Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
21 ответЗдравствуйте! Появилось головокружение,при поворотах,наклонах,чувство лёгкой карусели или опьянения. На днях,когда наклонилась достать белье из стиральной машины и поднимала голову повело в сторону,перед глазами все закружилась,схватилась рукой за машинку,длилось это 3-4...
По результатам дообследования только возрастные изменения и особенности внутриутробного развития сосудов. Ничего критичного нет.
Тема секса
1 ответначинаестя паническая атака и истерика при любом упоминании секса в фильмах,книгах, в разговорах. Что с этим делать
Здравствуйте Елизавета! Для начала нужно понимать причину появления ваших страхов, и рекомендую очную консультацию у психолога или психотерапевта для полноценной психотерапии
Возможно ли паническая атака так проявляться,я просто с таким никогда не сталкивалась,очень переживаю из-за этого
Постарайтесь вести обычную жизнь и заниматься обычными делами, даже если приступ паники произойдет снова, ничего страшного не будет. Если несколько упростить - чем в большей Вы «покажете» организму, что «услышали» его сигнал, тем больше вероятность, что паническая атака не повторится. А пока можно выполнить мышечную релаксацию или просто медленно глубоко подышать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капотен и алкоголь
1 ответВ 11 часов утра поднялось давление ( возможно паническая атака) вечером иду на день рождения модно ли пить пиво ?
Если не злоупотреблять, можно
Посмотрите пожалуйста суточный мониторинг ,холтер В этот день чувствовала себя плохо,вечером была паническая атака,даже вызывала скорую
Здравствуйте Ознакомилась с вашим холтером Подскажите,в связи с чем проходили Холтер?есть жалобы? Поводов для беспокойства нет. По Холтеру у вас все хорошо Ритм синусовый с эпизодами синусовой аритмии-вариант нормы (связана с фазами дыхания) Вариабельность пульса хорошая Нарушений проведения нет Количество экстрасистол физиологично (в норме встречается у абсолютно здоровых людей) Клинически значимых пауз нет Ишемических изменений нет Интервал PQ укорочен за счет тахикардии (характерное изменение,не является патологией)
Сильное головокружение при отмене ад
7 ответовПринимала эсциталопрам практически два года, так как депрессия отступила, с врачом было принято решение плавно снижать дозировку и уходить с препарата по схеме 3/4 2 недели, далее соответственно 1/2 и 1/4. Все шло хорошо, но последние три дня на последней дозе я начала...
Здравствуйте. Плавное снижение дозы антидепрессанта снижает риски развития синдрома отмены, но, к сожалению, избежать его не всегда удается. Для снижения выраженности симптомов обычно рекомендуется прием транквилизатора коротким курсом (например, атаракса или бензодиазепинового транквилизатора). Чаще всего достаточно приема в течение 2-3 недель, чтобы облегчить состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака,тревожность
1 ответУ меня в мае стало прыгать давление,после появились панические атаки,тревожность
Здравствуйте! Пройдите в сети самостоятельно шкалу HADS. Это опросник на выявление тревоги и депрессии. Пришлите результаты. Как правило для ПА нужен триггер или фоновая тревога , то есть какое-то время может быть повышен уровень тревожности . Был ли у вас какой-то стресс накануне (за полгода)? Переезд, утрата, смена работы, развод И так далее? Посмотрите в сети техники - 5 пальцев (техника для заземления поможет справится с ПА) , квадратное дыхание (дыхательная практика)- практикуйте дома для релаксации, также есть вариант дыхание по Виму Хофу . Есть хорошая книга «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи или «Лекарство от нервов» выбирайте интуитивно любую и начинаете читать , рекомендую в итоге прочесть обе. Вы тревожный человек от природы?
Невроз,паническая атака
3 ответаДоброго времени суток!!!Прошу ВАС,подскажите,меня второй год мучает такая паника, у меня гипотериоз,принимаю Эутирокс 0.75.в прошлом году пережила сильнейший стрес(похоронила маму) через два месяца начала кружиться голова,я прошла всех врачей,...
Здравствуйте сейчас отчаиваться нельзя! Нужно разобраться в проблеме, потеря близкого это огромный стресс. Возможно у Вас это состояние развилось из-за субдепрессии. Если эндокринолог исключит свою причину, то начать стабилизировать свое состояние можно при помощи врача-психотерапевта и медикаментозного лечения. В комплексе это очень эффективно. Можно начать с фенибута по 1 т. 3 раза. Если не поможет в течении месяца терапию усилить. Но это излечимо. Это похоже на отсроченную реакцию на стресс.
Страх , паническая атака
38 ответовЗдравствуйте! Присутствует страх постоянный за свое здоровье! Сейчас , на данный момент рядом с домом 200 м , устанавливают вышку сотовой связи. И я очень переживаю, начинается паника. Беру ребенка и уезжаю в город. Думаю снять квартиру. Езжу смотрю и прихожу обратно. У меня...
Здравствуйте, Марина! Вам важно получить консультацию у врачей насчёт вышки, насколько это вообще опасно и опасно ли. Когда Вы получите мнения врача/врачей станет спокойнее. Дело также в том, что у Вас стрессы, которые нужно решать. Вы пишите, что с мужем предстоит развод. Вторая причина нет безопасности, Вы боитесь, что не справитесь одна. И это два вопроса нужно решать с психотерапевтом или с психологом, если не получается решить одной. Расскажите подробнее. Когда будет развод? Пробовали ли Вы сохранить отношения с мужем? Сколько лет ребёнку? Если случится развод, где Вы будете жить? Какие дальнейшие планы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможная паническая атака
1 ответДоброго времени суток. Было два эпизода. Первый после сдачи крови на анализы(из вены), сел в машину и как будто бы поменялось мировосприятие: глаза очень быстро забегали,(как будто судорожно что то ищешь в стрессовой ситуации), и мир как будто бы замедлился по отношению...
Когда будут данные мониторирования - пришлите и обсудим тогда.