Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 31 год, работаю в силовых структурах, вопрос такой: по ходу службы приходится часто заниматься физо, в частности бегать, бороться и т.д... Во время пробежки или спарринга быстро выдыхаюсь, при том, что не курю, не употребляю алкоголь, в детстве на занятиях...
Здравствуйте. Вам необходимо проверить носовое дыхание. Нет ли искривления носовой перегородки. Целесообразно исключить железодефицитное состояние(сдать общий аналищ крови и ферритин) т.к. пониженный уровень гемоглобина приводит организм к гипоксии, а во время физической нагрузки это состояние быстрее достигается, за счет чего вы не можете справится с физ.нормативами. в связи с наличием нарушений проводимости в сердце, настоятельно рекомендую проведение холтеровского мониторирования, на предмет нарушения сердечного ритма. Выносливость это способность организма преодолевать гипоскические состояния и быстро перерабатывать продукты метаболизма. Нарушение обмена веществ во время нагрузки может быть связано так же со сбоем гормонального фона, проверить гормон ТТГ. Выносливость нужно тренировать если все показатели будут в пределах нормы. При отклонении уровня ферритина (цифра должна быть равна или приближена к массе тела) рекомендуется принимать препараты железа, например Сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день не менее 3х месяцев, с повторным контролем анализа крови. При отклонении в гормональном фоне, консультироваться с эндокринологом. Если есть искривление носовой перегородки, провести риносептопластику, т.к. нарушение носового дыхания вредит организму, усиливает гипосксию. Будьте здоровы, удачи на службе. С уважением Антонова Людмила Александровна.
Добрый день! Дочке 4 годика, очень эмоциональная, вспыльчивая, требовательная и агрессивная. Разговаривать начала рано. И я точно не помню когда именно началось это "Эммм". Год наверное уже как. Если она говорит медленно, спокойно..то слова идут один за одним, без проблем. Но...
Здравствуйте! Малышка развивается хорошо, не стоит переживать. Соглашусь с мнением логопеда. Занимайте ребенка интересными книгами, пребыванием на свежем воздухе, на природе, физические упражнения в игровой форме
Здравствуйте. В октябре сильно переболела ОРВИ с приемом антибиотиков, в ноябре повторно. Стала часто просыпаться по ночам. В итоге на протяжении уже месяца быстро засыпаю и через пару часов просыпаюсь и не могу уснуть. Очень плохо себя чувствую. Появились боли в мышцах и...
Анна, здраствуйте! Какие-то другие симптомы, жалобы у Вас есть? Тревога, аппетит, настроение и т.д. Если только сон нарушен, то попробуйте попринимать мелаксен 3мг на ночь 2 недели + магне В6 2 табл в течение 3 недель.. Эти препараты без рецепта продаются и они могут восстановить сон. Если же не восстановят, - пойдете на прием к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит следующая вещь. На теле появляются маленькие прыщики, которые чешутся, но быстро проходят – буквально за несколько часов. В основном, на руках, но и на животе-груди тоже были. И еще возникают красные пятна разного размера – от квадратного сантиметра...
Здравствуйте, прикрепите фото высыпаний пожалуйста
Здравствуйте, болела ковидом с 16.12.2021, карантин закончился 12.01.2022. Болела дома, нелегко: с температурой 38-39, тошнотой и рвотой, сатурация была в норме. Была пневмония - поражение лёгких 15 и 20%. До сегодняшнего момента уже два раза за январь болело горло после...
Здравствуйте, риск повторного заражения маловероятен, очень мало прошло времени, у вас должен быть хороший иммунитет, вероятней всего ОРВИ, или температурный хвост после covid, рекомендую симптоматическое лечение обильное питьё полоскание горла раствором трав ( ромашка, шалфей, календула), рассасывать лизобакт, нос промывайте солевым раствором аквалор, прием поливитаминов С, Д, Цинк. Сдайте общий анализ крови, СРБ, д димер, можно мазок.
Здравствуйте, я Анжелика, мне 15,подруге 13.и в который раз я её обидела, да так, что она говорит что во мне разочаровалась... Ситуация такая: мы с Викой договорились о ночевке заранее, за 2 недели. Мы собирались смотреть Гарри Поттера . И вот в назначенный день я приехала. У...
