Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение кт пазух
13 ответовЗдравствуйте! Немного приболел насморк , кашель был, но насморк остался отёк не могу снять не знаю чем к врачу только 18 марта , делал мрт головного мозга врач сказал сделать кт пазух носа , посмотрите заключение прикрепляю что это значит и что делать в дальнейшем , ещё...
Здравствуйте. Есть ли какое-то отделяемое из носа, если да то какого цвета?
Сомнительный анализ на гепатит С
8 ответовДобрый день! Пожалуйста помогите разобраться. Два месяца назад сдавала анализы в мед.клинике (лечила грыжу). Антитела на Гепатит С показали сомнительный результат. При этом биохимия и общий анализ крови/мочи в полном порядке-все в пределах нормы (АЛТ 11, АСТ-13).Терапевт...
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Бессонница, тревога
29 ответовПью Стрезам от тревожности, 1*3 в день. Подскажите пожалуйста, могу я на ночь от бессонницы пить бады например: пион таблетки, или же пустырник , или Солгар ночь антистресс в нем Валериана, пассифлора, шишки хмеля, L тионин, В6, или бад Стресслюкс в нем L триптофан из белка...
Здравствуйте . Да, на фоне Стрезам можно на ночь принимать растительные средства (пустырник, валериана, пассифлора, хмель, пион) или магний/В6 — это обычно безопасно, но начните с минимальной дозы и не сочетайте сразу несколько средств, так как возможна избыточная сонливость. БАДы с триптофаном или грифонией допустимы с осторожностью и лучше не на постоянной основе из-за влияния на серотонин и риска побочек (тошнота, тяжесть в голове), если выраженная бессонница сохраняется, то стоит рассмотреть подбор препарата с вашим лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница от препаратов
1 ответЗдравствуйте. Необходима помощь. У меня недостаток витаминов по результатам анализов: Д - 28,8, ферритин - 14,77, С - 4,58, цинк 9,7. Симптомы: слабость, апатия, при изменении положения тела темнеет в глазах, мушки перед глазами, вздутие кишечника, бывает бессонница. Врач...
Здравствуйте. Восполните все ваши дефициты, для этого нужно время: 2-3 месяца. За три дня ничего не произойдет.. Принимайте лечение, которое назначили, и через 2 месяца проконтролируйте анализы: ОАК, ферритин, витамин Д25OH.
Здравствуйте! Диагноз мой ГТР. Пью Стрезам как прикрытие для захода на Ципралекс, который по полтаблетки утром принимаю уже две недели по назначению психиатра. Раньше другой психиатр рекомендовал при пиковых нагрузках от бессонницы принимать от 1/2 до 1 таблетки Феназепама, в...
Здравствуйте! Да, пока наращиваете дозировку и ждете раскрытие эффекта антидепрессанта можно эпизодически принимать феназепам на ночь, или же коротким курсом до 2х недель. Как выйдете на эффективную дозировку (минимальная 10мг), проблемы со сном должны уйти
Добрый день. Неделю назад у меню пропало желание спать. Началось все с того, что я не спал два дня у появилось чувство покалывания и давления в районе лба и висков, чувство разбитости и сильного недосыпа. Иногда ночью, то ли мне удается поспать, то ли я просто отключаюсь на...
Здравствуйте, Павел. Чаще всего причиной бессонницы является повышенная тревожность, возможно за два дня это этого был какой-то стресс на работе (отчёты и проч.) или конфликт произошёл. Можно начать с лёгких успокоительных препаратов: Новопассит, валериана. Если сон так и не восстановится, тогда применяется донормил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3 2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте! Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца 18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц 19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней. 20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).
Мучает бессонница
10 ответовДобрый день. Бессоница началась больше года назад, могла быть 1 раз в месяц, то есть я не могла уснуть до 5-8 утра.Мне психотерапевт выписал от бессонницы феназепам, пол таблетки перед сном.Сон улучшился.Потом препарат закончился и больше я не обращалась к врачу.Сейчас...
Здравствуйте, можно прлжрдить пить атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц и добавить фенибут 3 раза в день такде месяц
Бессонница, "шум в ушах"
13 ответовЕвгений, 37 лет. Периодически беспокоят головные боли, не острые, а как бы "сдавливающие". Сделал МРТ (результаты прикрепляю). Мучает бессонница. Засыпаю хорошо, но через 2-3 часа просыпаюсь и уснуть уже очень проблематично, сон либо поверхностный и прерывистый, либо...
В таком случае нужно обращаться очно к врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка 2 недели
1 ответДоброго времени суток! Подскажите пожалуйста что делать. 19 лет встречаюсь с молодым человеком очень давно 2 месяца назад произошло неприятное происшествие, повредился контрацептив, сразу выпила таблетку "Женале" перенесла действие препарата довольно тяжело, сильное...
Здравствуйте. От фенибута сбоя быть не может, он на менструацию не влияет, от Женале тоже маловероятно, потому что предыдущий цикл пришел. А вот сильный стресс мог спровоцировать задержку. Боли в животе есть?