Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в состоянии постоянной тревоги, буквально все ,,валится из рук,, не могу не о чем думать, часто ,,зависаю,,также беспокоит какая-то уже хроническая плаксивость, стала везде опаздывать. На данный момент заканчиваю колледж, уже определилась с выбором места работы, тем...
Здравствуйте, Людмила! Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники (могу отправить сюда, либо можно самостоятельно найти в интернете), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Советую не запускать Вашу тревогу, т.к. она отрицательно влияет на весь организм. Можно обратиться к психотерапевту, он назначит противотревожные препараты и поможет преодолеть тревогу с помощью психотерапии, если нет возможности обратиться к психотерапевту, хотя бы подключите работу с психологом.
Здравствуйте. "16" апреля 2023 года произошла кататравма, вследствие чего был повреждён позвоночник, перелом 2 и 3-го поясничных позвонков, произошло размозжение корешков конского хвоста. Были произведены 2 операции. В данный момент- нижний парапарез, перемещаюсь при помощи...
Добрый день, на этот вопрос, к сожалению, очень затруднительно ответить. Но, занятия ЛФК, реабилитация точно дадут больше шансов хоть на какое-то восстановление, нежели же пассивное нахождение дома в кровати
Здравствуйте, мне 40 лет женщина ,не могу бросить пить, неделю не пью, потом срываюсь 2 дня пью. После этого так себя ругаю, стыдно , но через неделю опять срываюсь. что мне делать, как выйти из этого круга?
Мила, обратитесь к профессионалу. Это должен быть врач у которого три сертификата: психиатрия, наркология и психотерапия. У вас психологическая тяга к алкоголю и её можно убрать только при помощи рациональной психотерапии. Это золотой стандарт лечения алкогольной зависимости во всем мире.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как понять, что мне нужна помощь и справиться сама я уже не смогу? На фоне проблем с мужем, разочаровании в наших отношениях, в любви, в семье, началась апатия, хочется всё время лежать, нет мотивации, кроме ребёнка. Мы вместе с мужем 18 лет, в браке 10. Он...
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии Подумайте, чего вы опасаетесь аз-за подобного поведения мужа? Вы считаете себя недостаточно хорошей? Что мешает вам расслабиться? Чего не хватает для полного доверия? Есть ли реальные причины не доверять мужу? Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей, тем сильнее ваша тревога. Вам нужно научиться абстрагироваться от них, переключать внимание. Есть техники, когда вы сторонний наблюдатель за своими мыслями, смотрите как они проплывают словно облака мимо вас, и вы никак на них не реагируете. Есть медитативные техники, когда вы наблюдаете за своим дыханием вместо того, чтобы раскручивать мыслительные цепочки. Помните, что мысли это мысли. Они лишь часть вашей личности. Кроме негативных мыслей есть позитивные. Переключайте внимание в момент тревоги на что-то приятное. Наблюдайте жизнь вокруг. Тренировка внимания - процесс не быстрый, но полезный при работе с тревогой
Здравствуйте. У меня появились отеки на половом члене под головкой на внутренней части плоти,не болит. Мне хотелось бы знать, мне обязательно обращаться в клинику? Если необязательно то как мне вылечить это? И опасно ли это для полового органа?
Здравствуйте. Парафимоз это экстренная ситуация, когда ущемляется головка узкой крайней плотью в виде удавки. Это может привести к печальным последствиям. Но обязательно должна быть боль. Скорее всего у Вас просто воспаление, а вот какая причина этого - надо разбираться. Обратитесь сначала к урологу.
Ребёнок 1,2 не ходит самостоятельно
10 ответовРебёнку 1 год и 2 месяца, доношенная. Ползает на четвереньках с 6 мес, в 7 мес. села, встала сама у опоры в 8 мес, пошла у опоры в 9-10 мес. В 1,1 попали в больницу с диагнозом гематогеннный остеомиелит коленного сустава, перенесли две пункции, нога была отёкшая, не...
Здравствуйте. Нет, проблема это не неврологическая. По поводу колена надо наблюдаться у ортопеда-травматолога. А ходьба самостоятельная со временем появится, потерпите немного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ходил к дерматологу, обнаружили перинанльный дерматит и папиросу анальной области. Сказали мазок на кандиды и впч16-68 типа с папилломы .В лабораториях частных такого анализа говорят нет. Сказали,чтобы я сам взял мазок или врач. Выдали пробирки и зонд. В частных...
Здравствуйте, Иван! Папилломы или кондиломы вызываются 6 и 11 генотипами.Лабораторное подтверждение обычно не требуется,это очевидно. На онкогенные вирусы соскоб берётся с уретры мазком. На кандида можно сдать анализ ,взяв соскоб цитощеткой с перианальной области. Это может сделать лаборант или медсестра по забору. Сами качественно анализ вы не возьмёте.
Ребёнок не может самостоятельно покакать
27 ответовЗдравствуйте! Малышке 3.5 месяца, родилась на 35 неделе, роды самостоятельные. Полностью на грудном вскармливании, кушает каждые 2 - 2,5 часа днем, ночью 3-4 часа, аппетит хороший. Присерно с 3х недель жизни появилась проблема самостоятельной дефикации. Стул нормальной...
По копрограмме абсолютная норма по возрасту ребенка, нет ни каких признаков абкм, поэтому маме не нужно соблюдать диету, питание должно быть полноценное и разнообразное. У ребенка младенческая дисхезия, которая должна пройти к 4-6 месяцам.
Здравствуйте! Ребенку 29.12 2 месяца. Родилась недоношенная 35 недель. Пневмония При рождении. Три вида антибиотиков в течении 3 недель. Была на смеси полностью Симилак голд ,был стул несколько раз в день. Выписали из больницы месяц назад. Теперь на гв и смесь. Стул пропал....
Елена, здравствуйте! Регулярно каждый день клизму делать обычно не рекомендуют, это может раздражать анус, малыш должен научиться какать самостоятельно На смешанном вскармливании стул может отсутствовать в течение пяти дней, если он не плотный, то стимулировать его ранее 5 дня обычно не рекомендуют. Если фотография стула?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пришли месячные мужа ждала с командировки и решила попробовать вагинальную губку,засунула вагинальную губку и не могу достать, как мне быть? Я её чувствовала когда только собралась вытаскивать а теперь нет🤦♀️
Здравствуйте! Сходите на прием к гинекологу, он Вам поможет, такое часто встречается даже с обычными тампонами