Анжелика, здравствуйте. Что делать чтобы что? ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти месяц не проходит болезнь
6 ответовЗдравствуйте! Почти месяц болею, для меня болезнь редкость, раз в несколько лет, а тут так сильно затянулось и намеков на выздоровление нет. Сначала была температура около 5 дней, 38-39, ничем не сбивала, пила чаи, лежала, само прошло. Сразу после появились дичайшие сопли, в...
Здравствуйте. По описанию вероятна текущая вирусная инфекция или осложнения вирусной инфекции, для уточнения - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок. Лечение в настоящее время - щадящий режим, обильное питье; при боли в горле можно использовать парацетамол; для купирования кашля - пульмикорт через небулайзер 0,25/2 мл + 2 мл физраствора 2 раза в день в течение 10 дней; витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; при болях\дискомфорте в горле - лизобакт по 1 таб 3-5 раза в день рассасывать до 7 дней; для купирования насморка и заложенности носа - спрей для носа назонекс по 2 дозы 2 раза в день в течение 12 дней. Коррекция лечения по результатам анализов.
Конъюнктивит
2 ответаДобрый день! Врач поставил диагноз вирусный конъюнктивит, назначил левофлоксацин, тетрациклиновую мазь. Лечусь 3 день, стало как-будто хуже. Симптомы: неделю назад появились рези в правом глазу, покраснение, мутность глаза, слезотечение. Гноя нет. Такие симптомы уже третий...
Здравствуйте!Нужно посмотреть глаз.Загрузите,пожалуйста,фото в облако и пришлите ссылку сюда.Вирусные конъюнктивиты не лечатся антибактериальными препаратами.Только в случае присоединения бактериальной флоры мы назначаем антибиотики.
Кожный зуд на ногах
5 ответовБольше 10 дней назад появились высыпания на ногах, зуд. Думала раздражение от станка, но оно обычно проходит за пару дней. В этот раз все затянулось, ноги очень чешутся, особенно под теплым/горячим душем, да вообще весь день( высыпания похожи на маленькие красные точки,...
Здравствуйте! 1. Представленная картина вероятнее всего характерна для раздражительно-контактного дерматита. Причинами может быть: трение (об одежду) бритье, стиральные порошки, гели для стирки, агрессивные средства по уходу, частый контакт с водой. Наиболее эффективным при таком состоянии обычно считается: Убрать провоцирующие факторы Снизить контакт с водой •Внутрь для снятия зуда рекомендуют антигистаминные: Ксизал по 1 таб. 1-3 р/д до снятия симптомов Наружно рекомендуют Адвантан крем 2 р/д длительность определяет врач на очном приеме, курс обычно составляет 10 дней. •Также рекомендуют мягкие средства при купании по типу линеек: Ля рош Позе атодерм, Топикрем DA •Постоянное увлажнение, что после купания, что в течении дня (DA PROTECT БАЛЬЗАМ ЛИПИДО-ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ, Липикар бальзам) 2. Представленная картина вероятнее всего характерна для опоясывающего лишая-это вирусное заболевание кожи и нервной ткани. Инфицирование вирусом происходит воздушно-капельным путем,после чего следует его репликация на слизистых оболочках дыхательных путей.У лиц,перенесших ветряную оспу,устанавливается к ней стойкий пожизненный иммунитет,однако при его ослаблении,в условиях повторного инфицирования вирусом (преимущественно у взрослых людей),развивается опоясывающий лишай. Наиболее эффективным при таком состоянии обычно считается: Не мочить Внутрь для снятия зуда и отечности рекомендуют Ксизал по 1 таб. 1 р/д Также противовирусное Валацикловир 1000мг 3 р/д, курс обычно составляет 7 дней При болях рекомендуют обезболивающее: например нимесил порошок 1 р/д Наружно рекомендуют: Фукорцин р-р 2 р/д Через 20 минут Ацикловир крем 5 р/д , курс обычно составляет 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек ноги
3 ответаДобрый день! у меня была травма на голени- скальпированая рана (5х10 см). Сейчас больничный закрыт, но рана еще не затянулось и я делаю ежедневные перевязки с мазью агросульфан. Нижняя часть ноги стала сильно отекать и отек спадает только за ночь. Мало того стала опухать и...
Здравствуйте! Возможно, имеется венозная проблема ног. Следует первоначально обратиться на приём к хирургу, сдать анализы и пройти дуплекс вен. Здоровья