Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дети меня не слышат !
21 ответЗдравствуйте. У меня крик души! Я мама троих детей 6 лет дочери ,4 года сыну и 1 годик младшему . Средний сын с 1,5 лет показывает свой характер. ( я сказал хочу , значит хочу!) дочь старшая почти всегда шла ему на уступки . И учила его как хорошо,а как нет . Вообщем она...
Понимаю Вас)Конечно. тяжело одной справиться и найти время-с такими маленькими детками! И то что Вы вся в них, нет времени на себя- естественно сказывается. Это не про эгоизм-а просто так важно психике хоть немного восстанавливаться))Мы ведь телефон ставим на подзарядку-а мама- 24/7. Понятно и вспышки и раздражение)а детки это то же чувствуют)Но это не говорит, что что то не так с Вами или детки "плохие"- просто это говорит о том, что необходимо как то помочь себе со своим состоянием. Не стоит прям из кожи вон и искать какие то особые секции:посмотрите то, что доступно сейчас, может это даже и все будет в одном комплексе-и для самого маленького и старших)-а мама =может полчаса просто попить чай!в тишине) Подумайте про выходные: что могу сделать для себя?Когда муж дома- не спешить с уборкой и готовкой- а прогуляться или встретиться с подругами(они есть сейчас?). Это как воздух для восстановления- вы постепенно будете возвращать себе ресурс(а может и просто поспать). Подумайте и про обычные дни:может вечером когда муж дома- вы принимаете ванну, или пока детки смотрят мультфильм- вы отдыхаете под любимый сериал с чашечкой кофе)0 или...но точно вспомните что я люблю(от самого малого и обычного- смотреть на небо!, чашка кофе, болтать с подругой-до занятий с лошадьми, прогулок в парке и тд.)Все реально!Но не сразу и начинаем с малых шагов) Главное, чтобы в каждом дне было место и Вам!вы ведь и есть сам центр и место энергии, которое потом наполняет ваших деток и мужа)) Поговорите с мужем- может найдете какие то решения вместе- это и няня на пару часов в день и кто то, кто может раз в неделю прибираться и тд.- то есть - убрать с Вас сверх нагрузку и найти время)- восстановитесь- тогда и включитесь уже активно в деятельность!) А сейчас- бережно и чутко к себе и своим потребностям- тогда и раздражительность станет меньше)
Кризис среднего возраста
1 ответПохоже наступил кризис среднего возраста, мне 29 лет, ничего не хочу делать, апатия ко всему абсолютно, понимаю что не добился в жизни всего того, что планировал. Постоянные эмоциональные скачки, гнев и раздражительность на мелочи, нет поддержки, разрушил свою семью, тяжело...
Здравствуйте, Денис! То, что вы описываете, действительно может быть связано с кризисом среднего возраста или, по сути, с чувством потерянности и недовольства своей жизнью. Это может быть очень тяжелым периодом, и важно понимать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Многие люди проходят через подобные кризисы, и с ними можно справиться. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам: Принятие чувств: Признайте, что то, что вы чувствуете, важно и заслуживает внимания. Позвольте себе испытывать эти эмоции, вместо того чтобы подавлять их. Это первый шаг к пониманию своей ситуации. Поиск поддержки: Если вы чувствуете, что у вас нет поддержки, возможно, стоит обратиться к профессионала — психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти пути к улучшению вашей жизненной ситуации. Ограничение алкоголя: Употребление алкоголя может временно облегчить эмоциональную боль, но долгосрочно оно может только усугубить проблемы. Попробуйте сократить употребление алкоголя и найдите более здоровые способы справляться с эмоциями. Изменение рутины: Попробуйте внести изменения в повседневную жизнь, даже если это что-то небольшое. Новые хобби, физическая активность или общение с новыми людьми могут помочь вам вернуть интерес к жизни. Установка целей: Размышления о том, чего вы хотите достичь, могут помочь вам найти мотивацию. Установите небольшие, достижимые цели и работайте над их выполнением. Это может помочь вам почувствовать себя более вовлеченным и уверенным. Практика заботы о себе: Найдите время, чтобы заботиться о себе — занимайтесь физической активностью, медитируйте, читайте или слушайте музыку. Забота о своем теле и душе может помочь улучшить ваше общее состояние. Разговор с близкими: Если у вас есть надежные друзья или семья, попробуйте обсудить с ними свои чувства. Открытость может облегчить эмоциональное бремя и привести к поддержке и пониманию. Размышление и саморефлексия: Ведение дневника может помочь вам систематизировать свои мысли и эмоции. Это может быть полезным инструментом для осознания, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете, и как вы можете двигаться дальше. Кризис — это возможность для роста и перемен, хотя он и сопровождается сложными эмоциями. Не бойтесь обращаться за помощью, когда это требуется, и помните, что изменения требуют времени. Если вам понадобится поддержка, не стесняйтесь обратиться. Вы заслуживаете лучшего и можете преодолеть это трудное время.
