Что вас беспокоит?
Повышенный холестерин
Добрый день, сдала анализы, повышен холестерин, как плохи анализы?что можно пропить? Глюкоза -5,2 Триглицериды -2,02 Холестерин -6,6 Холестерин-ЛПВП -1,48 Холестерин не-ЛПВП -5,12 Холестерин-ЛПОНП -0,92
Принятый ответ
Здравствуйте!
При повышении холестерина и пго фракций в первую очередь могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов.
Скажите у вас есть гипертония? Лишний вес? Курите?
Спасибо! Лишнего веса нет, гипертонии тоже нет! УЗИ сделаю! Спасибо еще раз!
Также хочу добавить, что рекомендуют :
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Если по результатам уздг будет атеросклероз, в таком случае врачи рекомендуют прием статина
Роксера 10 мг вечером длительно на постоянной основе, далее через 3-4 месяца рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций, а также аст и алт.
Если по узи атеросклероза не будет, достаточно приеме Омакора 1000 мг вечером в течение 4 месяцев с контролем холестерина и его фракций🙏🏼
Вы можете сделать уздг в течение 3 дней пока вопрос не закрылся , я посмотрю и мы все обсудим
Скажите не принимаете гормональные препараты? Нет ли застоя желчи?
Принимаю только l тироксин 75
Поняла вас 🙏🏼❤️ при сгущении желчи и склонности к застою по узи также может повышаться уровень холестерина, поэтому если давно не делали узи органов брюшной полости, то можно исследование повторить 🙏🏼❤️
Спасибо!!!
Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Принятый ответ
Здравствуйте.
Повышен холестерин за счёт не-ЛПВП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Основные причины:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.
Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек.
При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 6-12 месяцев.
При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина.
Добрый день! Спасибо!!!!
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализам есть увеличение холестерина за счет фракции низкой плотности. Такие изменения потенциально могут приводить к отложению бляшек в сосудах шеи. Обычно в таких ситуациях на первом этапе назначаем УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы оценить просвет сосудов шеи. Если по УЗИ нет бляшек или признаков атеросклероза, то в таком случае можно рекомендовать препараты на основе омега - 3 с целью снижения уровня холестерина . К таким препаратам с доказанной эффективностью относится, например, омакор . Назначают его обычно в дозе 1000 мг 2 капс/сутки. В динамике требуется контроль показателей - общего холестерин и его фракций ЛПНП и ЛПВП.
Уточните, что-то беспокоит по самочувствию?
Добрый день! Спасибо, огромное за ответ! Беспокоит шум в левом ухе! Лор сказала сдать анализы на холестерин и Сахар!
Поняла! А узи сосудов шеи не делали?
Нет
Если есть атеросклероз, то это может приводить к сужению просвета сосудов, отсюда может быть шум
Если атеросклероз подтвердится по узи, в таком случае лучше не тратить время на омега -3 препараты и сразу начинать статины, так как эта группа препаратов может не только предотвратить развитие атеросклероза, но и уже имеющиеся изменения стабилизировать и даже уменьшить.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Повышение уровня холестерина и его атерогенной фракции (та, которая может откладываться в сосудах, образую бляшки) обычно требуют дообследования.
В таких случаях обычно рекомендуется проведение УЗДГ сосудов головы и шеи для исключения или подтверждения наличие атеросклеротических изменений.
Также обычно рекомендуется модификация образа жизни:
В такой ситуации рекомендуется модификация образа жизни, которая в себя включает:
1. Добавление в рацион Омега-3. Из препаратов хорошо себя зарекомендовал отечественный Омакор. Согласно инструкции по 2 капсулы в сутки во время еды. Курс приема обычно в течение 2 месяцев.
2. Соблюдение средиземноморской диеты с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса. Рекомендуется использовать жиры растительных масел.
3. Добавление посильной физической нагрузки: пешие прогулки, бассейн, велосипед. Физическая активность минимум 30 минут непрерывных физических упражнений ежедневно.
Спасибо!
Пожалуйста! Крепкого здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Отмечается повышение общего холестерина и ЛПНП , так называемый «плохой» холестерин.
Причины повышения: генетическая предрасположенность,
нерациональное питание,
курение, патология печени и желчного пузыря (дискинезия, нарушение оттока желчи, застой желчи).
В таких случаях рекомендуют:
-узи брюшной полости (исключить вышеописанные патологии)
-уздг бца (узи сосудов шеи) - исключить отложение холестериновых бляшек в сосудах шеи и развитие атеросклероза.
-узи сердца - оценить риск сердечно-сосудистых осложнений.
