Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю лишний вес
2 ответахочу похудеть,но сложно получается! стараюсь заниматься спортом но наоборот набираю при росте 160 мой вес 68 а возраст 18 лет я не понимаю что не так как мне похудеть,какие можно способы принять для этого
Здравствуйте.
Помогите понять что не так
17 ответовЗдравствуйте. Недавно начались панические состояния. Ощущение, слабости,как будто сейчас потеряю сознание. Постоянно в голове вертется плохие мысли, либо что я чем то больна, либо что сейчас что то случиться. От этого начинаю нервничать. Мерию давление оно очень низкое 96на60...
Здравтсвуйте, сдавлаи гормоны щитовидной железы, ферритин, виатмин Д?
Не получается забеременеть
3 ответаДобрый вечер у меня не получается забеременеть,задержки бывают от 3дней до 2х недель,почти в каждом цикле сходила на Узи органов(сказали малый объем щитов.железы- 6,1 общий) сдала гормоны ( ТТГ-1,42; Т3-5,91; Т4-14,0; пролактин 310; ФСГ 2,33; тестостерон 1,75- на момент сдачи...
Здравствуйте. Напишите Ваш возраст, сколько не предохраняетесь, были ли беременности, чем закончились. Длительность менструального цикла, мин и макс ( например, через 30-45 дней). Сдавали ли ещё что то помимо гормонов? Узи малого таза?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Как уже родила в январе будет 3 года. Роды прошли сложные, сделали кесарево сечения. Вообщем через 3 дня произведена операция релапаротомия по Пфанненштилю, ревизия, туалет брюшной полости и малого таза, дренирование малого таза. Через неделю гистероскопия,...
Здравствуйте. Возможно спаечный процесс. Пройдите курс гирудотерапии. Какие данные по УЗИ?
Лишний вес у ребёнка
8 ответовЗдравствуйте, девочке 5 с половиной лет, рост 122, вес 42.8. Ограничиваю сладкое, двигается много. Но вес стремительно растет. За пол года все равно +5 кг. полностью сладкое убрать не получается, так как бабушки постоянно что-то дают скрывая от меея
Очень хорошо, что физическая активность есть. Если по эндокринологии все в норме, по лишний вес связан напрямую с поступлением ресурсов из вне, те с питанием. Возможно, что проработать рацион с диетологом. Придерживаться рациона определенного важно семьей, чтобы был пример для девочки.
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ? Вес может стоять из-за нескольких причин: Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма. Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)? Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия). Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы. Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты). Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка). Рекомендую поделать упражнения от отёков. Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом. Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог). Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы? Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моей дочери исполняется 8 месяцев. Её вес на данный момент составляет 6 кг 700г. В 4 месяца её вес был 6 кг ровно, с того месяца и начались проблемы с набором. Первые 4 месяца она набирала по 750р в месяц была на гв + смесь, в 3 месяца от смеси отказалась,...
Здравствуйте, ситуация не типичная у вас, причин может быть множество от эндокринной патологии до онкологии, вам лучше планово взять направление в поликлинике и госпитализировать ребенка в стационар для полного обследования, а если ребенок не ест несколько дней либо по чайной ложке в день, то вызов БСМП и срочная госпитализация
Девушка, 19 полных лет. Особых проблем со здоровьем нет. Делала УЗИ женских органов, сказали что всё хорошо, можно рожать. Проблема заключается в следующем. С парнем встречаемся год. Не получается лишиться девственности. Пробовали несколько раз. Только он приближается к...
Здравствуйте. Лидокаин спрей или смазку с анестетиком. Выпейте немного вина, чтобы расслабиться.
Хочу вы мне коротко помогли чтобы я набрал вес , я работаю может поэтому не получается набрать вес очень сильно проглодаю на работе
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
7 ответовДобрый день. 31 год Вес 75 кг Сижу на пп на 1100-1300 ккал + спорт 40-50 минут в день. Вода 2литра. Вес не уходит совсем. +-500 гр скачет. Что предпринять? Раньше Вес был 62-63 За год набрала 15 кг
Здравствуйте, каков характер тренировок - силовые или кардио нагрузки?