Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
слуховые галлюцинации - слышу шорохи и голоса , проблема со сном - мне кажется что за мной наблюдают или когда я закрываю глаза кажется что над мной кто то стоит и смотрит на меня , из за шкафа из за окон из за всего мне кажется что за мной следят
Здравствуйте! Вам нужно обсудить своё состояние со специалистом: врачом-психиатром или ВРАЧОМ-психотерапевтом. Специалист разберётся в происходящем с Вами и даст необходимые рекомендации.
Проблема со сном
1 ответМоему малышу 4 месяца и неделя. Как только нам исполнилось 3 месяца и одна неделя( очень хорошо помню этот день) малыша как подменили. Он начал переворачиваться со спины на живот и начались ежедневные истерики. Засыпает с истерикой может просыпаться с истерикой, и между снами...
Добрый день. На сон и состояние нервной возбудимости на 1году жизни влияет много факторов. Во время скачков развития очень часто нарушается сон у детей. Помимо прогресса в психо-неврологическом развитии дети становятся плаксивыми и капризными в период прорезывания зубов. Ночью боль ощущается сильнее, поэтому ребенок может "не слезать с груди". Эти периоды надо пережить, обычно через 2 недели режим приходит в норму. В зарубежной литературе присутствует такое понятие как высокочувствительный ребенок (high need baby).Такие дети с рождения очень тяжело переносят скачки развития и дискомфорт при прорезывании зубов. В эти периоды они могут целыми днями находиться на руках у родителей. Бывает даже, что ребенок категорически отказывается засыпать на руках у отца и требует только маму, это временно. При укачивании на руках надо носить ребенка на тонком легком матрасике (например от коляски) или плотной пеленке, чтобы при перекладывании ребенок не ощущал перепада температур в кроватке.
Проблема со сном
5 ответовДобрый день. С декабря 2024 года мучаюсь из за бессонницы. С засыпанием проблем нет, но я постоянно просыпаюсь после 4-5 часов сна и не могу заснуть обратно. Режим дня я пыталась соблюдать, но особого эффекта не увидела. Раньше я страдала от довольно сильной тревожности,...
Здравствуйте. У мелатонина - гормона сна - есть свой режим выработки организмом. При неправильной подготовке ко сну или режиму сна его концентрация в определенное время может снижаться, что приводит к пробуждению. С 20 часов начинается его накопление в крови, пик приходится на 2-5 часов ночи (соответствует фазе глубоко сна), далее снижается и происходит пробуждение организма( фаза медленного сна). Поэтому важно соблюдать гигиену подготовки ко сну: 1. За два часа до сна не использовать экранные устройства, не использовать яркий свет. 2. Прием пищи за 3 часа до сна. После приёма пищи начинает вырабатываться энергия, что может давать эффект бодрости. 3. Перед сном не пить чай или кофе. 4. В спальне должен быть прохладный (18-21С), увлажненный воздух 5. Во время сна должна быть полная темнота и тишина. 6. После 18.00 на гаджетах перевести синий режим на жёлтый. 7. Создать свой комфортный режим количество часов сна. Желательно, ложиться не позднее 23 часов (с 23 часов начинает вырабатывать мелатонин), в период с 2-4 должен быть глубокий спокойный сон (восстанавливается вегетативная нервная система, вырабатываются гормоны для нормальной функции организма на предстоящий день). При неэффективности данных мероприятий направляют на консультацию к неврологу или сомнологу. Может быть назначен мелатонин 3 мг через день за 20-30 минут до сна на 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема наблюдается более года с произвольной периодичностью. Когда начинаю засыпать, то резко просыпаюсь от того, что сердце "уходит в пятки". Сложно объяснить ощущение, представьте что вы дома одни, лежите в кровати, и тут в другой комнате что-то падает. И от этого по...
Здратвсвуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома. можно пропить фенибут по 1 таб 2 раза в день месяц. Желательно выполнить ЭКГ
Ребёнку 1,5 мес. Проблема со сном. На дневной сон укладываем 2-3 раза, спит по 1-2 часа На ночной сон укладываем в промежутках с 20.00-22.00 Ночью в какие то дни может спать спокойно, проснется, покушает и снова на груди уснет на час-2 часа. Но вот сегодня ночью второй раз...
Добрый день. Лучше переадресовать вопрос педиатрам. Но в целом - это абсолютно нормально для вашего возраста.
Проблема с засыпанием
8 ответовДобрый день!Помлгите,пожалуйста.Мне 28 лет,я мама двойни,малышам сейчас 2 месяца.У меня проблемы со сном,конкретно с засыпанием после резкого пробуждения.До родов уже были некоторые проблемы со сном,я работала на сменной работе,приходилось работать по ночам.Перешла на дневную...
Пропейте фенибут по 1 таблетке 3 раза в день 2месяца, на ночь донормин, пропейте курс магнелиса2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
21 ответЗдравствуйте, моей дочке 3 месяца Уже третий месяц мучаемся проблемами со сном Днем она хорошо спит Ночь вообще не спить засыпает а 7 , 8 утра Пробовали утром будить не получается Что делать , может есть какие то таблетки?
Здравствуйте. Вы делали НСГ? Как малышка кушает? Не срыгивает?
Проблема со сном и смесью
13 ответовЗдравствуйте! Мы родились 26.02.2024 55 см вес 3700. На 4 мая вес составлял 5800. Сейчас думаю уже около 6.500 На ив с рождения . Нан оптипро и еомломолчная Даю бэбикалм 3 р. Смеси съедаем 120 мг 7-8 раз в сутки В чем проблема : начались ужасные проблемы с дневным сном …...
Здравствуйте, на искусственном вскармливании, как и на грудном не нужно выдерживать режим. Кормим малыша по требованию, как запросил, так и даём кушать, поэтому не нужно сдать 2 или 3 часа, если малыш просит раньше и это ему помогает заснуть, то даём бутылочку. Объем смеси на сутки не более 1000 мл.
Проблема со сном девочки 10 лет
2 ответаДобрый вечер!На протяжении двух недель проблема со сном у дочки,ей 10(почти 11 лет).Засыпает отлично,но в два-три-четыре просыпается и засыпает уже с большим трудом или не засыпает совсем(Ребёнок измучился,говорит ,что чувствует,что мозг просыпается ночью и уснуть не в...
Начните давать ребёнку фенибут 1 /2т - 3р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
14 ответовУ меня проблема с засыпаним после операции на желч .когда ложусь спать перестаю дышать потом резкий вздох сердце колотится и жто только при засыпании а ночью встаю потом ложусь такого нету и днем если легла тоже такая же картина начала пить валерианку стало лучше
Здравствуйте. Сколько раз за ночь такое бывает?