Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо, утренней эрекции
6 ответов32 года, рост 170, вес 83. Спорт постоянно в жизни. Не курю. Снижение либидо и утренней эрекции. Сдал анализы: Тестостерон 11.7 ЛГ 1,5 Пролактин 14,2 Индекс свободных андрогенов 80,3 Фолликулостимулирующий 1,3 Свободный тест 19,5 Глобулин 14,6 Эстрадиол 94
стандартные методы снижения эстрадиола : Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол. Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены. Добавки и витамины: Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг) Витамин D (не менее 5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита в анамнезе (контроль Вит. D через мемяц) Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок. - Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день. - Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты. - Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения. - или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно. Физическая активность: - Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию. - Кардио в меру (избыток может снизить андрогены). - Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс. - Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ. - исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных - пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше. Если эффекта не будет - то тогда попробовать щадящую схему приема Анастрозола. Начинаем обычно с минимальной дозы – 0,25 мг (четверть таблетки от 1 мг) раз в 3-4 дня дня. Через 2-3 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие.
Снижение либидо
13 ответовЗдравствуйте, мне 22 года, у меня такая проблема, что после рождения близнецов (2,10г) кесаро, снизилось сильно либидо, из за этого конфликты с мужем, мне вот достаточно 2-3 раз в месяц секса и то в овуляцию, и все, не хочется вообще, ничего не возбуждает Помогите пожалуйста...
Добрый день! Ситуация с либидо обычно комплексная. Не всегда это чисто гормональная история. Вы принимаете какие-нибудь препараты? Высыпаетесь? Физическая утомляемость? Все эти факторы влияют на либидо. Если вы с мужем постоянно конфликтуете и есть недовольства друг другом, то либидо из-за психологической составляющей будет снижаться. Из гормонов посмотрите: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ на 2-3 день цикла. Общий тестостерон, ГСПГ, андростендиол на 8-9 день цикла
Мужчина 37 лет ,постоянная усталость , вялость ,отсутствие энергии, сонливость ,сильное снижение либидо , образ жизни малоподвижный, сдал анализы ТТГ - 1.68 мЕд/л. ЛГ- 3.74 мМЕд/мл Тестостерон - 16.66 нмоль/л ГСПГ - 35.4 нмоль/л ИСТ - 48.4 %. Пролактин - 268 мЕд/л
День добрый. Судя по имеющимся результатом явных проблем нет. Уровень гормонов, особенно тестостерона, действительно может сильно влиять на вашу сексуальную функцию и общее самочувствие. Однако значение 16.3 нмоль/л нельзя назвать низким. Диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM (авторитетным Международным обществом андрологов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л. Да и явного дисбаланса нет, ГСПГ в пределах нормы, плохо, когда ГСПГ завышен, и тогда он блокирует свободный тестостерон. Ваш индекс свободного тестостерона (ИСТ) в 48,4% находится в пределах нормы, что указывает на то, что доля свободного тестостерона в вашем организме в принципе соответствует нормальному значению. Важно еще видеть показатель эстрадиола, который с возрастом начинает играть важную роль и может повышаться за счёт активной ароматизации - процесс превращения тестостерона в эстрадиол (под действием фермента ароматазы, который преобразует часть тестостерона в эстроген). Этот процесс играет важную роль в поддержании баланса гормонов в организм, особенно с возрастом и особенно если вдруг есть лишний вес (жировая ткань еще сильнее активирует ароматизацию). Так что очень важно знать его показатель. И описанные симптомы укладываются в возможное повышение Эстрадиола. Так что проведение повторного комплексного анализа вашего гормонального фона может быть важным моментом для оценки стабильности и баланса вашего мужского гормонального статуса. По единственному результату не совсем правильно делать какие-то выводы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз- острый тромбофлибит. Снижение либидо, половая дисфункция. Возможно, что не полового влечения из-за приёма лекарств. Какие действия нужно сделать, чтобы восстановить интерес к жизни, Какие анализы необходимы.
Здравствуйте, какой у вас рост и вес ? Какие лекарства принимаете ?
Добрый день. Женщина 30 лет, двое детей после запланированных естественных беременностей (беременность наступала в течении 3 циклов после начала планирования), естественные роды. Родила в феврале, кормлю грудью, через месяц после родов обратилась к гинекологу для обсуждения...
На амг это не должно сильно влиять. Есть или нет времени никто не знает. Но сейчас рано об этом думать, пол года - год стоит подождать.
Резкое снижение либидо и эрекции
26 ответовЗдравствуйте, начало беспокоить снижение эрекции. Решил сдать на гормоны — всё оказалось в норме. Далее решил пройти узи полового члена с введением препарата. На узи тоже всё хорошо. Но после узи эрекция сохранялась в течение 3х часов. И на следующий день эрекция и либидо...
Это связано с чрезмерными переживаниями. Сейчас сделайте перерыв на 7 дней, воздержитесь от мастурбации. В дальнейшем количество мастурбаций снизьте до 2-3 раз в неделю, а при появлении полового партнёра и вовсе нужно исключить, так как это негативно сказывается на половом акте с реальным половым партнёром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
2 ответаКак вернуть либидо? После рождения ребёнка прошло уже 4.5 года. Никак не восстанавливается. Роды вторые. Тяжёлые. Экстр кесарево. Потом повторно в хирургию. Посоветуйте пожалуйста, как восстановить...
Здравствуйте. Рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон: 1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ. 2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней). 3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы. 4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.
Снижение либидо
1 ответЗдравствуйте помогите решить пожалуйста мою проблему. Мне 29 лет были 4 родов (последние 1.09.2017) и в декабребыл первый аборт медикаментозный на раннем сроке 3-4 недели. После этого начала пить таблетки Линдинет 20 (посоветовали в аптеке), но мое либидо снизилось до 0 оно...
Мысли о разводе из за того что вас хочет Ваш мужчина? и только Вас и никого больше и ни куда не идёт "гулять" при этом? Вероятно, причина кроется глубже... Хроническая усталость и др. Если по результату анализа крови гормоны всё будет в норме, то Вам с мужем необходимо посетить сексолога в обязательном порядке.
Снижение либидо
5 ответовВ сентябре 2024 года была произведена операция по удалению матки и придатков. По назначению врача начала принимать Анжелик микро, через месяца перешла на полную дозу. В это время стала замечать на значительное снижение чувствительности до и во время ПА. Обратилась к...
Наталья, добрый вечер! При хирургической менопаузе в таком возрасте и снижении либидо, рекомендовано пробовать все варианты лечения, чтобы понять, какой именно вариант Ваш. Все очень индивидуально. Кому-то помогают инъекции, кому-то помогает массаж, кому-то переход на ливиал
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо
16 ответовСнизилось либидо. 4.5 года назад родила второго ребёнка. Было экстренное кесарево. В данный период особых проблем по гинекологи нет. Была гарданела немного повышена. Пролечилась. Как восстановить либидо?
Надежда, здравствуйте. Сейчас никакие препараты не принимаете?