Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выкидывает из сна в момент засыпания. Перехватывает дыхание. Импульс в голове Очень неприятное состояние Полноценно не сплю уже почти 2месяца. На почве всего этого упадническое настроение, слабость, не хватка воздуха Триттико Атаракс Золофт не помогают от слова совсем
Добрый день. В моменте засыпания происходит резкий сбой в вегетативной системе, и мозг воспринимает переход в сон как падение или остановку дыхания. Это не опасность для жизни, Т.к медикаменты не дают эффекта, я уверен, что вы столкнулись с глубокой фиксацией страха на процессе засыпания. Наверно, стоит попробовать разорвать эту связь по-другому! Попробуйте сместить внимание с дыхания на активную работу воображения перед сном. Вместо попыток расслабиться, начните мысленно перебирать в голове простые бытовые действия, например, как вы раскладываете вещи, с предельной детализацией. И когда появится импульс в голове, просто скажите себе мысленно-Это мое привычное напряжение, я его замечаю и отпускаю. Также очень важно днем давать себе физическую усталость через простые упражнения. Вам нужно выбить тревогу из телесного панциря. Ну и конечно нудна психотерапия по методу КПТ. Она эффективна для вашего случая.
Здравствуйте уважаемый доктор. Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. С октября месяца ребенок практически каждый сон, раньше и дневной тоже, просыпался, орал, истерил, пытался куда-то бежать и всё это происходило примерно через час после засыпания. Могло продолжаться...
Здравствуйте. У детей есть несколько кризисных периодов, так называемые скачки роста, по возрасту, и одним из проявлений является в том числе ночные пробуждения, плачи и т.д. Это нормальное явление, однако для перестраховки можете пройти УЗИ сосудов головы (ТКДГ) и ЭЭГ. Обратите внимание на гигиену сна, уделяйте больше времени успокоению перед сном, традиции, ванна успокаивающая, и главное перед сном не перевозбуждаться, исключить телевизор и гаджеты. Это временное состояние.
Вот уже как год во время засыпания начинается странное чувство. Не могу надышаться, о сне на спине и речи нет, воздуха как будто мало проходит. В области груди начинается дискомфорт, так скажем как будто грудь тянет, в одном положении становится невыносимо лежать и...
Здравствуйте. Описываемые вами симптомы характерны для тревожного расстройства. Вам надо обязательно очно посетить невролога для подбора терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подлетаю в момент засыпания
1 ответЗдравствуйте! мне 27, у меня проблема с дыханием или сердцем в момент засыпания. Я не понимаю что это. Не курю, но раньше часто, не пью, но раньше часто. Когда я засыпаю у меня начинается жжение в груди с той стороны, на которой я сплю и параллельно с этим как будто бы...
Здравствуйте, описываемая Вами ситуация с появляющимся жжением в грудной клетке когда лежите на боку очень напоминает проблемы со спиной, остеохондроз или мышечно-тонический синдром, лучше конечно показаться с этим неврологу и диагноз уточнят после осмотра, обследования. Для понимания что происходит во время погоружения в сон, вернее имеет ли к этому отношение сердце, установите холтеровский монитор, он пишет ии работу сердца и паузы в дыхании (если они имеют место быть), Проанализировав результат можно по факту сказать имеет ли сердечно-сосудистая системам к этим проблемам отношение, если нет, нужно решать вопрос с другими специалистами.
Во время засыпания на груди ребёнка (5 месяцев) начинает трясти. Тряска длится секунд 5. Я очень напугалась, когда увидела это в первый раз. С чем это связано не могу понять,единстаенное, заметила тот факт, что это бывает после того как перегуляет. Такое у него бывает не...
Да, верно
Здравствуйте! Мучаюсь по ночам от того, что во время засыпания , а точнее как только погружаюсь в сон вздрагиваю с испугом и затрудненным дыханием, при этом сдавливает грудную клетку, через несколько секунд все приходит в норму и так по несколько раз за ночь может...
Здравствуйте. Сделайте ЭЭГ, Суточное Холтерское мониторирование ЭКГ, УЗИ сосудов шеи. Надо разобраться проблемы с сердцем, сосудами или нервной системой. Проконсультируйтесь с неврологом очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серцебиение во время засыпания
7 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемой после рождения дочки, сидя в декрете. В момент засыпания, примерно через 20-25 минут после того как закрыла глаза, просыпаюсь от чувства тряски. Я дорожу и все вокруг, прикладываю руку к груди, а сердце бьётся так что сейчас выскочит...по...
Здравствуйте. По холтеру количеству желудочковых экстрасистол по верхней границе нормы, а также есть депрессия сегмента ст на фоне повышения пульса. Это всё не опасно, и могут быть две причины. Первая, это конечно усталость. Здесь постараться спать вместе с ребёнком, приём успокоительных. Но тут важно понимать для назначений , не кормите ли вы грудью? И второе, после родов часто бывают дефицитнве состояния. Советую сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний
Спазмы во время засыпания
4 ответаДобрый день! Ребенку 2,5 мес, на гв. Перед сном кушает на боку, лицом ко мне. По завершению питания готова уснуть, лежит с закрытыми глазами, на боку. Но у неё начинаются какие то спазмы. С периодичностью каждые 20-30 секунд начинает утыкаться лицом в матрас, хвататься за...
А только на одном боку? На левом? Или на обоих ?
Что делать если запор
1 ответтрудность в походе в туалет, не могу сходить по 4-6 дней. никаких признаков какой то болезни, просто трудность в этом деле. можно ли принять слабительное? не вредно ли это? (уже принимала дней 5 назад, с положительным результатом)
Здравствуйте. Давно запоры? Обследование ОАК+L-формула. Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, о. билирубин, пр, билирубин, глюкоза, АСТ,АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, холестерин), Кал на скр. Кровь иммунохимическим методом. ФЕКАЛЬНЫЙ КАЛЬПРОТЕКТИН Копрограмма УЗИ обп Решение вопроса о колоноскопии или ирригоскопии после анализов. По слабительных. Например. Можно экспортал по 2 пакетика 1 рд Или фитомуцил по 1 пакетику 2-4 раза в день. Важно пить достаточное количество вода(30 мл на кг массы тела) Кушать больше овощей и фруктов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 10 месяцев, на ГВ. С рождения беспокойный сон, трудности с засыпанием. Вначале все списывали на колики-животики. С 3 месяцев грешили на регрессы сна, связанные с развитием. В 5 месяцев прошли массаж, 3 раза были у остеопата ( установочная мышечная...
Думаю, после года можно ещё 2-3 месяца использовать. Потом подберёте с консультантом, сразу не стоит покупать.