Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня ребенку в школе поставили прививку от кори, краснухи и паротита. Сегодня тренировка по плаванию, ребенок пропускать не хочет, является ли прививка противопоказанием посещения бассейна?
Здравствуйте! Нет, прививка не является противопоказанием для посещения бассейна. Заклеивать ее не нужно. Так как мы индивидуальны, может случится такое такое, что будет недомогание или повышение температуры (как правило на эту прививку такого не бывает). Тогда все же лучше отменить тренировку
Не тромб ли
24 ответаБолит вена или мышца, переживаю вдруг это тромб. Но вчера была тренировка и массаж… боль как после приседаний ягодицы болят, только вот то место что ладонью прикрыла
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Такая локализация не характерна для острого тромбоза и тромбофилебита. При этих заболеваниях мы обычно видим острую боль, набухшую и плотную вену, покраснение и горячую кожу, отечность одной ноги То есть при таких изменениях данных за тромбоз не отмечается Наиболее вероятно боли связаны с перенесенной нагрузкой, возможно растяжение мышцы или микротравма сухожилия При движении боль усиливается? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Что нужно делать для реабилитации, после подъема тяжестей покалывание усиливается, покалывание в середине передней части бедра, онемение ближе к верхней и нижней части бедра. Еще покалывание возникает при волнообразном движении мышцами пресса.
Здравствуйте! Вероятнее всего компримирован бедренный нерв. Для подтверждения этого необходимо выполнить ЭНМГ нижних конечностей с последующей консультацией нейрохирурга. Стандартной консервативной терапией являются витамины группы В, ипидакрин, препараты улучшающие микроциркуляцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли внизу живота
1 ответЗдравствуйте, ходила на физическую культуру, после этого болели мышцы. Недавно начал болеть живот, как будто при месячных, но у меня они только недавно были. Может быть такое из-за сильного перенапряжения пресса?
Здравствуйте. Подобные боли могут быть во время овуляции, например, которая как раз происходит примерно в середине цикла и иногда этот процесс может быть чувствительным, возможно физическая нагрузка как бы совпала с этим процессом, сложно сказать без осмотра.
Тяжесть в шее
3 ответаДобрый день. Сегодня была утром тренировка , большая нагрузку на шею. В процессе занятий и сейчас чувствую тяжесть в шее, что тяжело держать голову. Подскажите что это может быть?
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром на фоне физической нагрузки В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам 8 мг в день и сирдалуд 2 мг на ночь 5-7 дней Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием По возможности-сон
Семавик в день тренировок
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, не снижается ли действие препара Семавик, если его введение совпадает с днём тренировок при которых активно потешь, тренировка начинается через час-полтора после введения?
Здравствуйте. Если хорошо переносите инъекции семаглутида (Семавика), то можно инъекции делать в день тренировок. Повышенное потоотделение и физическая активность негативно не влияет на усвояемость препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При наклоне, при кашле или когода качаешь пресс выходит кубик пресса и из за боли приходится вправлять его пальцем назад, и боль проходит, данное отклонение как вылечить? Может какой массаж или пропить лекарства?
Александр, здравствуйте! Это может быть грыжа передней брюшной стенки или белой линии живота. Для уточнения диагноза выполняется узи и очный осмотр (пальпация) хирурга. Если грыжа подтвердится, избавиться от нее можно только оперативным путем.
Малышке 4 месяца и 12 дней, находясь в шезлонге, на руках в позе колыбельки или лежа на спине начинает приподнимать голову и наклоняться вперед, имитация «качания пресса», норма ли это и что делать?
Здравствуйте. Это хороший признак. В 4 месяца малыши активно развивают мышцы шеи и пресса. То, что девочка пытается подниматься показывает хороший мышечный тонус и развитие моторных навыков. Это нормальное развитие, а не проблема. Шезлонг хорошее место для укрепления мышц, но следите чтобы не перенапрягалась. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Диастаз после родов
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли устранить диастаз после беременности и расхождение пупочного кольца путем тренировок на мышцы пресса, или же решит проблему только операция? Сколько времени нужно провести в клинике после операции такого рода?
Добрый день. Сначала конечно стоит попытаться справится с проблемой без хирургического вмешательства. Если расхождение не большое, то тренировки дают хороший результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение.
1 ответЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли за две недели получить плоский живот только благодаря отжиманиям, качанию пресса и планке? Отжимания - 5 раз, планка - минута, пресс - 15 раз. И так ежедневно два подхода по 15 минут.
Здравствуйте, нет. Жир (если это жир) уходит со всего организма равномерно, хоть закачаете вы свой пресс.