Соблюдать средиземноморскую диету (направленную на снижение уровня холестерина) и принимать омега 3 1000 мг (омакор 1000 мг - лекарственный препарат с доказанной эффективностью, если выбирать из БАДов- тройная омега 3 от солгар) , увеличить двигательную физическую активность,
далее контроль показателей через 3 месяца.
При выявлении атеросклероза по уздг назначаются статины (розувастатин 10-20 мг на 3 месяца, затем снова контроль показателей через 3 месяца).
Уточните , пожалуйста, есть ли вредные привычки? Давление не повышается?
УЗИ брюшной полости давно делали?
Есть ли жалобы в данный момент?
Доброго времени суток.По результатам анализа крови на липидограмму выявлено повышение уровня общего холестерина за счёт холестерина не-ЛПВП, что является фактором риска развития атеросклероза.
Общий холестерин: 6,6 ммоль/л при норме < 5,2 ммоль/л, это высокое значение.
Холестерин не-ЛПВП : 5,2 ммоль/л, повышен. Это высокое значение, целевой уровень для здоровых людей не-ЛПВП < 3,0, лучше 2,6 ммоль/л. Его уровень превышает норму, что создает высокий риск прогрессирования атеросклероза.
Триглицериды 2,02 ммоль/л. повышенны, рекомендуемое значение < 1,7 ммоль/л .
По результатам липидограммы выявлена гиперхолестеринемия, которая является причиной образования бляшек в сосудах.
Нужно соблюдать диету и в динамике пересдать анализы и пройти дополнительные обследования: пройти УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклеротических изменений в крупных сосудах, УЗИ сердце.
В таких случаях врачи рекомендуют очный осмотр терапевта или кардиолога для оценки другие факторы риска:
уровень артериального давления, наличие вредных привычек (курение), наследственность (инфаркты, инсульты в раннем возрасте у близких родственников ), сопутствующие заболевания ( гипотиреоз, сахарный диабет).На основании полной картины лечащий врач рассчитает ваш индивидуальный кардиоваскулярный риск и определит целевой уровень ЛПНП, к которому нужно стремиться.
Снижение ЛПНП это главная цель повышенного холестерина из-за его роли в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
Немедикаментозная терапия основа лечения, включает соблюдение
средиземноморской диеты. В таких случаях врачи рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты
: особенно богатой морской рыбой, морепродуктами и овощами, больше растительной клетчатки, полезных жиров (растительные масла -льняное, кунжутное, оливковое, орехи). В рацион включать свежие и замороженные овощи, горох, фасоль, оливки; сушеные бобовые, горох, фасоль, чечевица, вареный картофель, свежие фрукты, несладкие консервированные фрукты, грецкие орехи. Исключаются хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, копчености, колбасы, фастфуд. Нужно кушать морскую рыбу 2 раза в неделю. Если в рационе питания нет рыбы, то рекомендуют принимать Омегу 3 от Solgar Тройная Омега-3 950 мг ЭПК и ДГК 1950 мг. по 1 капсуле в день , курсом 3 месяца. Необходимо включать в рацион питания полезные жиры (авокадо,орехи, оливковое масло ) для увеличения хорошего холестерина (ЛПВП). Отказ от курения. Курение резко повышает риск ССЗ и негативно влияет на липиды.
Ограничение или отказ от алкоголя. Чрезмерное потребление повышает триглицериды. Увеличить физическую активность, почаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Регулярные аэробные нагрузки не менее 30 минут в день (быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде) помогают повысить хороший ЛПВП и снизить плохой ЛПНП и триглицериды.
Даже незначительное снижение веса при его избытке положительно скажется на всех показателях липидограммы.
Согласно новым рекомендациям применение гиполипидемической терапии считается обо-
снованным при очень высокой концентрации плохого холестерина
ЛПНП, достигающей 4,9 ммоль/л или если есть другие факторы риска (например, артериальная гипертония, ожирение, (жировой гепатоз) метаболический синдром, сахарный диабет, курение и другие ) в сочетании с средиземноморской диетой. Абсолютным показанием к приёму статинов является наличие атеросклеротических бляшек в крупных сосудах по заключению УЗИ брахеоцефальных артерий. Медикаментозная терапия назначается врачом при недостаточности немедикаментозных мер или высоком риске.
Статины препараты первой линии для снижения ЛПНП.
Это наиболее эффективные препараты для снижения уровня ЛПНП. Назначение и подбор дозировки должен проводить только врач.
Анализы крови на липидограмму нужно повторить через 3 месяца после начала диеты и приема Омега-3, чтобы оценить эффективность лечения.
Спасибо огромное!❤️
Пожалуйста.Здоровья удачи успехов Вам.
Похожие вопросы по теме
- 8 Сентября 20211 ответ
- 6 Октября 20247 ответов
- 6 Июня 20258 ответов
- 6 Февраля 13 ответов