Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 28 лет, не пью и не курю, в целом стараюсь вести здоровый образ жизни. Последние две недели никак не могу нормально выспаться. В целом просыпаюсь примерно в одно и тоже время, затем никак не могу уснуть. Если засыпаю, то тут же испытываю жуткое ощущение...
Здравствуйте!Чтобы сказать насколько это опасно или нет,нужно знать электрическую активность сердца в этот момент. Очень похоже на экстрасистою. Запишитесь на суточное мониторирование ЭКГ,далее обсудим результат.
Здравствуйте. Ребенку 3 года 8 месяцев. Принимаем Гаммалон уже почти 2 месяца, в целом излишней возбудимости не замечала, возможно было чуть больше вокализаций и визгов, но не критично. Ребенок засыпал сам, мог перед сном поваляться какое-то время спокойно один и заснуть, со...
Таблетка 3 мг а вам нужно 1/2 и посмотреть как ребенок себя будет чувствовать, но все таки такие препараты принимать лучше на очном осмотре.
Помогите, пожалуйста, какое лекарство принять для краткосрочной помощи чтобы хотя бы немного больше поспать. Второй день не сплю почти совсем, просыпаюсь через 1-1,5ч, часа после засыпания и не могу уснуть до утра. Около 7 утра вроде проваливаюсь в сон, но он поверхностный со...
Здравствуйте Эффект от 1,5 мг у вас хороший, поэтому повышать до 3 мг сейчас не нужно. Хотя 3 мг указаны в инструкции, многим хватает 0,5–2 мг, а более высокая доза чаще даёт побочные эффекты. Оптимально оставить 1,5–2 мг.Принимать мелатонин среди ночи нежелательно он лучше работает до засыпания. Если всё же нужно, можно 0,5–1 мг, но только если до подъёма остаётся не менее 4–5 часов и не на постоянной основе. Пока продолжайте 1,5–2 мг вечером ещё несколько дней; при ухудшении сна дозу лучше не увеличивать, а даже немного снизить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок (мальчик 5 лет) просыпается через минут 40 после ночного засыпания с криками, истериками. При этом у него невнятная речь, его трясёт, он мечется, как будто-то что-то видит, боится, и нарушается дыхание. Проходит это через несколько минут . Как он приходит в себя на...
Здравствуйте! По описанию вероятнее всего так называемый ночной террор; связано это с повышенной нервной возбудимостью. Либо была какая- то стрессовая ситуация, возможно какое- то новое событие ( поездка , детский сад и тд ). Либо у ребенка сейчас скачок развития. В таких случаях рекомендуется соблюдать режим , минимизировать мультфильмы особенно перед сном ; можно легкие седативные например сироп зайчонок
Нарушение засыпания и сна у ребёнка.
12 ответовДобрый день. Уважаемые врачи неврологи и сомнологи, прошу помочь разобраться с проблемой нарушения засыпания и сна у ребёнка. Девочке 3,5 года. Практически с рождения имеем данные проблемы. Укладываемся спать по 1,5 - 2 часа. При этом, ночью спит ребёнок плохо, может...
Отлично, значит дефицита железа нет. тогда консультация с очным детским психологом.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Прошу помочь разобраться, что происходит. Началось все ровно 5 дней назад с того, что при засыпании меня резко начало выкидывать из этого самого засыпания. Начиналось все как будто с волны жара, бьющего в голову, потом меня выдергивало из...
Нет, не думаю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, примерно 2 недели ребенок 6 лет после засыпания просыпается примерно через час, может пойти попить воды или что то начинает говорить или руками показывать, при этом он не особо осознает что он делает, на мои слова тоже плохо реагирует, как...
Здравствуйте, сделайте ЭЭГ, обратитесь к психотерапевту
Добрый день! Подскажите, тремор пальца (или пальцев на руке) , либо подергивания в руке (то палец дёрнется, то плечо) именно в момент засыпания симптомом какой болезни может быть? Так же наблюдаю как бы вибрацию, крупную дрожь в момент просыпания ( шея, голова, плечи )...
Здравствуйте. Подергивания мышц при засыпании - нормальное явление. Не переживайте.
Кратковременные засыпания
8 ответовПосле перенесённой короноаирусной инфекции, стала замечать что не зависимо от времени суток, я часто отключаюсь. То есть сижу за столом чай пью, потом хоп и распахиваю глаза и глубоко дышу, будто не дышала, чай разлит, настроение портится Понимаю что отключалась. Так же...
Здравствуйте! А отдых полноценный в жизни присутствует? Переутомления? Когда последний раз анализы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемые засыпания
1 ответЗдравствуйте! Небольшие проблемы с засыпанием, но это не самое страшное. Не могу проснуться: путаю сон и реальность, снится, что уже собралась, умылась и куда-то пошла, но на деле продолжаю лежать в постели. Когда все-таки встаю с кровати, все очень сильно кружится, голова...
Здравствуйте, Анастасия. При высокой дневной сонливости врачи уточняют какие нарушения сна могут к этому приводить, обычно проводится инструментальное обследование сна - полисомнография, а после нее тест множественного засыпания когда каждые 2 часа дается по 20 минут времени возможность поспать. При необходимости проводится актиграфия для оценки вашего режима сна и средней продолжительности сна. Иногда причиной высокой сонливости являются редкие генетические заболевания, для которых необходим анализ спинномозговой жидкости, такие процедуры выполняют неврологи. Если в вашем городе не проводится неоюходимое по мнению вашего лечащего врача обследование, то он может вам выдать направление на прохождение обследования в другом дороге.