Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте)
По результатам липидограммы , у вас имеется повышение холестерина и его фракций .
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Добрый день!
Прохожу скрининг, результат липопротеин -177,90
ЛПВП -1,10
ЛПНП - 2,24
ЛПОНП - 0,59
Холестерин -3,93
Триноицериды - 1,28
Переживаю за превышенный показатель липопротеина, подскажите пожалуйста с чем это может быть связано?
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача».
Если речь идет о - липопротеине (а)? то повышенный уровень липопротеина (а) указывает на риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней; в таких случаях пациенту нужно обратиться к терапевту или кардиологу.
Здравствуйте,доктор!На мед осмотре обнаружился холестерин 7.0.Сделала липидный комплекс .Общий холестерин 6.75.ЛПОнп и триглицериды 0,87. Лпнп-3.68. Понимаю,что это очень высокие значения.Что мне необходимо предпринять,подскажите?
Здравствуйте, Анна.
Статины нет необходимости принимать, так как риск развития атеросклероза низкий - индекс атерогенности в норме за счет высокого уровня "хорошего" холестерина - ЛПВП - он нейтрализует действие " плохого" холестерина - ЛПНП, который у Вас немного повышен. Соблюдайте диету, сделайте УЗИ желчного пузыря, чтобы исключить нарушение моторики желчного пузыря, нарушения оттока желчи, часто в этом причина повышения холестерина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 38 лет, рост 178,вес86. Занимаюсь спортом. Коэф.атарегенности 3.92,триглицириды 1.75,ЛПВП 1.42,ЛПНП 5.01,ЛПОНП 0.8,ХОЛЕСТЕРОЛ общ. 6.99,ХОЛЕСТЕРОЛ не ЛПВП 5.57. У родителей такие же проблемы
Здравствуйте.
Вероятно у вас наследственная гиперхолестеринемия.
По данным цифрам липидограммы показан прием препаратов из группы статинов. Рекомендую начать розувастатин 20 мг вечером после еды, с контролем липидограммы через 2 месяца. Планово пройдите узи сосудов шеи для исключения атеросклероза.
Сдавала анализы, помогите расшифровать, что это значит и какие рекомендации дать по питанию, или нужно принимать какие то препараты?
Общий холестерин-5.31
Триглицериды-2.25
Лпвп-1.65
Лпнп-2.64
Лпонп-1.02
Здравствуйте, отклонения незначительные и если нет сопутствующей сердечно-сосудистой патологии, то достаточно ограничить жиры животного происхождения, жирное мясо, спло, яичный желток, сметану, сливочное масло
Холестерол 6.38, лпвп 0.98, не лпвп 5,21, лпнп 4,59, лпонп 0.88, триглицериды 1.91, коэффициент атерогенности 5.32Нужны ли статины? Глюкоза в плазме 5,44. В течение дня поднимается давление. Принимаю телзап 40
Если следовать рекомендацим официальным , то в вашем случае рекомендуется 3 месяца вести здоровый образ жизни, снизить массу тела , правильное питание , физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Через 3 месяца пересдать липидный профиль , если все так же высокие цифры , то начать прием статинов. Если через 3 месяца наблюдается положительная динамика , то продолжить так же ЗОЖ без статинов.
Но! Если на УЗИ сосудов шеи обнаруживается бляшка более 29% , то сразу назначаются статины. вы ничего про бляшку не написали на УЗИ. Если нет бляшки, тогда 3 месяца ЗОЖ, потом контроль.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Критичны ли эти анализы, вижу, что повышен плохой холестерин, сильно ли? какие меры нужно предпринять?
Возраст 29 лет
Общий Холестерин 6,48
Триглицериды 1.03
ЛПВП 1.52
ЛПНП 3.83
ЛПОНП 0.47
С июля 2022 года в результатах анализов крови смущают превышения по общему холестерину и триглицеридам.
Холестерин (общий) 5,47
Триглицериды общие 3,36
ЛПОНП 0,76
ЛПВП-альфа 1,09
ЛПНП-бета 3,62
Глюкоза 5,72
Здравствуйте, первый раз с повышенным холестерином столкнулась в октябре прошлого года. Мой возраст 47 лет. Удален желчный пузырь в марте 2022 года, есть лишний вес.
Триглицериды 1,97, общий холестерин - 5,79, лпвп - 1,22, лпнп - 3, 68, лпонп - 0,89, индекс атерогенности -...
Хорошо, в таком случае, нет необходимости принимать статины. Достаточно диеты и приема омега-3а и возможно урсосана, как я написала выше. Пишите, если появятся вопросы. Крепкого Вам здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Получила анализ липидный комплекс. Значения следующие ЛПНП 3.96, ЛПОНП 0.63,триглецириды 1.38. Хс общий 5.83 ЛПВП 1.21. Индекс атерогенности 3.82. Индекс атерогенности я так понимаю повышен. Что делать? Как снизить?
Можно попробовать:
- придерживаться диеты, Вам подойдёт «Средиземнорская диета», ограничить мучное и сладости в рационе
-питьевой режим не менее 2 л чистой воды в сутки
-физические нагрузки аэробного типа не менее 30 минут а день : ходьба пешком, прогулки на свежем воздухе, эллипсоид, велотренажер, плавание, скандинавская ходьба.
Снижение массы тела и отказ от вредных привычек, если таковые имеются.
- Гептрал 400 мг 2 раза в день - 3 недели
- Рыбий жир 3г в сутки
Придерживайтесь данных рекомендаций и через 2 месяца сдайте повторно липидограмму,если будет снижение показателей, тогда можно обойтись без статинов,если будет отрицательная динамика, тогда поможет только назначение статинов.