Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устают глаза от компьютера
6 ответовЗдравствуйте! На работе ежедневно приходится работать за компьютером. В последнее время какое-то напряжение в глазах, будто давление, ощущение будто легко такого жжения. Приходится часто моргать, т.к. сухость. У меня очки -2,5, но очки использую только за рулем. И...
Здравствуйте. Ознакомившись с вашей ситуацией, я склоняюсь к обострению синдрома сухого глаза. Чаще всего этому сопутствует компьютерный зрительный синдром, когда снижается при взгляде на монитор число мигательных движений и нарушается стабильность слезной пленки, поэтому рекомендуется в подобных случаях поддерживать гигиену зрения за компьютером(делаем 15-20 минут перерыв через каждые 40 минут работы зрительной, 1м расстояние до монитора). Часто в таких случаях рекомендуется использовать комбинированные увлажняющие капли с пантенолом - стиллавит или оптинол мягкое восстановление 1 кап 4 р/д, через 10 мин капли катионорм 4 р/д. также рекомендуется делать теплые компрессы 2-3 р в день. дома и возле компьютера можно рекомендовать установить компактный увлажнитель воздуха, поддерживайте влажность в помещении 40-60% если будет недостаточно, то на ночь густой гель витапос. сон полноценный не менее 8 часов желательно. Необходимо так же дополнительно провести пробы Норна и Ширмера у врача на очном приеме
Выступающая вена на ноге
9 ответовДобрый день.Я девушка,мне 24 года.Вопрос о вене на ноге.Визуально выделяется и видно ее.К тому же,когда много хожу или бегаю или просто ноги устают,она как бы припухает и начинает немного болеть и нянуть.А так же когда прям сильно устают ноги,видно другие маленькие венки на...
Здравствуйте! Вам следует сделать ЦДС вен нижних конечностей и очно обратиться к сосудистому хирургу. По результатам может быть предложено косметическое или более радикальное лечение.
Забитые мышцы ног
8 ответовЗдравствуйте У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь? На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте. Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц. Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию. Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами очная консультация невролога. Обычно рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. Упражнения на растяжку икроножных мышц. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно. - Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом. - Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6 Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость в конечностях
14 ответовЗдравствуйте, стала часто просыпаться + сняться кошмары, утром первые пару минут после того как открываю глаза есть растерянность, не понимаю Где я, тело не двигается и кружится голова, состояние как похмелья, конечности слабые кисти в кулак сгибаются с трудом и болят...
Здравствуйте Вероятнее всего у Вас Паралич сна – вид парасомнии (расстройство сна), когда человек не способен совершать произвольные движения при засыпании или при пробуждении. Во время фазы быстрого сна у человека развивается состояние близкое к параличу поперечно-полосатой мускулатуры, что препятствует произвольным движениям во время сновидений. Во время паралича сна мозг выходит из фазы быстрого сна в бодрствование, но человек не может сразу проснуться и какое-то время испытывает мышечный паралич. Обычно от нескольких секунд до нескольких минут Данное состояние угрозы для жизни не представляет Нет ли повышенной тревожности в последнее время ? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Рекомендуется выполнить полисомнографию и в таких случаях назначают триттико - он улучшает структуру сна. Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна
Глазное давление
1 ответЗдравствуйте! сегодня проходила диспансеризацию , и обнаружили глазное давление выше нормы, 23 Работаю с компьютером целый день, глаза к вечеру устают можете ли вы посоветовать какие глазные капли капать
Здравствуйте. Повышенное глазное давление - это серьезное нарушение, вплоть до глаукомы! Поэтому здесь нужно разбираться. Рекомендую очно обратиться к офтальмологу, повторно измерить внутриглазное давление методом Маклакова ( специальными грузиками). При необходимости проверить поля зрения ( периметрия), измерить толщину роговицы. Далее уже действовать в зависимости от полученных результатов обследования.
Быстро забиваются мышцы и жжет нервы
15 ответовС 18 сентября по 6 октября пил курс доксициклина по причине боррелиоза (18 сентября как раз обратился к врачу с одной кольцевидной эритемой и вторым пятном поменьше, сдавал кровь на антитела -- подтвердился боррелиоз). По окончании курса антибиотика и до настоящего момента...
Есть отклонение в электролитах и также в повышен кфк. Миопатию и миозит исключить нужно. Можно обратится в таком случае в нцн в Москве
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ангиопатия сетчатки
19 ответовДобрый день, была у офтальмолога по причине,того что глаза устают за работой с компьютером, скажите, что за ангиопатия сетчатки? Причины какие могли повлиять на появления этого заболевания?Спасибо.
Здравствуйте как у вас дела с артериальным давлением?
Расшифруйте пожалуйста, МРТ головы
22 ответаМесяц назад у мамы появились мошки на обеих глазах , ослепляют , когда оборачиваешься направо или налево мошки летают, мешаются , можно сказать как блики , прозрачные , еще глаза устают и голова болит
Добрый вечер, мушки есть на регулярной основе? Офтальмолога мама проходила?
Липосакция щиколотки
1 ответХотим сделать липосакцию щиколоток ног. Невозможно подобрать обувь, ноги быстро устают , других жалоб нет. Какой вид липосакции лучше рассмотреть? И сколько займет примерно восстановление и возвращение к обычной жизни?
Здравствуйте!По писанию и фото можно предположить, что объём в области щиколоток связан не только с жировой тканью, но и с отёчным компонентом — есть признаки лимфостаза и венозной недостаточности. В такой ситуации липосакция не всегда даёт выраженный результат, так как удаление жира не устраняет причину отёков, и объём может частично сохраняться или возвращаться. Поэтому на первом этапе целесообразна консультация флеболога, оценка венозного оттока и работа с весом — это может существенно улучшить ситуацию даже без операции. Если после коррекции этих факторов остаётся именно локальный жировой компонент, тогда можно рассматривать щадящие методы липосакции (чаще тумесцентную или вибрационную), поскольку зона щиколоток анатомически сложная: мало подкожной жировой клетчатки, высокая плотность тканей и риски неровностей при агрессивной работе. Восстановление в среднем занимает 2–4 недели: в этот период сохраняются отёки, уплотнения, возможна временная асимметрия. Окончательная оценка результата — не ранее 2–3 месяцев. К повседневной активности обычно возвращаются через 7–10 дней, при обязательном ношении компрессионного трикотажа и ограничении нагрузок на нижние конечности в раннем послеоперационном периоде. Окончательное решение принимается очно после осмотра и оценки показаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят икры ног, бедра, усталость ног
5 ответовЗдравствуйте! Уже как месяц стреляют а ногах, усталость, дисканфорт, прошёл диспансеризацию нечего не выявили, 2года назад вырезали межпозваночные грыжи, ношу карсет, помогите 😩 , при ходьбе чувство что сильно устают ноги(((
Здравствуйте! Как давно проходили МРТ контроль пояснично-крестцового отдела позвоночника?