Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Уже вторую неделю после ночи у ребёнка появляются красные прыщи на лице . сначала были похожи на укусы Комаров . Мазала мазями , давала зиртек , которые раньше вскакивали прошли . Сегодня после ночи обсыпало лицо опять Прилагаю фото , что это может быть?
Вероника!Доброе утро!Укусы насекомых.Есть ли высыпания на теле ребенка?Лечение фенистил 6 капель три раза в день.Крем адвантан 2 раза в день в течении 7 дней.
Причина подъема температуры
8 ответовДобрый день. 05.08 у ребенка днем резко поднялась температура до 38.7, сбивали нурафеном согласно дозировке, температура опустилась до нормальных значений, вечером этого же дня температура поднялась до 39.7, в течении ночи и следующего дня температура сбивалась да 37, но...
Здравствуйте, Анастасия, такая симптоматика характерна для вирусной этиологии, кроме гриппа и коронавируса очень много других вирусов. Питьевой режим увеличили? Сейчас как самочувствие ребёнка? Смотрю файлы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь после температуры
7 ответовРебенок 1.8 года. С 9.12 насморк и температура 38-39 (температуру сбивали сами ). 11.12 температура40 ,скорая ,инфекционка. Предварительный диагноз СМП " гнойная ангина". При поступлении в отделение " фарингит . С 11.12-12.12 температура повышалась к ночи 39.1 ( свечи...
В суппозиториях Виферон основа масло какао, детки часто дают аллергическую реакцию на этот компонент, рeкoмeндую отменить. Кроме того он работает через повышение температуры, добавляет её. Отменить тем более.
После температуры сыпь
17 ответов4 июля поднялась температура к ночи 37.8. С 5 по 7 июля держалась высокая температура до 39 градусов. Сбивали жаропонижающими. Врач поставил ангину и выписал антибиотики. Ребёнок кушал хорошо. Анализы мочи и крови были хорошими! 7 июля поднялась 1 раз 38.4, к ночи спала сама....
Да, действительно очень похоже на розеолу, лечение симптоматическое.
Сыпь, диарея без температуры
9 ответовЗдравствуйте! Ребенок 3 года. Чувствует себя хорошо, температуры нет, но уже три ночи подряд просыпается ночью где-то в 4-6ч утра для дефекации. Стул кашицеобразный, сначала был более или менее сформирован, живот возможно крутит. После дефекации нормально. Появилась сыпь три...
Здравствуйте. По описанию симптомов и фотографиям можно предположить, что так протекает вирусная инфекция с экзантемой, например энтеровирусная. Вирусные инфекции ,действительно, могут не давать температуру, Но может появиться сыпь и жидкий стул, капризность малыша. На фоне вирусных инфекций атопический дерматит может обостряться. Обычно в таких случаях рекомендуют активно наносить эмоленты на сухие участки кожи с покраснением, купать в специальных средствах для атопиков, лучше масла, если эмоленты не исправляются, то наносят Элидел крем или используют короткие курсом комфодерм к/Адвантан. Для улучшения стула обычно назначают пробиотики Энтерол или бифидобактерии (бак-сет, Бифиформ бэби)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку три недели.у меня В правой груди появилась боль,я прикладываю ребенка,сама сцеживала и давила ,утром опять температура,в 1 ночи выпила 12 мл детского нурофена ,потом в 11 утра 15 мл,в груди уплотнения не чувствую,что можно выпить от температуры сейчас 39.3,опять...
Кристина, добрый день. Обычно, в похожих случаях рекомендуют согласовать с лечащим врачом возможность приёма препарата Парацетамол по 500 мг до 4 раз в сутки максимально. Если улучшений не будет , в таких случаях рекомендуют очную консультацию хирурга для исключения мастита.
Сильно болит горло после ночи
3 ответаВчера сильно заболело горло среди ночи. Дышала ртом из-за влажного или сухого воздуха в квартире (такое периодически бывает). Когда использовала Отривин, горлу стало легче. Но всё равно в течении дня болит. Всего десять дней назад был фарингит с небольшой температурой на три...
Здравствуйте. По фото у вас признаки фарингита. Если боль появляется сильнее после ночи, то нужно увлажнить воздух (вешайте мокрые простыни на ночь на батареи или включите увлажнитель), второй момент - последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна без переедания. Если вам становится легче от отривина, значит, во сне нос закладывает, отекает и вы дышите ртом. Перед сном промывайтп нос солевыми растворами в форме душа Горло можно продолжайте полоскать ротоканом 3 р/день 5 дней. Рассасывайте Стрепсилс Интенсив по 1 таб 5р/день 5 дней. Тонзилгон по 2 таб 3 р/день 10 дней
Доброй ночи!Забрала ребенка из сада к 5часам, до 11часов ночи вырвало уже раза 8-9, рвала едой, но последние 3 раза желчью, есть температура, был жидкий стул один раз, дала Мотилиум, после Мотилиума тоже вырвало 2 раза желчью, подскажите пожалуйста как быть дальше?
Добрый день, в данной ситуации основная терапия - это адекватная регидратация (отпаивание ребёнка: 50-100 мл на кг веса в течение 4 часов + дополнительная жидкость на каждый эпизод рвоты 2 мл/кг) Жидкость для отпаивания: вода, компоты, слабый чай, растворы для оральной регидратации (РОР) РОР: адиарин регидро (с 0 мес), Hipp opc (с 4 мес), регионов био (с 3 лет) Учитывая тот факт, что ребёнок ходит в сад, лучше исследовать кал на рота/норовирусы. Если ребёнок отказывает пить совсем, то вызываем СМП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота, понос, без температуры
5 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 1,7 г. На ГВ. На ужин Ел мясо, картошку, вишню, сливу, арбуз, (все понадкусывал) перед сном творожок. Уснул в 21 ч. Около 23 ч его вырвало, после груди его опять вырвало немного, потом в 3 ночи, в 8 утра поел безмолочной каши, был бодр и весел, в 16 ч...
Здравствуйте. Главное-отпаивать: адиарин регидро, чередуем с кисеоем, чаем, компотом. Насильно не кормить, исключить свежие овощи, фрукты и ягоды, соки. Только грудь, каши безмолочные, супы нежирные, можно банан, сухарики, сушки. Плюс энтеросгель пропить в ьечение 5 дней