Тревога в отношениях. Детское поведение.

Поведение «ребенка». Мой партнер стал часто указывать, что я мешкаюсь как ребенок, суетливая, особенно когда не знаю как решить ситуацию. Куда то вечно торплюсь. Меня очень легко вывести на слезы. Также эта проблема касается моего общение с подругами, кажется, что со мной трудно общаться из за того что я много рассказываю и очень быстро. Также стали часто возникать конфликты с партнером, потому что не умею формулировать то что хочу сказать и говорю вовсе другое, могу делать что то «лишнее». Часто чувствую тревогу остаться в одиночестве, боюсь что сделаю что то не так. Боюсь иногда что партнер отдаляется, когда все хорошо. Частые плохие мысли.