Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скинуть лишний вес
6 ответовНе получается скинуть лишний вес, очень хочется по худеть, после родов
Добрый день. Рост и вес? Цикл восстановился? Вы на ГВ?
Тошнота во время еды
4 ответаМуж начал худеть с марта этого года. Скинул 15 кг. С мая появились приступы тошноты во время еды. Совсем не может есть фрукты и овощи. Имеется аденома предстательной железы. Принимает омник и дутастерид длительно. Обследовались у уролога-онколога. Злокачественной опухоли нет....
Добрый день! Проходил ли ваш муж обследование желудочно-кишечного тракта? При таких жалобах как тошнота, снижение веса, отвращение к некоторой пищи, например мясу, рекомендуют в первую очередь пройти обследование желудка и кишечника-ФГДС и колоноскопию.
Медленно похудеть
1 ответКак худеть медленно? Примерно 5 кг за год? Я худела, на обычном пп и монодиете, но меня максимум хватало на неделю, вот недавно сбросился 1 кг после воды, который я так долго не могла скинуть. Очень тяжело худеть. Посоветуйте, как хотя бы 5 кг за год сбросить и медленно?
Марина, добрый день. Вес нормализуется при переходе на адекватное питание, нормализации физической активности при отсутствии проблем со здоровьем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно была у гепатолога. У меня гепатоз печени. Объясните, что врач написала?
10 ответовБыла у гепатолога, прошу разъяснить. Сейчас похудела уже на 2 килограмма. Продолжаю худеть.
Тогда причин для волнения быть не должно
С чего начать худеть.
7 ответовЗдравствуйте, мой рост 170 см, вес 95. Кг, 41 год.Худой никогда не была. Чем помочь организму, со вместно со средизмной диетой? Уколы, таблетки ?Проходила диспансеризацию , повышен холестерин 6.51, ,ЛПНП 5.02, мочевина 7.72 остальные показатели в норме, также узи брюшной...
Здравствуйте Холестерин повышен , в таких случаях рекомендуется сделать узи сосудов шеи , консультация терапевта или кардиолога для решения вопроса о назначении гиполипидемическлй терапии Мочевину рекомендуется пересдать , также сдать креатинин , общий анализ мочи для определения тактики Есть лишний вес В таких случаях рекомендуется дообследование - оак - глюкоза, гликированный гемоглобин - пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физ нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой акт и тд ( при нерегулярном цикле ) - ттг , т4 св - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок,триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин,амилаза Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи щитовидной железы. При выявлении образований Щитовидной железы сдать анализ на Кальцитонин После дообследования в таких случаях , если не получается снизить вес изменением образа жизни, рекомендуется решение вопроса с врачом о назначении медикаментозной терапии Рекомендую питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) . Ограничение простых углеводов ( кондитерские изделия , хлебобулочные изделия , соки , морсы , компоты и тд). Умеренная физическая нагрузка ( учитывая индивидуальные противопоказания )
Почему я продолжаю худеть
27 ответовЗдравствуйте,в ноябре 2022 г. решила стройнеть. Уменьшила приемы пищи и придерживалась интервального голодания. Так же пила чай который уменьшает аппетит. С ноября 2022 по март 2023 таким образом похудела с 62 кг до 54 кг. Чай перестала принимать еще в декабре. Сейчас...
Здравствуйте. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой . Биохимический анализ крови : алт, аст , биллирубин и его фракции , ггт, щелочная фосфатаза , срб , липаза , глюкоза , холестерин , общий белок Узи щитовидной железы, анализ крови на ттг , т3, т4 Узи внутренних органов Копрограмма Кал на гельминты методом парасеп Кал на скрытую кровь имунохимичечким методом .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всю жизнь борюсь с весом. В 16 лет была 115кг, нашли спкя. За несколько лет похудела до 90. В течении 9 лет постоянно худела до 70 и возвращалась к 90. Сейчас 92кг, опять пытаюсь похудеть, но несмотря на правильное питание вес уходит очень медленно (1400ккал) 1кг в месяц,...
Здравствуйте, Юлия! У вас по анализам гиперандрогения (повышение тестостерона и других мужских половых гормонов) и инсулинорезистентность, что характерно для СПКЯ. Сиофор, глюкофаж, форметин - это все метформинсодержащие препараты, которые используются для коррекции инсулинорезистентности. Принимайте по 750 мг вечером во время еды 1 таб. 3 мес. Максимально снизьте в рационе употребление легкоусвояемых нагрузок и расширьте физическую активность.
Нужно ли худеть подростку
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет мальчики всегда дразнят из за ног и бёдер мне 14 лет ромт у меня 159,а вес 60 кг, похудею ли я до 18 лет? Помогите пожалуйста нужна ли мне диета вообще? И какая у меня фигура?
Здравствуйте. Нужно рациональное питание и здоровый образ жизни. 3 полноценных приема пищи + 1-2 перекуса (особенно если есть у вас дополнительная физ.активность). Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. Физ.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Хочу худеть на семавике
15 ответовЗдравствуйте,все подруги худеют на семавике Я тоже хочу,побочек у них нет,но я все равно переживаю Диабета нет. Рост 160 вес 80
Не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу худеть
1 ответДобрый день хочу вам задать вопрос. После того как родила то вес не хочет уходить? Я и диеты держала и спортом нозанималась а вес как был так и остался даже пару грам не скинула почему ?проблемы с щитовиткой вроде нет чувствую себя отлично но все не уходит
Здравствуйте. Проверьте половые гормоны, пролактин, гормоны щитовидной железы.