладошки. Горели сильно. Позже нашла кучу симптомов под горящие ступни. Анализы норм, а ноги горят. Ипохондрия. Очень успешная и я не знаю как от нее избавиться....
А как давно мечтаете эмигрировать? Это желание появилось более года назад? Либо желание так "остро" стало более года назад? Нужно понять, что именно и как взаимосвязано. Если психосоматика, то почему Вы переключаете себя на стопы, с какой проблемы переключаете себя на стопы. Проблема в эмиграции или есть что-то ещё?
В текстовом формате сложно работать более детально, эффективнее обратиться к психологу или к психотерапевту на индивидуальную консультацию, даже онлайн.
Здравствуйте. последнее время после перенесенного стресса с паническими атаками около 3 месяцев назад. стала такая симптоматика. потеют и леденеют ступни ног (где начинаются пальцы) так же потеют подмышки и жжение в глазах если их сжимать. и жжение в районе солнечного...
Здравствуйте! Скорее всего это последствия стресса и особенность работы вегетативной нервной системы. Отсутствие серьезных проблем подтверждается тем, что улучшениямнаступают после тёплого питья.
Для предупреждения неприятных ощущений можно принимать седативные препараты на основе трав с вегетостабилизирующим эффектом (персен, ново-пассит).
Тёплый напиток с имбирем и лимоном -супер, особенно в зимний период. Можно заваривать мяту с малиной, клюкву, облепиху, смородину. Очень полезно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,горят кисти рук и ногти,но это не самое страшно. У меня были приступы не с того не с сего немела рука(пальцы) ничего не соображаю в этот момент,страх нервозность, плаксивость. Вызывали врача говорят это шея. У меня грыжа 2мм, протрузии. Сейчас горят ноги и руки...
Добрый день.
бабушке 86 лет, постоянно болят ступни ног, боль усиливается в ночное время,а так же часто млеют ноги ниже колен и руки. ступни ног чаще холодные. передвигается мало при помощи ходунков.
Стала замечать, что нередко начали гореть ступни и голени. Особенно часто это происходит, когда хожу в кроссовках. Также часто это происходит, если на улице или в помещении жарко и душно. Еще это может происходить, если я долго стою. Иногда к жжению прибавляется еще и зуд....
Посмотрела результаты , в целом есть небольшие сдвиги в показателях , но не критичные , за исключением ферритина .
Он у вас достаточно низкий , так как должен быть равен массе вашего тела .
Необходимо начать курс препаратов железа .
Рекомендую сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
+ пройти обследования , о которых писала выше , за исключением ОАК и БХ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, горят стопи ног. В основном под вечер, не регулярно, но периодически. Понимаю, что проблема, скорее всего связана с сахарным диабетом. 6 лет назад был повышен сахар, показатели были 8-9.
К сожалению, этим вопросом я не занималась. С того времени очень...