Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Здравствуйте Сдавала кровь самостоятельно, без рекомендаций врача, из-за плохого самочувствия: головокружение, апатия, тревожность, боли в мышцах, бессонница.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По анализу понижен уровень Ферритина. Уровень Ферритина должен соответствовать цифре вашего веса или быть более 40-60 нг/мл. Сниженный ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике.
Рекомендуется добавить в питание красное мясо (это тоже источник железа и белка) и источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный).
При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приема железа.
Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), так как они нарушают всасывание железа.
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство по поводу своего здоровья, без внимания это оставлять нельзя. Ферритин в норме должен быть 40-60, то есть при таком низком показателе мы выставляем анемию. Ранее уже сталкивались с таким?
Здравствуйте, ферритин сдавала первый раз, в беременность был низкий гемоглобин, поднимала тотемой остальные препараты: Феррум лек и еще один, не помню название, не помогали
Поняла, обычно мы назначаем сорбифер, его принимают по 1 таблетке 1 раз в день в течение 3х месяцев, далее контроль общего анализа крови, ферритина и сывороточного железа через 8 недель от начала приема, чтобы оценить эффективность препарата. Но если уже пробовали тотему и был эффект, назначают и ее. Также очень важно выяснить причину анемии. Можно сколько угодно принимать железо, но если оно постоянно теряется, то смысла от терапии нет.
Как выявить причину?
Здесь либо потеря при обильных кровотечениях, либо недостаточное всасывание. При обильных менструациях часто бывает низкий ферритин, поэтому поиск причины и ее устранение у девушек начинаем именно с этого. Также может быть причина в желудке, при атрофическом гастрите, например, железо может не всасываться и поэтому снижаются его запасы.
Гастрита нет. Месячные обильные. К гинекологу хожу раз в полгода, тоже не выявил проблем.
Если обильные менструации, то в любом случае теряется железа больше, чем поступает, из-за этого и возникает дефицит. Возможно, стоит рассмотреть консультацию другого специалиста для получения второго мнения, может быль что-то упустил доктор.
Здравствуйте!
📌Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Снижение этих показателей считают жлезодефицитом.
Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа
Например, тардиферон, мальтофер.
Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца.
Контроль общего анализа крови и ферр ина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса.
Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика.
Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао.
Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д.)
В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше.
Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет.
Скажите, как давно эти симптомы?
Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна, специалист сервиса СпросиВрача. Снижение ферритина ниже 40 нг/мл говорит о латентном дефиците железа
Ферритин - индикатор запасов железа в тканях(депо), при дефиците сначала расходуется депо, а потом уже снижается гемоглобин
Согласно клиническим рекомендациям, в таких случаях рекомендуют прием железа в дозе до 100 мг: Тардиферон по 1 табл 1 р/сут
ЛИБО Тотема по 1 амп 2 р/сут через трубочку с соком или водой
Обычно прием в течение 8 недель, затем сдать контрольный анализ через 7 дней, если ферритин стал выше 40 - прием заканчивают, если не достиг 40, то продолжают ещё месяц и снова проводят контроль
Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими кальций, чай, кофе, молочные продукты, яйца, злаки
В случае плохой переносимости рекомендуют прием после еды, но отдельно от вышеперечисленных продуктов
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется снижение ферритина
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 1 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Беспокоят ли обильные менструации?
Сдавали общий анализ крови?
Здравствуйте, да, менструация обильная и болезненная, была такая с самого начала менструации.
Симптомы со мной тоже столько сколько себя помню, просто уже нет мочи))
Вероятнее всего причиной снижения ферритина является потеря крови во время менструации. Делали узи органов малого таза? Консультировались с гинекологом?
По узи всё нормально, делала на разные дни цикла, эндометриоза, полипов и кист нет
Здравствуйте!
Описанные симптомы могут быть связаны с недостатком железа.
Также в таких случаях рекомендуют сдать кровь на В12, фолиевую кислоту, одщйи анализ крови, витамин Д.
Снижен ферритин, повышена ОЖСС, что может говорить об истощении запасов железа. Норма ферритина от 40.
