Что вас беспокоит?
Медленно похудеть
Как худеть медленно? Примерно 5 кг за год? Я худела, на обычном пп и монодиете, но меня максимум хватало на неделю, вот недавно сбросился 1 кг после воды, который я так долго не могла скинуть. Очень тяжело худеть. Посоветуйте, как хотя бы 5 кг за год сбросить и медленно?
1 Декабря 2019·Просмотров: 111·Марина
Марина, добрый день.
Вес нормализуется при переходе на адекватное питание, нормализации физической активности при отсутствии проблем со здоровьем.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 14:5422 ответа
- 3 Июля 4 ответа
- 3 Июля 3 ответа
- 1 Июля 19 ответов