Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовРебёнку 9 января будет 9 месяцев. У него плохой сон ночью на протяжении 1,5 месяца. Засыпает на рука (укачиваем), потом кладу в кроватку, спит до часу, потом начинается у меня беготня, он садится плачет, но при этом спит. Я его покачаю на руках вроде уснул, кладу обратно,...
Здравствуйте. Вероятнее всего, у малыша синдром прорезывания зубов. Десна могут долго беспокоить малыша. Дантинорм беби можно давать по 1 дозе 2 раза в день-5 дней. При необходимости курс лечения можно повторить. Так же местно можно использовать гель Дентинале 3-5 раз в сутки ( состав натуральный). При повышенной возбудимости-тенотен в каплях по 10 капель утром-1,5 месяца.
Усталось, плохой сон, апатия
10 ответовЗдравствуйте, мне 41 год, испытываю частую усталость, апатию, плохой сон, долго засыпаю. Сдал анализы на тестостерон, хотелось бы узнать это нормальный уровень или нет ?
Здравствуйте. Тестостерон находится в нормальном значении, в данном случае отклонения не выявлено. Дополнительно по данным жалобам рекомендуют проверить уровень ферритина, витамина д3, витамина б12, витамина б9, ТТГ, т4 свободный. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данный показатель?
Плохой сон у ребенка в 1,7
1 ответУ ребенка с рождения плохой сон днём Ходили к неврологу платно,толком ничего не сказала Но делали узи всякие,все в норме Два месяца назад перешли на один сон Режим такой: 9:00 подъем В 14:30-15:00 засыпает(раньше не в какую)Сон ровно час 22:30-23:00 в ночь(раньше тоже так же...
Здравствуйте. Понимаю, что из-за разных мнений вокруг становится тревожно. По описанию можно предположить индивидуальные особенности сна и немного поздний режим, а не неврологическую проблему. Отвечая прямо, такой режим сам по себе не «портит психику», если ребёнок развивается нормально, активен и без истерик днём. Что делают в таких случаях: в таких случаях помогает мягко корректировать режим постепенно сдвигать подъём раньше на 15–20 минут соответственно раньше смещать дневной сон сдвигать укладывание на ночь раньше сохранять стабильность каждый день Дневной сон 1 час допустим, но общее время сна немного снижено. Если ребёнок бодр, хорошо ест, развивается по возрасту — это вариант нормы. К неврологу идти повторно не обязательно, больше это вопрос режима, а не болезни. Желаю вам спокойствия и более удобного режима для всей семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
20 ответовЗдравствуйте! Меня зову Руслан, 32 года. Подскажите, у меня такая проблема: плохой сон, очень трудно засыпаю, часто просыпаюсь, на фоне этого появилась повышенная нервозность, потливость, моральная усталость, отсутствие радости к чем либо. Все это постепенно развивалось в...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен, донормил. Лучше, конечно же обратиться к специалисту очно. Скорей всего бессонница связана с повышенным уровнем тревожности или синдромом хронической усталости. Надо разобраться. С уважением.
Плохой сон
8 ответовЗдравствуйте Грудничок 5 месяцев почти, мальчик Плохой сон ночью частые просыпания каждые полтора два часа Бывает и через час Я с ума уже схожу вставать так ночью по 5 раз В таком возрасте ночью реже просыпаться должен. А в итоге как раньше было так и осталось От живота...
Добрый день. Опишите подробный решим по часам, сколько спит, сколько бодрствует , и есть ли ассоциация на засыпание ? Соска , грудь, касание, тактильный контакт ? Жду от вас подробностей ? По режиму
Усталость, плохой сон, недомогание
13 ответовДве недели назад заболела, ОРВИ. Температура была 37,3, сопли, красное горло, кашель. Сейчас небольшой кашель только остался. Постоянная усталость, плохой сон. Анализы сдала самостоятельно. Стоит ли волноваться?
Ирина, здравствуйте! приложите, пожалуйста, анализы. Пцр на ковид сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсомния, плохой сон
10 ответовЗдраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 10 мес, очень плохой сон уже второй месяц . Когда укладываю на сон просыпается через 15 минут, потом через 40 мин, потом через час, и так всю ночь через час, то 40 мин. Ритуал перед сном, купание, чистим зубы, надеваем пижаму,...
Здравствуйте, попробуйте днём меньше количество раз усыплять. Два сна по 1,5 часа , он у вас днём высыпается значит
Плохой сон у ребенка
6 ответовЗдравствуйте У ребенка плохой сон Причем с детства . Были недавно у невролога Она посоветовала сделать ЭЭГ и назначила магний б6 и еще какой-то препарат Разговаривает она у меня хорошо Все понимает и разумна . Укладываю ее по 3 часа Начинаю в 22:00 и засыпает ближе к...
Здравствуйте, по ээг исключают эпи активность, если не замечали зависания, не было срнкопальных состояний или того чтобы могло вас насторожить, учитывая что ребенок не плохо развит показаний к ээг не вижу. Касаемо жалоб можно проконсультироваться с сомнологом, по необходимости проводят сомнографию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
3 ответаДобрый день. Ребенку 10 месяцев. Начала ходить в 9 мес. На Ив. В прикорм введено не много, так как на многое сыпит, ребенок атопик. Ребенок очень активный. Примерно месяц-1,5 назад стал очень плохой ночной сон, может просыпаться каждые пол часа с криками, берешь на руки сразу...
Вес прибавляете хорошо, днем ребёнок активный - это говорит о том, что соматически ваш ребёнок здоров. Если у ребёнка нет аллергии, можете предложить чай на травах незадолго до сна - это успокоит нервную систему. Принимать ванну лучше за 2-3 часа до предполагаемого времени отбоя. Перед сном не включать мультики, дома должна быть спокойная атмосфера. Также можете обратиться на консультацию к детскому неврологу.