Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите похудеть
11 ответовПосле рождения ребенка в 2020 г. Набрала лишний вес и не могу его скинуть. Сидела на меню калорийном 1500 калорий, ушло 3 кг и снова вернулись. Фастфуд-нет. Мой рост 164 см, вес 73 кг. До беременности мой вес 57 кг. к нему я и хочу вернуться или приблизится. Придерживаюсь...
Здравствуйте. все гормоны в пределах нормы ..есть снижение обьема эритроцитов и тд -что говорит о низком содержании железа в крови -сдайте кровь на ферритин -при показателе менее 45 -принимайте препараты железа ( если менее 30 -2 т на ночь 2 месяца ферретаб ,если более 30 1 т ) .дополнительно сдайте кровь на витамин д . Также у вас высокие тромбоциты ,что говорит о густой крови ( проконсультируйтесь с кардиологом по поводу антикоагулянтов) а пока принимайте большее количество жидкости Также увеличен индекс Хома -что говорит о избыточном весе ,при снижении веса он придет в норму . Также у вас попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Пропал голос из-за кашля
6 ответовЗдравствуйте! Температурила два дня , болело горло, лечила , но все равно ушло все в кашель. Кашель очень сильный , уже вся грудная клетка из-за него болит. Вроде сухой , но сегодня вроде иногда начало отхаркиваться слизь при кашле. Предполагаю , что на фоне кашля, сегодня...
Здравствуйте! - по описанию может быть ларинготрахеит , для понимания процесса и решения вопросов об приеме антибиотиков рекомендую сдать анализы ОАК, СРБ. - таблетки для рассасывания Гомеовокс по схеме. - полоскание горла Мирамистин, Фурацилин. -антигистаминный препарат для того, чтобы уменьшить отечность и воспаление тканей, восстановить проходимость дыхательных путей при затрудненном дыхании н / ночь ( супрастин, лоратадин) -от сухого кашля рекомендую навыбор таблетки Коделак НЕО, Омнитус, Синекод при смешанном кашле Ренгалин. Местноанестезирующие средства - Доктор Мом, Гексорал Табс, Тантум Верде.. рекомендую сдать общий. Если нет температуры Пульмикорт 0.25 мг / 2 мл + 2 мл физ раствора 2 р/ д 5 дней. Тёплое питье. - в идеале Вас послушать, нет ли хрипов для решения вопроса об проведении ренгенографии лёгких .
31.05 после таблеток началось кровотечение (обильное с густками, на первые 2 часа ушло три ночных прокладки). Потом пошло на спад. Продолжалось всё до чистой прокладки до 17.06. Но 23.06 снова появилось кровотечение, предположила, что это первые месячные после...
Здравствуйте! Вам нужно экстренно обратиться в гинекологический стационар , там вам сделают УЗИ и скорее всего, хирургически уберут остатки беременности. Вероятно, не все вышло. Отсюда и кровянистые выделения длительные + температура (это не норма совсем). Не затягивайте, собирайтесь как можно скорее в приемное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась киста на правом яичнике , пропила норколут , киста ушла , через пару месяцев появилась на левом яичнике так же пропила норколут и врач прописала пить три пачки регулон, но боли тянущие все равно есть
Добрый вечер! А кисты ушли на приеме регулона?
Здравствуйте.Сидела на очень жесткой диете,калории не считала,но не ела жирное,сладкое жареное.Овощи и все остальное готовила на воде,так как был повышен сильно холестерин и инсулин был 12.Похудела с октября с 81 кг до 76-77 кг.Эндокринолог выписала инозитол,пила его с...
Долго был дефицит калорий и как бы организм в стрессе да
Грыжа позвоночника, после проведения лечения, всё равно болит. Сидеть не могу более 5 минут. Хожу нормально, но только очень медленно, лёжа не болит. Болит именно спина, ни куда не отдаёт. Посмотрите пожалуйста результат КТ и скажите могу я обойтись без операции? Спасибо🙏💕...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я толстею каждый день даже я диету делал не помогает всё равно равно толстею что кушаю то толстеть меня скажете пожалуйста что надо делать
Здравствуйте
Задержка месячных
16 ответовЗдравствуйте. У меня регулярный цикл. Но в этом месяце месячные сбились на 2 недели позже. Стоит ли бежать к врачу? Перед этим был стресс. В декабре был ковид. Вопрос в том что по ощущениям всё начиналось(признак за неделю побаливает грудь, лёгкая нервозность ) .Но потом я...
Здравствуйте! После перенесенного ковида и стресса часто возникают задержки до 10-14 дней и это является нормой., ничего страшного нет, бежать никуда не нужно
Почему не уходит.
14 ответовЗдравствуйте, было высыпание по женской части, сдавала анализы на Флору, была на очном осмотре сказали что молочница, вылечила, пересдала анализы, всё хорошо, по ОАМ, флоре все чисто в высыпание не ушло, оно не чешется, не болит, ничего, просто осталось, рокраснение и белые...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фотографию сыпи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.