В таких случаях обычно назначают препараты железа (мальтофер, тотема) по 100 мг 2 раза в день во время или после еды 3 месяца, запивать водой с витамином С, через 3 месяца рекомендуют пересдать ферритин и общий анализ крови. Не принимать вместе с чаем, молочными продуктами, нужен перерыв 1,5 часа между препаратами железа и этими продуктами. Рекомендуется в подобных ситуациях увеличить потребление красного мяса, гречки, яблок, гранатов.
Также обычно нужно выяснять причину недостатка железа.
Вы употребляете достаточно красного мяса? Менструации обильные? Нет ли проблем с желудком и кишечником?
Обычно для выяснения причины назначают ФЭГДС, кал на скрытую кровь, консультацию гинеколога.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?
Здравствуйте, проблем с желудком - выявленных нет, раз в год прохожу узи, кишечник не проверяла.
Менструации обильные, к гинекологу хожу раз в полгода, проблем нет.
Возможно в таких случаях нужно пропивать железо при менструациях, рекомендуется консультация гинеколога по этому поводу.
Так, общего анализа крови не нашла, но нашла б12 - 731++
Фолиевая кислота 6.8
Витамин д 14.9
Я принимала тотему во время беременности, когда был низкий гемоглобин
Принимала и другие препараты, но подняла только тотема
Могу я принимать её и в какой дозировке?
В беременность я принимала две ампулы в день с апельсиновым соком
Пересдать кровь я должна через месяц от начала приёма, верно?
В12 немного повышен, не принимали недавно его?
Фолиевая кислоты в пределах нормы.
Снижен витамин Д. Норма от 30.
В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 2 месяца, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Да, тотема обычно хорошо поднимает железо, две ампулы в сутки хорошая дозировка. Препараты железа принимают минимум 3 месяца.
И кровь пересдать тоже через 3, а лучше через 3,5 месяца.
Нет, б12 не принимала
Возможно ели продукты с повышенным содержанием.
Переживать не стоит из-за этого, повышение не сильное.
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Ознакомилась с вашим вопросом.
Вероятнее всего ваши жалобы связаны с нехваткой железа в организме, скажите общий анализ не сдавали? анемия была раньше? принимали когда-либо железо?
Ферритин 11 говорит о скрытом дефиците железа, это очень низкий показатель. Нижняя граница нормы ферритина - 40. По хорошему, лучше чтобы он был не меньше 50-70.
В таких случаях обычно назначают прием железа в таблетках в лечебных дозах, так как уровень не критичный
Обычно рекомендуют сорбифер дурулес 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки минимальный курс лечения 2-3 месяца (или Мальтофер/Феррум Лек 100мг 1т 2р в сутки – они переносятся лучше ), препарат принимают за час до еды , или через 2 часа после еды , для лучшего усвоения, запивая стаканом воды, или цитрусовыми соками, если есть побочные эффекты, то лучше во время еды. Так же не совмещать прием железа с молочными продуктами, кофе, чаем, препаратами кальция.
Так же добавить в рацион продукты : печень (говяжья, свиная), красное мясо (говядина, телятина), субпродукты (сердце, язык), темное мясо птицы (бедра индейки/курицы).
(Железо из животных продуктов усваивается в разы лучше, чем из растительных)
Контроль ферритина через 3 месяца
Любовь, здравствуйте!
По анализу крови достаточно низкий ферритин, в норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения.
При применении препарата железа с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, оно может не всасываться.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
Сдавали еще какие-то витамины дополнительно?
Здравствуйте, ферритин значительно снижен, ОЖСС повышается в ответ на дефицит железа в организме.
Скажите Вы сдавали общий анализ крови? Нужно знать уровень гемоглобина и эритроцитарные индексы.
Обычно такое состояние требует диеты с продуктами богатыми железом и препараты железа, длительность терапии и дозировка зависят от уровня гемоглобина
Похожие вопросы по теме
- 20 Июля 20165 ответов
- 7 Апреля 20171 ответ
- 3 Мая 20203 ответа
- 10 Июня 20209 ответов