Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже 4 месяца подряд,страдаю тем что при выходи с дома, и езде на транспорте (даже машине)начинают потеть ладони и стопы и нехватка воздуха а ещё как расприение в области правой лопатки . Ходила к неврологу поставили диагноз Вегетативное расстройство нервной...
Добрый день. Нельзя исключить тревожное расстройство. Дело в том, что тревога - это не момент стресса, а симптом уже пережитого стресса, потрясения, напряжения. Вроде ситуация стабильная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Необходима очная консультация психотерапевта для оценки состояния и принятия решения о необходимости медикаментозной терапии. Фенибут не лечит тревогу. К тому же он не имеет доказанной эффективности и безопасности. Препараты рецептурные. Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии. А тревога - это мыслительный процесс. Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь. Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов" Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать. Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Т.к. нервное напряжение важно снимать. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". В настоящее время можно воспользоваться следующими советами: Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться. Соблюдение гигиены сна для восстановления сил. Достаточное количество чистой воды.
Посмотрите узи
3 ответаЗд Здравствуйте Расшифруйте пожалуйста УЗИ поджелудочной железы у ребёнка болит в эпигастрии.какие препараты можно принимать для уменьшении болей,у ребенка нарушен рацион питания
Здравствуйте. Диагностика на момент исследования затруднена повышенным газообразованием в кишечнике - из-за этого можно неточно определить размеры некоторых органов. По описанию поджелудочной железы контуры ровные, размеры органа не увеличены - предполагается, что воспаления не происходит. Повышение эхогенности поджелудочной чаще всего происходит из-за осмотра натощак (не из-за воспаления). Вирсунгов проток 3мм - считается увеличением, может происходить из-за нарушения рациона (далеко не только из-за воспаления органа). Информации за хроническое воспаление не находится. При подобном описании обычно требуется регулярное питание 4 приема пищи в день, без переедания, способы обработки продуктов - варение, тушение, запекание, без использования острых специй и приправ. Из препаратов возможен прием небольших дозировок ферментов - Креон 10.000ЕД (или Микразим, Эрмиталь) по 1капс 3 раза в день за 5-10 минут до еды в течение 15-20 дней - для уменьшения нагрузки на поджелудочную железу, за это время она восстановит свою работу.
Диета при геморрое
17 ответовЗдравствуйте. У меня сейчас самая острая стадия геморроя, можно ли в рацион щадящей диеты включать жареные блины? С уважением, Сергей. г. Санкт-Петербург.
Здравствуйте, при остром геморрой рекомендуется исключить продукты, которые обладают раздражающим эффектом это острое, специи, маринад, алкоголь. Минимизировать сдобу так как она повышает газообразование, а также может провоцировать запоры. Жареные блины можно, но в разумных количествах. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания у ребенка 4 месяца
5 ответовЗдравствуйте, появились вот такие высыпания на ручки и ножки. Ребёнок четыре месяца на ГВ ничего нового в рацион не вводила. Других симптомов нет
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие петехиальных элементов Могут появляться на фоне сдавления сосудов В таких случаях обычно рекомендуют проанализировать из-за чего могли появится и исключить причину
Витамины для ребенка
1 ответПосоветуйте пожалуйста витамины для роста и развития ребенка 11 лет. У него высокие физические и умственные нагрузки. И при этом скудный рацион питания.
Здравствуйте. В таком возрасте действительно повышены потребности ребенка в витаминах и минералах, поэтому рекомендуется сбалансированное разнообразное питание. Если не знаем, есть ли дефицит, профилактически рекомендуется только витамин Д 1000 МЕ (аквадетрим или Вигантол). Для выявления дефицитов, можно сдать анализы - ОАК, ферритин, вит В12, В9.
Витамины для подростка
6 ответовПосоветуйте пожалуйста витамины для роста и развития ребенка 11 лет. У него высокие физические и умственные нагрузки. И при этом скудный рацион питания.
Здравствуйте! При высоких физических и умственных нагрузках хорошо себя зарекомендовали супрадин кидс юниор. Если ребенку ближе к 12 годам, то отлично подойдут супрадин актив. Принимать в первой половине дня. Здоровья Вам и Вашему ребенку! ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АБКМ ребенок 1 год, ГВ диета мамы
14 ответовМалыш 1 год! С 5 месяцев АБКМ симптом прожилки крови с кале, ребенок на ГВ, я сидела на строгой диете пол года, симптомы ушли, все нормально! Я начала потихоньку вводить себе в рацион молочку 20.06 и смотреть реакцию ребенка, было всё нормально, прожилок не было, я...
