Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу подобрать КОК
3 ответаЯ пила джес плюс 3/4 года, в этом году нужно было сделать перерыв и я сделала, после чего стала донором яйцеклеток, начались проблемы что были и до приема джес, отсутствие месячных, акне, мне назначили дюфастон чтобы вызвать месячные, по анализам уже все хорошо сказал доктор,...
Здравствуйте, при отсутствии противопоказаний к приему КОК, можно снова начать принимать Джес в прежнем режиме Начало приема в первые пять дней цикла Привыкание может идти три месяца Если ранее переносимость была хорошая, то можно не менять препарат
Хочу принимать бады
2 ответахочу принимать пиколинат хрома мне 14 лет можно ли мне их принимать или нет пиколинат это обычные витамины
Здравствуйте
Хочу сбросить вес
6 ответовВес обычно стоит на одном месте , хочу скинуть хотя бы 3-5 кг , как это можно сделать безопасно?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как вы питаетесь, что входит в ваш обычный рацион? Обычно диетологи рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
7 ответовХочу похудеть рост 175 вес 105 4 месяца назад был выкидышь при беременности была 92 кг Низнаю с чего начать . У меня наверное уже ожирение( сдавала на гормоны щитовидки все в норме по моему. Апатия, усталость , постоянно тянет в сон. Ночью плохо сплю. На каждый шорох...
Энлигрию можно принимать до года Если на одной из дозировок вес будет хорошо уходить, то поднимать дозировку до максимальной не нужно будет
Хочу умереть
42 ответаХочу умереть. Врач назначил ампутацию пальцев на ноге. Моя работа это полностью зависит от физической формы. Работаю высотником. После ампутации я сомневаюсь что смогу продолжать работать также эта работа была всей моей жизнью. И не хочется быть инвалидом и обузой для людей....
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. Это явно не то, что Вам хотелось бы почувствовать в жизни. У Вас сейчас очень стрессовая ситуация. И Ваша реакция на нее- соответствующая. Это тяжело и больно. Но это не конец. А возможно - только начало. Иногда кто-то сверху бережёт. Как ситуация, когда происходит авария на пути в аэропорт и посадку на самолёт. А потом оказывается, что самолёт упал, и если бы не авария, погибли бы люди, участвующие в ДТП. Берегите себя, своих близких. Найдите силы справиться с ситуацией. Все обязательно будет хорошо. Даже при таких условиях
Хочу сменить линдинет 20
13 ответовС июня 2020 пью линдинет 20, до этого год пила Лею, но врач сказала сменить препарат, тк эндометрий тонкий был.За время приема Линдинет 20 набрала вес, постоянные высыпания, либидо на нуле, хочу сменить препарат. Чем лучше заменить?
Переход происходит так: пьёте последнюю активную таблетку Линдинет - и на следующий день первую таблетку Леи и далее по схеме. То есть без перерыва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу чтобы жена изменила
2 ответаЗдравствуйте,мы 3 года в браке и уже больше года я хочу,чтобы жена мне изменила,меня заводит эта мысль,но она ни в какую не хочет попробоватьПомогите,что делать?можно ли решить как то эту проблему ???
Через психотерапевта можно. Если Вы считаете, что это необходимо, обратитесь, я дам вам контакты врача.
Получила результаты анализа: крови на антитела IgM - 1.07, IgG - 382.22. Хочу уточнить, я болею, то в какой стадии заболевания я сейчас нахожусь? Самочувствие нормальное, температуры , кашля , насморка нет.
Здравствуйте! У вас выработался отличный иммунитет! Антитела М могут циркулировать до 3 мес в крови, а G сохраняются примерно 4-6 мес, защищая вас от повторного заражения ковидом. На данный момент, можно сказать, что вы почти здоровы!
Противозачаточные таблетки
1 ответДобрый вечер. Хотела уточнить. Пила в этом цикле таблетку экстренной контрацепции (постинор), сейчас начались месячные и хочу узнать могу ли я начать пить противозачаточные таблетки (белара, прописал врач)?
Здравствуйте. Если уверены, что месячные по срокам, а не гормональный сбой, начинайте принимать с 1 дня менструации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа
14 ответовЗаложенность носа ( левая сторона) и ощущение в левом ухе как заложенность. При осмотре врач установил подострый ренит, левосторонний евстахеит. Сделал снимок, хочу уточнить по снимку все в порядке?
Здравствуйте! По данным срезам КТ придаточных пазух носа никаких отклонений нет. Чтобы правильно оценить состояние пазух и полости носа надо смотреть все срезы. Для этого, пожалуйста, загрузите исследование в файлообменник и прикрепите ссылку.