Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство по поводу своего здоровья, без внимания это оставлять нельзя. Ферритин в норме должен быть 40-60, то есть при таком низком показателе мы выставляем анемию. Ранее уже сталкивались с таким?
Здравствуйте.
Какой у вас вес?
Уровень ферритина должен быть не ниже 30 нг/мл, а в идеале- должен быть равен вашему весу.
Я бы рекомендовала депо железа пополнить и принимать феррум лек или сорбифер по 1т- 1 р/д в течение месяца. Далее проверить уровень ферритина. Если у вас обильные менструации, то в дальнейшем можете принимать препарат по той же схеме, но только на период кровянистых выделений. Скорректируйте диету. Добавьте железосодержащие продукты и белковые продукты в рацион (говядина, греча, печень...).
По витамину Д у вас дефицит.
Необходим приём витамина Д по 7000 ме в сутки 8 недель с последующим переходом на поддерживающую дозировку 2000ме в сутки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
В анализе небольшое снижение моноцитов, возможно недавно перенесли инфекцию, при отсутствии жалоб лечения не требуется и контроля в динамике тоже.
Боли как давно начались? Когда возникают в течение суток?
Добрый день.
Помогите пожалуйста расшифровать результаты анализов.
Направил невролог ( на фоне тревожного расстройства боли в мышцах и покалывают суставы).
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают
Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Нельзя область с гемангиомой массировать , выполнять на эту область физиопроцедуры , чтобы не спровоцировать рост этого образования . Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут .
При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга для решения вопроса о целесообразности вертебропластики.
Описанная грыжа l4-5 может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности
Боль беспокоит больше 3 месяцев вероятно
Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ферритин низкий. Его рекомендуемый уровень не ниже 40. В таких случаях рекомендуется прием железосодержащих препаратов, например Тотема или Мальтофер в течении 3 месяцев, затем контроль анализа.
Витамин Д на нижней границе нормы. В таком случае рекомендуется прием Аквадетрим или Вигантол в профилактической дозе 2000 МЕ в сутки на постоянной основе. Прием препарата в утреннее время за завтраком, содержащим жиры.
По оак лейкоцитоз, это признаки воспаления.
Вы прикрепили один файл? Лейкоформулы нет.Срб не сдавали?
Биохимический анализ крови не сдавали. Рекомендуется сдать Креатинин, белок, холестерин, калий, пройти узи почек и мочевыводящих путей, оам
Мочевая кислота немного снижена - в пище не хватает пуринов - мясо, рыба. На образование мочевой кислоты влияет и функция печени. Поэтому, подключите к лечению гепатопротекторы - Карсил, Силибор, Эссенциале или любой другой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
🔸В клиническом анализе крови отмечается снижение лейкоцитов относительно референса в лаборатории, но об общепринятым значением лейкоцитов является от 4 до 10 х10⁹
Занижение лейкоцитов и моноцитов к нижней границы бывает на фоне текущей или перенесённой вирусной инфекции - что может объяснять Ломоту, мышечную боль, слабость
🔸 В анализе повышен уровень общего холестерина, в таком случае рекомендуют сдать развернутую липидограмму
При выявлении дислипидемии (повышении ЛПНП, не-ЛПВП) по результатам липидограммы рекомендуют прохождение УЗДГ БЦА для оценки сосудистых стенок.
При повышении холестерина рекомендуют:
1.Дробное питание и увеличение в рационе овощей и фруктов, клетчатки, орехов, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
3. Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 100-200 гр
4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед
5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю
Рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты - помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов