Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте мой рост 155 см. Вес 62.7 кг. Худею уже с 22 февраля,исключила хлеб, сахар, вечерами не ем, по возможности делаю жиросжигающие тренировки, изначально вес был 67 кг. Днем стараюсь пить 2 литра воды, иногда не получается, но натощак воду пью всегда утром. По...
Виктория, здравствуйте, Вы все делаете правильно, если вес скачет - можно устроить разгрузочный день.
Индекс HOMA-IR
7 ответовЗдравствуйте! 40 лет. Рост 172 вес 84. Трудно худею. Летом пробовала глюкофаж лонг 750,так за 3 недели скинула 7 кг (ранее за 3 месяца такой результат). Позже лекарства не пила, диету нарушала,вес быстро набрала. Зимой и глюкофаж не помог. Минус 3 кг за месяц. Сдала следующие...
Рекомендую ферритин пересдать, через 1 мес после данного анализа. Так как данный уровень сомнительный. Ферритин повышается при вирусной/бак инфекции. Не зависимо от характера кровотечения (мажущие выделения или обильные), первый день считается с началом любых кровянистых выделений. Поэтому 1 день мажущих выделений это первый день менструального цикла??
Не могу сбросить вес.
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема лишнего веса. До родов я весила 65 кг.при росте 171 см. После родовой особо не набрала. Вес начал набираться сам. Сейчас я вешу 80 кг при росте 171 см. Диеты особо не помогают. Часто срываюсь, так как имею дикий аппетит. Последнюю неделю...
Здравствуйте, Юлия. В долгосрочной перспективе сидение на диетах или марафонах себя не зарекомендовало - с каждым подходом к ограничению организм снижает вес всё меньше, а набирает с процентами всё больше. Это связано с тем, что организм на жестких ограничениях начинает «есть» мышцы, а не жир. Меньше мышц - меньше возможности снизить вес за счет жира (мышцы это печки, где горит жир), а также больше отеков (меньше мышц - хуже кровообращение). Рацион на 1300ккал в сутки для данных показателей очень мал - это снова ограничение, где будет уменьшаться мышечная масса. На указанный рост, вес, возраст и активность требуется примерно 1900-1950ккал - вес не будет снижаться или расти. Можно создать комфортный дефицит калорий 15-20% = 1520-1650ккал в сутки. Срывы случаются чаще всего из-за пропуска приема пищи или недостаточного приема пищи. Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. На голоде организм здорово нормализовать вес не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Анализы печени Фосфотаза щелочная 57 ед\л Алат 30 ед\л Асат 17 ед\л Общ билирубин 12.6 мк\моль ГГТ 47 ед\л Болей в подреберье нет УЗИ органов брюшной полости из заключения: Эхографические признаки гепатомегалии, умеренно выраженных диффузных изменений печени по...
Здравствуйте! . Можно принимать например Тиотриазолин по 1 табл 3 раза в день курсом месяц
Спина курсы,остеохонроз
41 ответЗдравствуйте ! Мне 58 лет , рост 168 ,вес 80кг (уже пол года худею ,было 87кг). Полтора года назад болела спина ,сделала мрт поясницы (прикрепляю) , обнаружили гемангиому, проведена вертебропластика тогда же, успешно. С тех пор спина не болела . 1)нужны ли мне курсы для...
Добрый день! Если боли Вас не беспокоят, достаточно лечебной физкультуры и немедиквментозные мероприятий- избегать поднятия тяжестей, ношение полужесткого корсета при повышенных нагрузках на позвоночник. Вы принимаете курсами Терафлекс, он работает на все суставы, в том числе и на позвоночник. Можете следующий курс хондроаротекторы провести препаратом Алфлутоп. Препарат Мильгамма, это комплекс витаминов группы В, тоже можно включить в курс профила тичнско о лечения. Мидокалм и Целебрекс имеет смысл принимать только при обострении процесса, то есть для снятия болей. Целебрекс считается одним из безопасных препаратов в группе НПВС, но его тоже нужно принимать небольшими курсами, не больше пяти инъекций на курс, контролировать давление и защищать желудок препаратом Омез.
Месячные не останавливаются
11 ответовЗдравствуйте. У меня достаточно большой вес. 125 кг. Был больше на 10 кг, сейчас худею. В последнее время беспорядочный цикл. Иногда идут 2 р /мес. Иногда их нет по 2 мес. Списываю на вес. Как-то уже худела и все восстановилось. Но в этом месяце когда пошли второй раз не...
Здравствуйте, для уменьшения кровопотери начните прием Транексам по 500 мг -3 раза в день -3-4 дня , и нужно сделать контроль УЗИ, чтобы оценить состояние эндометрия. И конечно -нормализация веса , обменные нарушения являются одной из основных причин нарушения менструального цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенные тромбоциты в крови
2 ответаЗдравствуйте. У меня на протяжении 2-х лет повышенные тромбоциты в крови, не могут выявить причину. Была на приёме у терапевта назначила мне кардиомагнил, пить 2л воды, и диета, а разжижать кровь ничего. У меня были тромбоциты 499, сильные головные боли. Соблюдать диету...
Здравствуйте! В гематологии имеет значение повышение тромбоцитов стабильно выше 500 тыс. Тромбоциты могут реагировать повышением реактивно на : - хронические инфекции и воспаления - скрытый железодефицит - рецидивирующие кровотечения( эрозии/язвы в ЖКТ, подкравливание геморроя, анальной трещины и тд). Бывает что диагностируем хроническое миелопролиферативное заболевание- эссенциальную тромбоцитемию. Очный гематолог может попросить пройти дообследования: - сдать с-реактивный белок, общая биохимия+ ЛДГ - УЗИ брюшной полости с оценкой размеров селезенки - Кал на скрытую кровь методом ИХА - сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ По результатам будет определена тактика. БАДы без показаний лучше пока не принимать. Адекватный питьевой режим приветствуется.
Повышенное давление.
10 ответовДоброе утро, уважаемые врачи. У меня такой вопрос, мне 28 лет, мой рост 191, вес 119 - сейчас худею, постепенно. Меня замучало давление. Гипертонию ставили с подросткового возраста. Раньше этому не предавал значение. Сейчас без тонометра почти никуда. С утра пью небиволол...
Первое всегда выше, его не надо брать ул внимание , берем или второе или в идеале среднее между 2 и 3 измерением
Здравствуйте! У меня на данный момент ожирение 2 степени. Всё время были скачки веса, то худею, то толстею. Но после родов набрала около 25 килограммов из-за тяжёлых родов и что ребёнок был в реанимации и отказался от груди, когда выписали из ПИТа(палаты интенсивной терапии)....
Светлана, здравствуйте. Я как психолог могу сказать, что одни таблетки вам не помогут. Причина в другом. Вам нужно в терапию с психологом и плюс лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса на фоне таблеток
9 ответовУ меня шизофрения, на инвалидности с 2009 г . сейчас, 11 лет ремиссия устойчивая. Вот только к алкоголю за последние 5 лет пристрастилась. Последние 8 лет принимаю Клопиксола депо сначала 2 амп, потом 1 амп 1 раз/мес. Понравилась на фоне таблеток этих на 70 кг. Тяжело с таким...
Продолжайте зелдокс еще 3 месяцаа кроме клопиксола что то пробовпли еше?