Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и тревожность
1 ответНа работе год назад предложили подработку за небольшие деньги (уборка). На данный момент очень большой объем основной работы плюс суборка, сил никаких нет. так и по здоровью немного подкосило (падает железо и постоянная слабость). Руководитель еще жалуется многим из...
Здравствуйте! Меня зовут Александра Константиновна Гречихина, я психолог-партнёр платформы «Спроси врача». Примите мою поддержку! Постарайтесь прислушаться к своим потребностям и выбрать то, что лучше для вас. Попробуйте понять, чего вы действительно хотите, без оглядки на чужие мнения. Для этого можно использовать квадрат Декарта инструмент для принятия решений. Суть метода Квадрат Декарта это квадрат из четырёх секторов : 1 Что будет, если я это сделаю? Какие положительные результаты и выгоды принесёт решение? 2 Что будет, если я этого не сделаю? Какие последствия могут быть, если ничего не менять? 3 Чего не будет, если я это сделаю? Какие отрицательные последствия могут возникнуть? 4 Чего не будет, если я этого не сделаю? Какие возможности я упущу? Буду рада услышать ваше мнение. Если у вас есть вопросы, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Усталость и раздражимость
14 ответовЗдравствуйте. У меня усталость постоянная, просто сил нет, неважно сколько сплю - все равно не высыпаюсь. Просыпаюсь уже уставшая будто. Просыпаться тоже очень тяжело, часто не слышу свой будильник. Какое то разбитое состояние постоянно. Я реально устала от этого состояния. И...
Добрый день В ваших анализах присутствуют значимые дефициты Железа и витамина Д Они могут давать симптомы общей астении В таких случаях рекомендуют Фортедетрим 10000МЕ одну таблетку в день с едой два месяца Феррум лек одну таблетку на ночь Два месяца
Добрый день. Постоянная слабость упадок сил. Низкое давление. 100-110. Анализы ТТГ больше 4. Кортизол утром 505. Холестерин чуть выше нормы. Инсулин 13. Витамин д после приема витамин повысился с 20 до 90. Ферритин с 20 до 60. Остальные показатели более менее в норме . Лишний...
Молодцы! Добавьте Коэнзим Q10 и ждём Ваше УЗИ. Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
10 ответовЗдравствуйте! Сдала анализ крови, помогите пожалуйста расшифровать результаты. Уже полгода, может больше чувствую постоянную усталость, которая не проходит после сна. Абсолютно нет энергии. Иногда бывает легкое головокружение. Какие нужно принимать принимать препараты или...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно рекомендуется проверить : ✔️общий анализ крови развернутый ✔️ферритин - норма 40-60 ✔️ТТГ,Т4 ✔️витамин Д - целевой уровень 30-60 Результаты анализов не прикрепились еще
Слабость в ногах и боль в коленке.
6 ответовЗдравствуйте. Принимала от депрессии и нервозности паксил 1т, зилаксера половинка, сероквель на ночь 2т и к нему 2т анафранила. Все отлично, бодрость, самочувствие. Но пульс за 100 и я не ощущала его. Давление мое 120 на 80 все супер. Из за пульса убрали 1т анафранила ночью....
Здравствуйте! Если Вы резко анафранил отменили, то это синдром отдачи скорее всего. Через неделю это должно пройти. Плюс надо прибавлять тогда паксил. Зачем Вам назначали два антидепрессанта не очень понятно.
Постоянная усталость.
17 ответовЗдравствуйте.Уже наверное на протяжении месяца, а то и поболее,я чувствую постоянную усталость, хочется постоянно спать, слабость, раздражительность,головокружения,тошнота,но рвоты за все это время не было ни разу. На протяжении месяца были постоянные головные боли, которые...
Обычно эффективность препарата оценивают через 2-3 недели после завершения курс. В среднем курс составляет 2-3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость в спине, что делать?
26 ответовПомогите расшифровать МРТ, тут что то написали у протрузий про возможную компрессию - это страшно ? Что беспокоит ? Уже месяц сидя и стоя усталость в спине, пропила Мидокалм, не помогает, усталость осталась. Гимнастику неделю делаю - не помогает.
Здравствуйте! По обследованиям описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, и несколько протрузий. Сами по себе протрузии не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка возникает иррадиирующая боль в руку, по межреберью или в ногу полосой до самых пальцев. Условия для компрессии - это ещё не значит, что нервный корешок сдавлен. В целом протрузии редко могут сдавить нервные корешки, обычно до крупные грыжи. С чем связываете начало симптомов? Боли не было и нет?
Здравствуйте, уже долго не могу нормально выспаться (сплю 8+ часов) и мучает усталость и раздражительность весь день. Часто загоняюсь в себе и в постоянном уныние. Сейчас начал пить мелатонин, 5-htp и gaba
Здравствуйте, сдавали ли вы анализы? Есть ли хронические заболевания?
8 месяцев назад были вторые роды. Еще во время беременности сильно болела поясница справа и боль отдавала в ногу, онемело бедро. После родов легче не стало, плюс начала болеть правая лопатка. Через пол года после родов сделала МРТ поясницы, сходила к неврологу. По результатам...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом. По Вашим жалобам, анализам и МРТ можно предположить , что это не просто усталость, а сочетание активного воспалительного процесса и серьезной нагрузки на суставы. СОЭ (34) и СРБ (8.79) подтверждают наличие воспаления в организме. Мочевая кислота незначительно повышена, что может быть причиной боли в колене и других суставах. Обычно в таких случаях стоит ограничить потребление красного мяса, субпродуктов и дрожжевую выпечку. По МРТ спондилоартроз, это воспаление межпозвоночных суставов, они дают боль и прострелы в ногу. Остеофиты говорят о том, что была повышенная нагрузка на спину долгое время. Так как болезнь бехтерава и ревматоидный артрит мы исключаем (анализы в норме) , то скорее всего это механическое воспаление на фоне перегрузки суставов. В таком случае обычно рекомендуют носить поясничный корсет и бандаж для колена , чтобы снять нагрузку на спину и колено, когда Вы носите ребёнка или занимаетесь домашними делами. Местно можно использовать мази на основе ибупрофена, они действуют местно. Так же сдать кровь на ферритин (дэпо железа) слабость может быть из-за его нехватки. И не смотря на отрицательные РФ, АЦЦП и HLA-B27, Вам нужна консультация ревматолога , чтобы разобраться с системным воспалением (высокие СОЭ и СРБ) и исключить «серонегативные» (невидимые по анализам крови) формы воспаления суставов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и головокружение
1 ответЗдравствуйте, беспокоит слабость и головокружение.
Добрый день. Сдавали ли Вы анализ крови?