Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, изза стресса набрала сильно вес и не могу никак сбросить. Слышала про препарвт Саксенда, у меня все анализы в норме, есть холецистит… как лучше принимать препарат пожалуйста на недолгое применение? Или лучше оземпик?
Здравствуйте. Меня зовут Маргарита, мне 39 лет, вес 56 кг. У меня очень быстрая утомляемость. Сон 8 часов, питание хорошее, отдых.
Ферритин 21, витамин д 23
Здравствуйте, Маргарита!
По анализам дефицит железа, рекомендую в рацион включить продукты богатые железом: красное мясо, субпродукты, рыба- богаты гемовым железом, которое полно и качественно усваивается организмом, для усвоения добавлять в рацион продукты, богатые витамином С.
Витамин D в норме должен быть 60-80, для восполнения дефицита рекомендую прием витамина D3 в жирорастворимой форме+К2, прием на завтрак с жирами, дозировка 5000МЕ - 2-3 месяца, после восполнения дефицита профилактическая дозировка 1500-2000МЕ без К2.
Также рекомендую проверить работу щитовидной железы: ТТГ, Т4, Т3
Здравствуйте , таблетки мизопростола держала под языком, но они у меня растворились минут за 10 и остатки я проглотила. Рвоты не было. Из за того, что меньше по времени держала, эффект снизится?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
В сентябре был ферритин 4, начала пить ферритаб комп и за 2 месяца ферритин стал 17, продолжила пить ещё 20 ней и 20 дней не пила перед анализом, чтобы посмотреть как будет уходить
И вот сегодня я сдала анализ и ферритин в меня всего 10(((
Мне железо теперь...
Здравствуйте. В январе была у врача, поставлен диагноз фкм. Лечение:индинол, прожестогель.
3 дня назад, резко появилось большое уплотнение возле соска и покраснение, очень сильно болит. К врачу записана через неделю. Начала пить немисил. Не рожала, детей нет. Что это может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Началось все 2 дня назад - внезапно заболело в груди, в теле ломота, потом поднялась температура 37,5-38,3, сильный озноб, слабость, трясло. Двое суток не спала, пульс 130 был ночью. Болело горло сильно, голос охрип. Сегодня третий день- температура больше не...
Здравствуйте!
Исходя из описанных симптомов нельзя исключить развитие вирусной инфекции.
Чтобы эффективнее справиться с симптомами ОРВИ, рекомендуют придерживаться следующего лечения
- Промывать носовые ходы солевым раствором (например, акваМарис или ЛинАква), 3-4 раза в день. После каждого промывания обязательно высмаркиваться, поскольку слизь из носоглотки может стекать вниз, вызывая раздражение трахеи и бронхов.
- При заложенности носа использовать сосудосуживающие капли в нос (називин, отривин, тизин) 2 р в день, не более 5 дней. Это поможет снять отек в носоглотке.
- Для местного воздействия на инфекцию можно рассасывать Лизобакт или Доритрицин в течение 5-7 дней.
- При сильных болях в горле можно проводить полоскания горла раствором ОКИ 2-3 р в день, 3-5 дней
- При сухом кашле врачи рекомендуют применять противокашлевые средства: сиропы Синекод,Омнитус. Из таблеток - коделак нео.
- Обильно пить жидкость (вода, несладкие морсы, чаи)
- Также рекомендуется принимать витамин D 2000 ед ежедневно и витамин C 1000 мг в сутки на протяжении 10 дней.
Для решения вопроса о назначении антибактериальной терапии, рекомендуют сдать общий анализ крови и С-реактивный белок
Здравствуйте.У меня такой вопрос в этом месяце была задержка при этом Набухла грудь, появились вены на груди, и болят соски. Был половой акт на 4 день задержи и на следующий день пошли ярко красные выделения, возможна ли беременность?
12 мая увидела у сына родинку 18 лет
Для себя сфоткала.фото прилагаю.
Сегодня приехала он снял футболку она изминилась...я испугалась
Фото приложила до и после как увидела.(разница месяц)
Что это?она как почернела ,как коркой..
Спросила трогал ,чесал?
Говорит не помню..
Очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сел на диету. В сутки потребляю 1500-1700 калорий. Мяса, рыбы не ем. Ем 20г орехов, вместо сахара мёд, одно яблоко. Основа рациона пюре, макароны, рис. Воды пью 2литра минимум Мой рост 182. Вес 93-95. После начала диеты неделю держалось 93.5 плюс минус 400г. В понедельник...
Доброго времени суток! В норме допускается сброс веса в безопасном режиме 4- 6 килограмм в месяц. К тому же следует учитывать за счёт чего именно уходит ваш вес. Возможно сейчас уходит линяя жидкость. И мышечная масса.
поэтому волноваться не о чем.
пока всё идёт нормально. вопрос для чего вам настолько строгий режим питания.
И вопрос в том, какой образ жизни вы ведёте. Неплохо по возможности подключить физические нагрузки, чтобы держать себя в форме. Так же следует быть готовым к тому, что при возвращении к нормальному образу жизни вес может быстро вернуться к тому, который и был ранее, даже увеличиться. Переходите на тот образ жизни, которого будете придерживаться постоянно. К тому же в начале диеты вес уходит быстро.
затем недели через 4 - 5 вес уходит медленнее.
это говорит о перестройке обменных процессов и замедлении метаболизма.