Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Чтобы точно понять, какие именно психологические трудности у вас есть и с чем связана стеснительность, нужно знать о вас больше : как проходило ваше детство, были ли травмы, как складывались отношения с близкими и в коллективе. Стеснительность, закрытость и трудности с раскрепощением часто связаны с особенностями воспитания, самооценки, прошлого опыта (например, критика, отвержение или высокие требования в детстве).
Рекомендую обратиться к психотерапевту очно, чтобы глубже разобраться в причинах и подобрать подход к изменениям. Всё можно постепенно скорректировать.
Добрый день. 21 год, присутствуют постоянные проблемы с Эрекцией, непосредственно во время начала полового акта(как Табу). Проблемы скорее психологические, помогут ли Препараты?(Сиалис, Левитра, Виагра)
Здравствуйте.
По узи изменения связанны с не рациональным питанием, избыточной массы тела. По анализам так же видим, что есть нарушение работы печени, перед сдачей анализа не было приема алкоголя в течении последних 2 недель?
при таких анализах и изменениях основное это нормализация массы тела, откорректировать питание назначают средиземноморскую диету. Из медикаментов рассматривают такие препараты как гептрал, урсодезоксихолевая кислота.
Изжога- это заброс желудочного содержимого в пищевод, для уточнения причины в таком случае рекомендуют выполнить фгдс. При таких симптомах рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Нормализация массы тела если есть нарушения.
Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад.
Из медикаментов при таких симптомах назначают:
-ингибиторы протоновой помпы( разо, нексиум) 20 мг 2 раза в день
-прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды
-антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день.
Терапия занимает от 2 до 12 недель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года
Служу в армии , осталось 2 месяца
Есть девушка
Отслужил под год и всё было нормально
Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу
Потом начались проблемы с эрекцией
И до сих пор есть
Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте!
Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой.
Что можно сделать:
Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас».
Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники.
Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы».
Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение.
Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей.
Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Здравствуйте. Заметил, что у друга периодически возникают бредовые состояния. Он рассказал, что 3 дня подряд у него были какие-то видения и будто кто-то ему в голову извне вложил определенные мысли.
Говорит, что есть третья сущность, кроме Бога и Дьявола, которая дает силы....
Здравствуйте. Это может быть и бредовое расстройство и шизофрения, нужен очный осмотр врача психиатра для оценки психического статуса, патопсихологическое обследование . Обратиться он может самостоятельно, оснований недобровольно его лечить из сказанного вами нет. Побеседуйте с ним, предложите сходить к врачу вместе. Но пока он не изъявит желание , вы ему никак не поможете.
Добрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 27 лет. Моему молодому человеку 31 год. Встречаемся 3 года, но не живём вместе. У него есть лучший друг, у друга девушка с ребенком(от бывшего брака). И у меня к ней невыносимая неприязнь. Я не могу разобраться, может со мной что-то не так? Девушка абсолютно...
Здравствуйте. Вы ревнуете, не хотите, чтобы Ваш МЧ тратил на нее свое внимание. Это чисто женское восприятие, которое сложно изменить. Постарайтесь увидеть ситуацию под другим углом - Ваш парень друг для нее, человек, которому она доверяет. Ей тоже нужно кому-то высказаться время от времени. Наличие ребенка не обязывает засесть женщину дома.
Другой вопрос, что Ваш избранник понимает, что Вам она неприятна и даже поставил разговор на громкую связь, чтобы Вы чувствовали себя спокойнее, т.к. у него нет секретов от Вас. Она вызывает у него жалость, сочувствие, но не интерес, как противоположный пол. Попробуйте максимально ограничить контакт с этой женщиной, при личной встрече абстрагироваться.
Добрый вечер болит голова уже неделю каждый день слева и давит на глаз аж бывает слезы идут и зеваю постоянно еще проблемы а памятью забываю название шоколадки или вот например забыла как зовут жену у друга мужа очень переживаю что со мной стала рассеянная
Здравствуйте
Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен
(в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте
Миорелаксант:
Сирдалуд
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Все началось с запаха и зуда, сдала анализы, нашли уреаплазму. К гинекологу пока не записалась, но прочитала что передаётся половым путём. С парнем встречаемся 5 лет, теперь подозреваем друг друга. Могли ли эти бактерии жить в организме столько времени. У меня начались...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Да, скорее всего это связано с перенесенным заболеванием.
Если и у молодого человека имеются жалобы, тогда лучше пролечиться вместе. Препарат выбора: доксициклин 100 мг (юнидокс солютаб) 1 таб 2 раза в день 10 дней. Вам местно свечи нео-пенотран на 10 дней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 29 лет, сейчас в гражданском браке 3 год. Гражданскому мужу 27. Вместе с нами растет сын (мой от предыдущего брака 3 годика).
Дело в том, что я запуталась и не знаю, что мне делать и как правильно себя вести и поступать.
У моего мужа...
Здравствуйте. Попейте Новопассит, Персен, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости. Продолжайте искать работу, постарайтесь найти хобби, чтобы не циклиться на негативных переживаниях. Требовать что-то- это худший вариант, пока ему с другом интереснее, чем с вами. Удачи вам.