Здравствуйте, сейчас лучше вернуться на безмолочную диету до полугода, то есть до полутора лет малыша(если сейчас ему годик), затем снова постепенно пробовать расширять (разнообразить) рацион сначала ваш, затем и малыша.
Ничего не добилась в свои 40, сижу дома , ничем не занимаюсь , стала употреблять алкоголь, с мужем нет жизни , он не любит . Двое детей мальчики все это видят
Вам тяжело, и я понимаю, насколько это болезненная ситуация. Но важно помнить: 40 лет – это не конец, а середина пути, и у вас ещё есть время изменить свою жизнь. 1. Остановите алкоголь. Он не решает проблемы, а только усугубляет их, особенно на глазах у детей. Попробуйте заменить его чем-то другим – чаем, спортом, даже простыми прогулками. 2. Найдите поддержку. Если муж не даёт тепла, ищите опору в друзьях, родственниках или психологе. Вы не одна, даже если так кажется. 3. Маленькие шаги. Не нужно сразу менять всё – начните с малого. Выйдите на прогулку, запишитесь на курсы, найдите подработку. Каждое действие – это шаг к лучшему. 4. Дети – ваша мотивация. Они смотрят на вас и копируют поведение. Покажите им, что даже в трудные времена можно найти силы идти вперёд. 5. Профессиональная помощь. Если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу или в группы поддержки. Иногда нужен взгляд со стороны. Вы сильнее, чем думаете. Да, сейчас трудно, но у вас есть шанс всё изменить. Главное – начать.
Подскажите пожалуйста, дома живет кот 8 лет, без прививок. Взяли котенка 3 месячного, собираемся сделать ему прививки (так как породистый и пока маленький) Безопасно ли контактировать котикам, после того, как младшему сделают прививку? Не опасно ли это для взрослого кота?
Здравствуйте! Сразу после прививки пускать котёнка к взрослому коту не стоит, но причина не в том, что привитый малыш кого-то заразит. Наоборот: сам котёнок в этот период уязвим, и главная задача защитить его. Современные вакцины содержат инактивированные (мёртвые) или ослабленные вирусы. После укола организму котёнка нужно время, чтобы выработать защиту, обычно 10–14 дней. В этот период он ещё не полностью защищён, и если взрослый кот (который вообще без прививок) принесёт с улицы какую-то инфекцию или у него самого есть скрытая инфекция, малыш может заразиться. Поэтому врачи рекомендуют в эти пару недель ограничить контакты котёнка с другими животными - это и есть карантин, но он нужен для защиты котёнка, а не из-за риска передать что-то взрослому. Что касается взрослого кота: сам по себе факт недавней прививки у котёнка не создаёт риска для старшего питомца. Вакцина не делает животное заразным. Опасность могла бы быть, только если бы до вакцинации котёнок уже был носителем какой-то инфекции (например, подхватил её в клинике или у заводчика), тогда контакт опасен независимо от прививок. Так же даже если взрослый кот постоянно живет дома и не имеет доступа к улице - ежегодная вакцинация ему все равно рекомендована, так как риск инфекционных заболеваний все равно не исключен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как разводить молочную кашу
29 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи педиатры. Нам 12 сентября исполнилось 6 месяцев, хочу ввести в рацион ребёнка молочные каши. Подскажите пожалуйста, как правильно по дням разводить молочную кашу, на коробке написано 5-6 столовых ложек каши на 160 мл воды. Это надо в первый день...
Здравствуйте. Молочные каши вводим в рацион ребёнка с 1 года. До 1 года использует только безмолочные каши, основные крупы рис, гречка, кукуруза. Когда введете одну кашу за 5-7 дней, можно следом вводить другую кашу. Ту каша, которую уже ввели можно спокойно давать в полном объёме и дальше. Каши безмолочные можно разводить молоком грудным, смесью, в том случае если ребёнок не хочет кушать кашу на вводе Разводим кашу на теплой воде. Инструкция на упаковке примерная. Если ранее ребёнок уже кушал прикорм, то он уже понимает разные консистенции продуктов от более жидких до более густых. Поэтому кашу можно разводить примерно доводя до нужной густоты, можно сделать более жидкую, можно сделать более густую (это зависит от того сколько насыпите крупы). Вводим новый продукт постепенно, начиная с 1-3 чайных ложек. В первый день вы можете развести как по инструкции, а далее уже определитесь с консистенцией. Остатки каши естественно уже не оставляем на завтра.