Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Еда
3 ответакакую диету нужно соблюдать ранней весной после зимы потому-что чувствую ослабление организма от нехватки витамин и полная апатия в настроении это плохо сказывается на отношениях в семье буду очень признателен профессиональной консультации
Здравствуйте,сейчас полезно есть свежую зелень .салаты из пророщенных ростков золотистой фасоли.спаржи. Полезна свекла морковь,-они чистят кишечник. Замените современные сладости на курагу чернослив. Сейчас - не время йогуртов.
Повышенный холестерин
23 ответаВеду ЗОЖ, нет вп. С зимы повысился холестерин. Последнее время скачет давление, шум в ушах и пульсирует. Пересдала биохимию, также повышен холестерин и понижен ЛДГ. Что ещё нужно сдать? Каковы мои дальнейшие действия?
Здравствуйте! При повышении холестерина дополнительно рекомендуют оценить липидограмму: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю). И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Понижение лдг не имеет диагностического значения.
Похоже на атопия ?
41 ответЗдравствуйте,под конец зимы в складках у ребёнка появляются такие сухости ,то заживают то снова краснеют .Увлажняем эмолентами .На руках реже ,вот чаще под коленками .Это похоже на атопию ?Или что то другое .
Здоровья вашему малышу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные пятна на ногах
1 ответЗдравствуйте,такой вопрос На ноге появилось красное пятно,очень долго не проходит,ещё с зимы Когда хожу без обуви,красота проходит,но когда надеваю носок и обувь опять появляется и когда моюсь.Что делать?
Кристина,здравствуйте Прикрепите фото
Сухая кожа
14 ответовС наступлением зимы каждый год кожа сохнет. Но в этом году что-то сильно. Доходит до трещин на руках от сухости. Внешний уход - кремы, маски и тд не помогают. Мб какие-то дефициты?
На здоровье!🙏🏼😊
Здравствуйте, уважаемые доктора! У нас вопрос, можно ли купить на зиму ребенку в 1,3 года детские унты? И каким требованиям должна отвечать детская обувь для зимы. Можно ли дома ходить просто в носочках?
можно ли купить на зиму ребенку в 1,3 года детские унты? Купить можно, иногда надевать то же можно (в сильные холода) и катать в коляске. ) Но постоянно носить не рекомендуется. Требования к детской зимней обуви с учетом ортопедии: 1. Не должна промокать. Ребенок не скажет, что промокла. 2. Легкая - не более 0,5 кг. 3. Запас на носок 1 см. 4. По температуре выбирать с запасом, потому что в таком возрасте двигательная активность низкая и ноги будут мерзнуть. 5. Натуральные материалы. 6. Если каблук, то не более 1 см и желательно каблук Томаса. 7. Чтобы не скользили по льду. Супинаторы не обязательны совершенно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин д, показатель был низкий- 13. доктор выписал аквадетрим по 20 капель 2 раза в неделю на протяжении осени, зимы и весны, без контроля д3. Подскажите пожалуйста, это нормальная дозировка?
Здравствуйте! Я бы немного изменила схему применения витамина Д. Принимать 7000 ме ( по 14 капель) ежедневно на протяжении 2-3 мес. После чего необходимо пересдать анализ. После нормализации показателей перейти на поддерживающую дозировку 2000 ме ( 4 капли). Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Тошнота, тяжесть,вздутие постоянное
5 ответовС зимы беспокоит сильное вздутие, тяжесть после еды, отрыжка, икота, боль вокруг пупка. Урчание непрекращющее. ФГС дуоденит. Узи внутрених органов, полип в желчном. Рекомендвции пить трим5двт, панкреатин, омерозол. Не помогает. Что можно еще принимать.
Здравствуйте! Судя по описанию, есть признаки нарушения желчеоттока, что может приводить к развитию Сибр ( синдром избыточного бактериального роста - нарушение микрофлоры кишечника). В подобных ситуациях рекомендуют рассмотреть с доктором очень прием желчегонных препаратов по массе тела ( если полип небольшой), обильное питье, сорбенты. Параллельно сдают анализы на дыхательный тест ( Сибр ) , при положительном результате - проводят специфическое лечение. От вздутия может помочь эспумизан. Так же пересматривают свое питание, рекомендуют исключить свежие овощи и фрукты, ягоды, цельное молоко, жирное, копченое.
Гемморагическая лихорадка
3 ответаПосле зимы приехали на дачу, в сарае веником собирала рассыпавшийся уголь, буквально пару минут подмела, пыль естественно вдохнула немного. Мышиного помета визуально не видела, вокруг осмотрела его тоже нет. Какая вероятность заразиться мышиной лихорадкой?
Людмила, здравствуйте! Сложно сказать точно, но это однозначно рискованная в этом плане ситуация, впредь лучше пользоваться респиратором для защиты. Сейчас необходимо наблюдение за общим состоянием в течение 1,5 месяцев, если появится немотивированная лихорадка 38-39 С без явных симптомов ОРВИ, нужно будет обратиться к врачу и сообщить о рисках заражения ГЛПС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление
2 ответаПри смене погоды с зимы на весну несколько дней вподряд низкое давление 90/60 , головокружение, боль в голове, 34 года, лишнего веса нет, температурс тела в норме, слабость из-за низкого давления. Как быть
Здравствуйте, пропейте настойку элеутерококка по 20 капель 3 раза в день в течение месяца