Нужно ли худеть подростку — вопрос №1284952

Question

Нужно ли худеть подростку — вопрос №1284952

Аделина

316 просмотров

22 февраля 2023

Здравствуйте, мне 14 лет мальчики всегда дразнят из за ног и бёдер мне 14 лет ромт у меня 159,а вес 60 кг, похудею ли я до 18 лет? Помогите пожалуйста нужна ли мне диета вообще? И какая у меня фигура?

Возраст: 14

Хронические болезни: Нету

Вопрос закрыт

диета

мальчик

ромт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ГЭРБ или рефлюкс

3 ответа

6 января 2024

Анастасия, Саратов

Вопрос закрыт

Можно но ли при диете чтобы сбросить вес пить молоко 2,5% на завтрак?

1 ответ

18 января 2024

Лейла

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 22 февраля 2023 · Answer 1 · 2023-02-22T07:26:12+03:00

Здравствуйте.
Нужно рациональное питание и здоровый образ жизни.
3 полноценных приема пищи + 1-2 перекуса (особенно если есть у вас дополнительная физ.активность). Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. Физ.активность 10 тыс шагов + дополнительно.