Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.У меня сложилась такая ситуация.Друг моего брата работает массажистом,в связи с тем что мне был необходим курс массажа я начала ходить к нему. По истечении месяца я поняла что он мне очень нравиться. Общение у нас было очень теплым,он проявлял заботу. У...
Задайте ему еще один вопрос, скажите о своих чувствах.
Стоит ли рожать ещё
1 ответЗдравствуйте, с мужем возникли разногласия, он хочет второго ребенка, а я категорически нет, мне и одного достаточно. Он считает что один ребёнком будет эгоистом, зная что все будет только его и будет избалованный, когда 2 ребёнка-будет конкуренция и будет общение между...
Здравствуйте, вопрос скорее для Психолога,чем для Акушер -гинеколога.
Не помогает антидепрессант
7 ответовПью Золофт 2 мес,вышли на дозу 200 мг,пропила 7 дней очень сильные головные боли,телесные проявления(ком в горле,бьет током,мурашки,вздрагивания) Снизили до 175 мг,ушли головные боли,но телесные проявления остались.Тревога,панические атаки практически ушли,из дома стала...
Здравствуйте. Лечение ПА и ГТР, не только медикаментозное, основное это психотерапия направление на когнитивно - поведенческое. Только она сможет полностью сменить обращ мышления, с негативного на позитивное. И научит справляться с состоянием и снимать тревогу. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Также и регулярно выполнять другие дыхательные техники
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инкубационный период
5 ответовМожно ли заразиться вирусом от человека который находится в инкубационном периоде? У родственников ребёнка подтвердился вирусный менингит. С ними общался потом (после госпитализации) мой муж и старший сын. Прошло пять дней. Могут ли они быть переносчиками этого вируса? Стоит...
Здравствуйте.Заражение возможно в инкубационном периоде от человека который заразился , но сам не заболел , он может являться переносчиком заболевания
Недопонимание в отношениях
17 ответовС молодым человеком находимся в отношениях два года , на данный момент находится в армии уже как два месяца . До армии у нас были разногласия и сейчас остались и все одно и тоже . Запрет на общение со всеми с кем нахожусь, на учебе, на работе , не важно . И я чувствую что...
Добрый день. Конечно вы не понимаете, своих чувств так как ваш парень в армии , а вы одна. Хочется любви, внимания и всего всего. Поэтому у вас такие мысли , что вы не знаете что происходит. Если он вас контролирует , то это не значит, что не любит вас, а скорее наоборот, боится потерять. Сейчас вам нужно жить, заниматься своей жизнью, общаться с ним , поддерживать его. А когда вернется -решите, что делать. Только не сейчас, когда он далеко и поверьте ему наверное тяжелее . Если конечно хотите быть с ним!
Ссора с подругой
3 ответаДобрый день. Мы продружили с моей подругой почти 4 года. Были не разлей вода. Но видимо меня слишком много было в ее жизни, и в какой-то момент она просто устала и стала буквально меня ненавидеть. А мы еще работаем вместе. Я стараюсь ей сейчас не писать и не беспокоить в ее...
Добрый день! Дайте подруге время, а сами пока займитесь собой. Подумайте, чего вам не хватает? Что вы компенсируете интенсивным общением? Возможно, стоит расширить круг знакомых
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привет!Помогите разобраться: меня обидел любимый мужчина.в переписке написал :"на обиженных воду возят и раком ставят" Попросила извиниться , не стал, потом все таки написал- извини. Потом написал, что разлюбил, что женится на другой, но я думаю, это на эмоциях. Любовь не...
Добрый день. К сожалению, мужчина вам открыто говорит, что вы ему не нужна. Можно говорить на эмоциях, но все его поведение кричит о том, что его мысли и поступки обдуманные и взвешенные. Возможно у него действительно появилась другая симпатия. Чтобы он понял, что такое общение недопустимо, он должен понять что вы ему нужны. Ваша активность говорит, что он вам нужен, тут может быть вредно навязывать себя. Дайте ему время самому решить хочет ли он быть с вами и сами подумайте, готовы ли добиваться его, если разлюбил.
Социофобия
11 ответовЗдравствуйте, пишу вам тк это уже не выносимо Почитав в интернете предполагаю что у меня социофобия, сильная скованность в общественных местах,самооценка и уверенность ниже плинтуса очень тяжело общаться с людьми прям ком в горле, начинается тремор головы рук иногда веки...
Здравствуйте! Социофобия к сожалению не лечиться только антидепрессант (они конечно нужны для снижения более резкой симптоматики, снижение тревоги в общем), но на ход мыслей они не повлияют. Помимо медикаментозного лечения нужна и психотерапия (что является так же основным методом лечения) с целью научения и контроля со своими мыслями и эмоциями. Процесс терапии социофобии, да и в целом фобии не такой быстрый и легкий к сожалению. "Волшебной палочки" тут ожидать точно не стоит.
Осложнения после удаления пупочной грыжи
12 ответов3 месяца назад была проведена операция по удалению пупочной грыжи. Со вставкой сетки. С того момента сброс веса на 25 кг. Периодически поднимается температура . Частая рвота, иногда желчью. Потеря аппетита. Врачу сообщала. Сказал не по нашей части. Сдавали уже и на онко...
Есть только выписка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если сильная усталость
6 ответовВсем добрый день! Появилась общая усталость хотя сплю по 7-8 часов. Отёчность каждое утро, хотя на ночь ничего такого не ем и могу перед сном выпить стакан воды. Последний прием пищи за 1-2 часа до сна в виде овощного салата. После приема пищи (особенно когда есть сладкое)...
Добрый день Нет,эти показатели в вашей клиники не играют никакой роли Даже если б были изменены Надо сдать ТТГ,Т4 свободный,ферритин,витамин Д А в ваших признаки перенесенной вирусной инфекции неизвестной давности. Анализ сам нормализуется И наследственной повышение холестерина Что в вашем возрасте значения не имеет Поскольку много половых гормонов,а они защищают сосуд Вернемся к этому вопросу лет в 37-38