Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Полина. Мне 41 год. Подскажите пожалуйста, как справиться с собой. Я тот человек, который себя не любит, всегда сама себя ругаю, очень самокритична, и все в таком духе. У меня есть прекрасные дочки, которым по 11 лет. Они очень хорошие, но я каждый...
Добрый вечер, Полина!
Нужно проработать чувство вины. Вы много внимания уделяете деталям, но не видите самого главного. Ведь не только упущенное время было, но были и хорошие моменты, вспомните. Да, где-то Вы, возможно, не уделяли внимания, но почему? Потому что работали. А для кого Вы работали? Для них, для семьи. Невозможно везде все успеть, но главное, сейчас уделять дочкам внимание, они также в Вас нуждаются. Возможно, сейчас между Вами происходят недопонимание и Вы пытаетесь понять почему. Какие у Вас отношения с дочками? Вам нужно наладить с ними отношения, ведь есть "Здесь и сейчас" и именно сейчас нужно наладить отношения между Вами, не нужно анализировать прошлое. Прошлое остается в прошлом.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
Добрый вечер!у меня появилась проблема, тяжело глотать пищу, иногда чувство что она застряла в горле, и я не могу дышать, началось недавно, ощущение спазма шеи, возникает паника, и страх-что я задохнусь, и никак не могу проглотить еду. Иногда даже слюну, зацикливаюсь на этом,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Чтобы начать принимать гормональные контрацептивы, сначала следует убедиться, что нет противопоказаний к данному виду контрацепции.
Женщина должна быть обследована: УЗИ органов малого таза, молочных желез, мазок на онкоцитологию с шейки матки.
КОК не совместимы с курением.
У самой женщины и у ее близких родственников в молодом возрасте не должно быть инсультов, инфарктов, тромбозов.
Здравствуйте, Оксана! Обычно контрацептивные препараты продают без рецепта врача. Ранее кок принимали? Планируете длительный прием? Мигрень с аурой нет? Давление не повышается? Менструации регулярные, не обильные?
таблетки энкорат могу ли я их получать по бесплатному рецепту а не по планному //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Невролог прописала пить таблетки Мексидол форте по 1 таб 2 раза в день(утро день) , можно ли пить 2 таблетки вместо 3 , так как в инструкции написано доза - 3 таблетки.
Также до этого проколола 10 дней уколы Мексидол 2мл( внутримышечно) , помимо этого пью сейчас...
Здравствуйте! Максимально эффективная дозировка, действительно, 3 таблетки в сутки, но, как правило, тяжело принимать таблетки 3 раза в сутки длительное время, пропускаются приёмы препарата, поэтому назначают усреднённый вариант: и принимать не часто, и дозировка вполне рабочая
А что Вас конкретно беспокоит? Не уверен, что мексидол Вам, в принципе, нужен - препарат с недоказанной эффективностью; так понимаю, пытаются бороться с проявлениями тревоги?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, пью таблетки «Димиа», уже больше года. на 28-ую таблетку у меня приходится 1-ый день месячных. по ошибке выпила вместо 28-ой таблетки — первую таблетку из новой пачки. что делать?
обнаружила это, когда вчера выпила третью таблетку, а по рассчетам должна была...