Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Еда
3 ответакакую диету нужно соблюдать ранней весной после зимы потому-что чувствую ослабление организма от нехватки витамин и полная апатия в настроении это плохо сказывается на отношениях в семье буду очень признателен профессиональной консультации
Здравствуйте,сейчас полезно есть свежую зелень .салаты из пророщенных ростков золотистой фасоли.спаржи. Полезна свекла морковь,-они чистят кишечник. Замените современные сладости на курагу чернослив. Сейчас - не время йогуртов.
Сухая кожа
14 ответовС наступлением зимы каждый год кожа сохнет. Но в этом году что-то сильно. Доходит до трещин на руках от сухости. Внешний уход - кремы, маски и тд не помогают. Мб какие-то дефициты?
На здоровье!🙏🏼😊
Панкреатит
1 ответВ январе 2024 года я находилась на лечении в хирургическом отделении с панкреатитом. Лечение было медикаментозное, без операции. Подскажите, пожалуйста, можно ли мне посещать горячие источники, бани или же повременить до следующей зимы?
Здравствуйте! На мой взгляд, лучше воздержаться. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
23 ответаВеду ЗОЖ, нет вп. С зимы повысился холестерин. Последнее время скачет давление, шум в ушах и пульсирует. Пересдала биохимию, также повышен холестерин и понижен ЛДГ. Что ещё нужно сдать? Каковы мои дальнейшие действия?
Здравствуйте! При повышении холестерина дополнительно рекомендуют оценить липидограмму: ЛПНП, ЛПВП, триглицериды. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю). И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Понижение лдг не имеет диагностического значения.
Гемморагическая лихорадка
3 ответаПосле зимы приехали на дачу, в сарае веником собирала рассыпавшийся уголь, буквально пару минут подмела, пыль естественно вдохнула немного. Мышиного помета визуально не видела, вокруг осмотрела его тоже нет. Какая вероятность заразиться мышиной лихорадкой?
Людмила, здравствуйте! Сложно сказать точно, но это однозначно рискованная в этом плане ситуация, впредь лучше пользоваться респиратором для защиты. Сейчас необходимо наблюдение за общим состоянием в течение 1,5 месяцев, если появится немотивированная лихорадка 38-39 С без явных симптомов ОРВИ, нужно будет обратиться к врачу и сообщить о рисках заражения ГЛПС.
Низкое давление
2 ответаПри смене погоды с зимы на весну несколько дней вподряд низкое давление 90/60 , головокружение, боль в голове, 34 года, лишнего веса нет, температурс тела в норме, слабость из-за низкого давления. Как быть
Здравствуйте, пропейте настойку элеутерококка по 20 капель 3 раза в день в течение месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темная полоса на ногте.
18 ответовЗдравствуйте, с зимы обратила внимание, что на большом пальце ноги появилась темна полоска. Ноготь отрастает, но полоска не проходит, кажется как будто немного выше даже стала. Скажите, что это может быть? Как исключить меланому?
Здравствуйте , по фото не очень понятно что это . Приложите еще фото хорошего качества. Травматизации не было ногтевой пластины? Какие либо хронические кожные заболевания?
Здравствуйте! Сдала анализ на витамин д, показатель был низкий- 13. доктор выписал аквадетрим по 20 капель 2 раза в неделю на протяжении осени, зимы и весны, без контроля д3. Подскажите пожалуйста, это нормальная дозировка?
Здравствуйте! Я бы немного изменила схему применения витамина Д. Принимать 7000 ме ( по 14 капель) ежедневно на протяжении 2-3 мес. После чего необходимо пересдать анализ. После нормализации показателей перейти на поддерживающую дозировку 2000 ме ( 4 капли). Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Здравствуйте у меня с зимы на ногах появилась экзема не болит не чешется, но сильно заметно покраснение особенно на левой ноге возле пальцев я бы хотел начать курс массажа в апреле является ли это противопоказанием
Здравствуйте!!! Прикрепите, пожалуйста, фото высыпаний. Массаж именно ног?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корачки на ногах
1 ответМалышу год , с появлением зимы появились корачки на ногах сначала пару пятен через два месяца уже и в складках и с каждым днём все больше. Подскажите что это ? Атопический ? Чем лечить ? Пробовала бепантенол и пантенол
Здравствуйте! Для исключения аллергии рекомендую сделать клинический анализ крови, эозинофильный катионный белок, Ig Е общий, педиатрическую панель аллергенов.