Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад началась боль в затылке, несколько дней назад к ней подключился дискомфорт в шее и спине, предполагаю, что меня могло продуть, но не знаю как лечиться и что делать, не проходит уже неделю, когда отпускаю голову вниз боль усиливается.Буду рада ответу💌
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Здравствуйте боль, резь при мочеиспускании, не могу сидеть на стуле, резкая боль в матке какие могут быть причины? У меня хронический цервицит, но такие боли испытываю впервые.... Какие причины кроме воспалительных и рака могут быть?
Здравствуйте, болит уже года 2,5.боль в точке триггер в лопатке слева, после если её эту точку массирую, боль Усиливается, при наклоне головы вправо, в шее слева чувствую напряжение, и оно до точки на лопатке. Отдаёт все в левую руку. Незнаю болит однозначно не постоянно,...
Здравствуйте. Нужно обследовать шейно-грудной отделы позвоночника, такие боли могут идти на фоне мышечного спазм, спазм чаще на фоне остеохондроза.
Регулярно ЛФК на шею и грудной отделы. по лечению что-то проходили?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 9 августа перекосило поясницу по сегодняшний день. Болит с такой силой, что не могу сидеть , а после встать. Боль опоясывающая отдает как будто в яичники. Боль отдает в правую ногу , чувство онемения в области чашечки только сзади. Ничего не принимала. МРТ не проходила и...
По тизанидину нужно смотреть по давлению, может снижаться, нпвс(аэртал)могут обострять заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому для прикрытия используется обычно омепразол.
На пластыри могут быть аллергические реакции(если появится аллергия, то отменить).
Добрый день, в течение месяца, почти каждый день занималась зарядками на мтд, на осанку, лимфодренажные и пилатес. Иногда после тренировок на следующий день могла чувствовать дискомфорт в области поясницы, но все терпимо. 21.10 делала силовую тренировку с гантелями, во время...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилёз ) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть грыжа (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки ), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу до пальцев. Локальные боли данные изменения не дают.
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
При грыжах не рекомендована осевая нагрузка с большим весом (например присед со штангой), акцент нужно делать на лечебную физкультуру, можно заниматься пилатесом, плаванием, силовые тренировки без большого веса
Здравствуйте. 15 дней назад я ощутила боль в пояснице , как будто ножом проткнули. Сейчас боль проходит от бедра через всю голень до колена. Боль ноющая. Сидеть и вставать больно. При хоть к боли нет, только когда наклоняюсь, присаживаюсь. Как мне избавиться от этого?
Здравствуйте, Локальные боли в спине, бедре обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
постоянно болит голова Боль идет с правой стороны от макушки в правую сторону Когда притрагиваюсь к болевому участку кажется что болит сама кожа головы и череп ИДЕТ НАПРЯЖЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ ПРАВЫЙ ГЛАЗ БОЛИТ ТАКЖЕ БОЛЬ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ НА УШИ ВНУТРИ ГДЕ-ТО ДАЛЕКО В...
Раиса, Здравствуйте! Состояние климакса, это гормональные изменения. Вообще это похоже на Мигрень. Мигрень, помимо головной боли, сопровождается чувством тошноты, усиливающимся до рвоты, непереносимостью громких звуков и яркого света. Обычно головная боль локализуется в одной половине головы, но может быть и двусторонней. Часто повышается давление. Частота приступов головной боли при мигрени различна. У некоторых они возникают всего пару раз в год, а других беспокоят чуть ли не ежедневно. В любом случае, возникает необходимость избавиться от мучительной боли. Попробуйте использовать триптаны. Самыми распространенными препаратами из этой группы являются Суматриптан (Имигран, Рапимед, Сумамигрен, Амигренин), Зомиг (Золмитриптан), Релпакс (Элетриптан), Норамиг (Наратриптан). Здоровья Вам!
Подняла тяжесть и в пояснице стрельнуло. Через 2 недели только сделала МРТ потому что боль стала еще хуже, результаты прикрепила. Сейчас даже лежать больно, сидеть больно, ходить больно
Здравствуйте
Скажите пожалуйста в ногу боль иррадиирует?
Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием
По МРТ описана грыжа ( выпячивание межпозвоночного диска) с вероятным воздействием на нервный корешок
У моей мамы на прошлой недели редко начали проскакивать боли в районе ягодицы , задней части бедра , но совсем незначительные .
В воскресенье появилась дикая боль и она не смогла передвигаться , а уже вчера ей было больно и сидеть .
Она может только лежать на спине , тогда...
Здравствуйте! По МРТ грыжа небольшая без чёткого описания компрессии нервного корешка. Боль идет от ягодицы в ногу или от поясницы? По задней поверхности ноги до самых пальцев? С чем связываете начало симптомов? Может была физ нагрузка?
Какая дозировка карбамазепина?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль слабая, скорее мышечное напряжение в челюсти и в области между ухом и челюстью с правой стороны. Плохо контролируется челюсть. Непроизвольное приоткрытие происходит. И ощущение как будто даёт небольшой отек на верх щеки. При широком открытии рта или движении челюстью...
Здравствуйте.Ваши симптомы действительно могут указывать на проблемы с височно-нижнечелюстным суставом , который контролирует движение челюсти. Боль и напряжение в области челюсти, ощущение слабости контроля, непроизвольное приоткрытие рта, а также щелчки при движении челюстью могут быть признаками дисфункции ВНЧС. Эта проблема может возникнуть по различным причинам: стресс, хроническое напряжение, неправильный прикус, травмы, стоматологические вмешательства или перенапряжение мышц. Рекомендую начать прием порошков Дексалгин 2 раза в день5 дн. За это время воспаление пройдет.