Собака Амтсафф, ему 1.2 года. Кастрировали его 23 февраля, после чего стал регулярно писаться дома, когда мы уходим, а иногда и при нас... До кастрации около 3х месяцев сдерживал. Это от переходного возраста или он мог застудить, воспалиться? Не может же быть спустя долгое...
Здравствуйте. Это может быть симптомом при ряде мочеполовых болезнях. Стоит посетить клинику и сдать для начала анализ мочи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дети в одних трусах
11 ответовМоей дочери 13 лет. Недавно у неё был день рождения. Я подарила ей трусики. В этот же день к нам домой пришёл её друг, которому 14 лет. Он пришёл с мамой. Мама ему тоже купила новые трусики. Было жарко и дети решили раздеться и продемонстрировать друг другу новые трусики....
Здравствуйте! То что детям нравится вместе общаться, что у них красивые фигуры(и хорошо для рекламы)- это замечательно. Но в таком возрасте(13-14 лет) уже важно понимать свои интимные границы и даже при детской фигуре не демонстрировать это другим-это ведь был ее друг, верно? Одно дело- дочка может не стесняться при вас что то примерить. показать вам и посоветоваться- но при сторонних мальчиках(друзьях) точно так не стоит- это важно и для ее безопасности. В этом возрасте уже начинают проявляться интимные желания, нравится противоположный пол и точно стоит соблюдать границы своего тела и дозволения(как и кому можно и стоит это показывать)) Так что проговорите это с дочерью- в спокойной и дружеской обстановке)
Дети на пляже
8 ответовМоей дочери 17 лет, а моему сыну 20. Недавно ездили с детьми на море. С нами ездила подруга моей дочери с братом. Подруге 18 лет, а брату 29. На пляже моя дочь и её подруга купались и загорали в одних плавках без лифчика. Скажите, пожалуйста, это беспокоит для их возраста? И...
Здравствуйте. Такое поведение не приемлемо для общественного места и для отношений брат-сестра. Вам необходимо провести беседу со своей дочерью об интимных границах и правилах поведения в общественном месте для ее же безопасности.
Меня зовут Ирина, мне 37 лет. Я живу в зоне сво, где летают дроны, взрывы и т.д. В конце мая разбили коллежд, где были дети, незнакомые мне, но это тяжело сказалось. С этого момента начались панические по нарастающей. Пару месяцев назад резко за месяц похудела на 10 кг. В...
Здравствуйте! Обычно рекомендуются противотревожные препараты, например атаракс или тералиджен на ночь. Опасные ситуации и длительный стресс могут приводить к постоянной тревожности, тогда говорят о тревожном расстройстве, в таком случае показано назначение антидепрессанта с противотревожным действием (например эсциталопрам, сертралин). Действие антидепрессанта накопительное, но постепенно симптоматика должна уменьшиться и пройти, и психика не будет так остро реагировать. Из анализов рекомендуется сдать общий и биохимический анализ крови, ТТГ, пройти ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболели дети
15 ответовДоброе утро. Поздравляю вас с наступающим Новым годом! С 14 и 17.12 дети болели гриппом. У сына тест показал +. Все болели одинаково, поэтому сделала вывод что гриппом болели. Через дня 3-4 после того как началась температура и ушла появился насморк , у дочери затянулся, вот...
Мононуклеоз всегда протекает с температурой и чаще выше 38. Температура может сохраняться от 1 до 3-4 недель, у всех по-разному.
Дети перестали нормально есть
25 ответов18.02. Ходили на обследование в 1 месяц (ромашка). До посещения поликлиники дети (двойня) ели нормально, с аппетитом и можно было еще даже добавку дать (ИВ). Один ребенок мог съесть от 100 до 140мл, второй от 90 до 120 мл. С вечера 18.02 вообще перестали нормально есть, от 20...
Не страшно, сколько съедают малыши, столько пусть и кушают. Заставить все равно не получится. Кормите по требованию и вокруг снов. Такое часто бывает у малышей, пока нужно подождать.
Приём Фемостона 2/10 до какого возраста?
13 ответовДобрый день! Мне полных 50 лет, чувствую себя хорошо, принимаю Фемостон 2/10, менструация как "часики", ежемесячно день с день, идёт обильно для такого возраста. Вопрос, нужно ли переходить на меньший состав Фемостон 1/10? И до какого возраста можно принимать Фемостон 2/10?
Добрый день. Почему вы вообще его принимаете ? У вас были жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививки и другие дети
7 ответовЗдравствуйте, ребёнку 5месяцев и 2 недели. В роддоме поставили бцж и в 5 месяцев первый гепатит. Больше прививок нет. Можно ли нам встречаться с другими детьми нашего возраста, у которых есть прививки и которые привились относительно недавно? Не несут ли они нам опасности...
Кристина, оральную полиомиелитную вакцину иногда делают деткам с 6 месяцев поэтому я вам о ней написала