Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии, навязчивые страхи
1 ответДобрый день! У меня фобия, я боюсь сантехники, газовых приборов, коммуникаций, постоянно боюсь утечки воды, газа, проверяю все постоянно, это очень мешает жить, как с этим бороться?
Здравствуйте! Описываемое вами поведение напоминает состояние повышенной тревожности. Обеспокоенность и осторожность — это механизмы защиты, они друзья, но иногда они выходят за рамки и становятся более навязчивыми, чем следует. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите мне результаты. На основании теста смогу дать вам некие рекомендации для минимизации тревоги. Скажите, есть ли у вас какие-то действия, которые помогают вам немного успокоиться, например, проверить электроприборы дважды, что-то сложить определенным образом.
Расшифровать анализы
11 ответовЗдравствуйте, гастроэнтеролог назначил анализы, дыхательный тест ещё не сдавала. Беспокоят боли в животе и частенько диарея, что можно сказать по анализам..
Здравствуйте. По общему анализу крови все хорошо, общепринятые нормы трансаминаз ( алт, аст )до 40. По копрограмме косвенные признаки синдрома избыточного роста бактерий в кишечнике. При таких жалобах как у вас и при таких анализах рекомендуется дообследоваться со стороны желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника, из анализах рекомендуется: узи внутренних ораганов фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня кал на панкреатическую эластазу кала( кал при сдаче должен быть оформленный!). При положительном тесте на синдром избыточного роста бактерий в кишечнике рекомендована санация кишечника, препаратом выбора является альфанормикс, макмирор, метронидозол. Препарат подбирается очно на осмотре.
Вздутие живота
7 ответовЧастенько дует живот Вздувает под вечер, газы отходят и как отрыжка идёт и потом проходит Иногда колет у пупка пью эспумизин
Здравствуйте! При вздутии симптоматически могут Быть эффективны Эспумизан по 1 т — 3 раза в день до еды и 1 табл на ночь 10 дней, или полисорб по 1 ст ложке 3 раза в день через 2 часа после еды 3-5 дней. В соотвествии с инструкцией . Причиной вздутия чаще всего является избыточный бактериальный рост(СИБР), нарушение микрофлоры кишечника. Причин у этого может быть много. Методы диагностики этого состояния — дыхательный тест на СИБР с лактулозой. В случае положительного теста, рекомендуют , курс Альфанормикс(кишечный антисептик, действует только на патогенную микрофлору) по 400 мг — 3 раза в день 10 дней (независимо от приема пищи) и Энтерол по 1 к — 2 раза в день 14 дней (пробиотик) до еды. В соотвествии с инструкцией . Эти препараты безопасны. Обсудить очно с доктором прием препаратов. При вздутии понять причины помогут следующие исследования;кал на яйца глистов и простейших, посев кала на энтеропатогенные бактерии, кал на эластазу, анализ на Целиакию. В случаях проблем с кишечником рекомендуют диета Фудмап. Подробное ее описание можно найти в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сатурация помогите
15 ответовУ мужа сатурация 93 pi11- 13 Что происходит ? Нужно обратиться к врачу? Стали частенько происходить случае что его морозит по ночам
Здравствуйте. Одышка, кашель, сердцебиение есть? Померяйте на больших пальцах обеих рук, выберите лучший результат. Посчитайте частоту дыханий в минуту.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Уже на протяжении долгого времени беспокоят навязчивые мысли. Если куда-то ухожу по миллиону раз проверяю все ли отключено, даже ,когда вижу что выключено ,то все равно проверяю дальше . Если думаю о чем-то долго ,то должна с кем-то делиться этой мыслью . Очень...
Здравствуйте! Да, по описанию похоже на обсессивно-компульсивное расстройство. Эсциталопрам хороший противотревожный антидепрессант, но если вас беспокоили побочные эффекты, можно рассмотреть сертралин или флувоксамин, под прикрытием транквилизатора (атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен). Также необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально. 2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Что за белый прыщик? Пробка?
9 ответовМуж сегодня чистил зубы и заметил в горле белый прыщик. Он его никак не беспокоит. Температуры нет. Горло не болит, есть не мешает. Может это быть пробка? У него частенько бывает, что болит горло и есть запах изо рта. Точнее, как частенько. Если заболевает, то обязательно...
Да, запах может быть от пробок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрептококк, горло
16 ответовЗдравствуйте! Так получилось что сдавали с дочкой одновременно мазок зева, у нее и у меня обнаружили стрептококк 10в7 Дочке 2,11 года. У меня в том году обнаружили стрептококк лечилась в декабре 2025г. И сейчас он снова , у меня бывает частенько горло побаливает и немного...
Здравствуйте. Приложите пожалуйста результат анализа к вопросу. Тут важно узнать о каком стрептококке идёт речь. В прошлом году каким антибиотиком лечились, сколько дней? Какие ещё анализы сдавали, АСЛ-о может?
Проблемма с мышцами
4 ответаЗдравствуйте . 22 год для меня был очень трудным и в итоге я попал к неврологу который по результатам опроса поставил диагноз астено-невротический синдром . Назначил принимать триттико 100мм и актитропил так как у меня постоянная хроническая усталость иногда даже качает от...
Здравствуйте, сколько по времени вы принимаете антидепрессанты?
Нарушение сна
1 ответПосле того как муж умер во сне(нашла утром) появились проблемы со сном. Очень часто ночью просыпаюсь проверяю состояние ребёнка. Какие лекарства могут помочь или что может помочь?
Здравствуйте, Юлия! Примите мои соболезнования 🙏 Чтобы улучшить качество после перенесённого эмоционального потрясения, вам сейчас надо начать с режима сна. Ложитесь и вставайте каждый день в одно и тоже время. Условия для сна должны быть комфортными(в комнате проверено, темно, тихо). За 2-3ч до избегайте приёма тяжёлой пищи и кофе. За 20-30мин до сна можно рассмотреть прием Мелатонина. Перед сном примите теплую ванну с магниевой солью (успокаивант), искючите просмотр гаджетов, выполните аутогенную тренировку по Шульцу/медитацию/йогу, включите фоном белый шум. Если самопомощь будет малоэффективна, тогда обратитесь очно к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор новорожденного
13 ответовЗдравствуйте! Тремор у ребенка в течение получаса, кратковременные взрагивания, как будто холодно. По шее проверяю, температура нормальная. Файл можно получить по ссылке: 20260723_184040.mp4 https://disk.yandex.ru/i/OFOVLcgELeP9yA
Здравствуйте, Мария! Ссылку на видео изучила Можно предложить быструю фазу сна , в эту фазу сон поверхностный , малыш может видеть сновидения , дыхание может быть не регулярным ( то учащаться , то урежаться ) спать с полуоткрытыми глазами , либо быстрыми движениями глазных яблок, подергивать конечностями. В период бодрствования малыш так не вздрагивает ?