Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В общем уже на протяжении нескольких ночей с перерывов в один день я просыпаюсь от тошноты, а затем у меня начинается тревога, в разные разы разная степень её силы, в первый раз вообще очень сильная была, по мимо тревоги потливость и боязнь, что я могу умереть. Чтоб...
Анастасия, здравствуйте Похоже на ночные приступы тревоги/панические атаки: они часто начинаются с телесных ощущений (тошнота, жар, сердцебиение), а потом подключается сильный страх и ощущение угрозы жизни, хотя это не опасно. Дополнительно это может усиливаться проблемами ЖКТ (рефлюкс, поздняя еда), стрессом, недосыпом. Пустырник можно принимать по 1-2 капсулы 2-3 раза в день, но лучше регулярно, а не только в момент приступа. Важно с целью профилактики не есть за 2-3 часа до сна, ограничить кофеин, проветривать комнату, при приступе - медленное дыхание (вдох на 4, выдох на 6), напоминать себе, что это безопасно. Если повторяется - стоит обратиться к врачу (терапевт/невролог), при необходимости психотерапия хорошо помогает. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Прыщ, что делать
7 ответовЗдравствуйте! 1)Подскажите, пожалуйста, иногда возникают проблемы в виде прыщиков (фото приложу) от чего такое может быть? Может ли быть от кремов такое? Мажу кремом для тела себя. 2) в марте порвалась защита, сразу выпила постипланию, месячные пришли по графику и в прошлом...
Здравствуйте. По поводу прыщиков нужно проконсультироваться с дерматологом, возможно он подберёт вам дополнительное обследование и лечение, раз прошла менструация после незащищённого полового акта, то беременность можно исключить
Депрессия, ПА и тревога
1 ответЗдравствуйте! На фоне трагических событий (операция, развод, болезнь мамы и ряд неудач) произошла паническая атака когда была одна дома, высокий уровень тревожности (10/10) и депрессия (апатия, тошнота), врач-психотерапевт сказал, что эмоции не справились, выписали...
Здравствуйте, скажите, терапию уже начали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия
3 ответаЗдравствуйте, у меня агорафобия и я не могу сходить к врачу, жуткая боязнь что у меня рак. Сейчас тремор, панический страх, 2 месяца не выхожу из дома, не могу делать бытовые дела, всю колбасит, как будто кружится голова и нет устойчивости, пью фенибут, афобазол, нет...
Здравствуйте! Все хим препараты не эффективны, у них нет доказательной базы. В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Эректильная дисфункция
27 ответовЗдравствуйте, опасаюсь, что не возникнет эрекция в нужный момент, который будет примерно 16-17 мая. Живу один. По утрам эрекция есть, до мочеиспускания, потом в течение дня нет. Раньше была боязнь, что не смогу удовлетворить, появился комплекс. Долго с женщиной не был, но...
Алексей если у Вас нет проблема можно средняя доза 50мг. Если Вы раньше не принимали такие препараты можно начать с 25мг, надо принимать до часа предполагаемого ПА, препарат действует на всю ночь)))
Ммм...
1 ответОтсутствие спонтаности, привычка все контролировать, анализировать (осмысливать). Как результат потеря самообладения, снижение эмоционального фона, не умение расслаблятся. Что послужило: стремление к изоляции, завышеная самооценка, боязнь вступить в близкие отношения. В...
Конечно можно. Обратитесь очно к опытному психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болевые ощущения во всем теле
8 ответовЗдравствуйте, беспокоит тупая, вибрирующая боль в затылочной части головы, у основания шеи. Онимение тела при засыпании, которое не даёт уснуть. Переодически боль в руках и ногах. Больше всего беспокоит именно засыпание, где резкие боли появляются постоянно, но...
Попробуйте в другой аптеке приобрести. Если вдруг не смогут продать тогда замените Тексаред на Мелоксикам 15 мг.
Снизилось сексуальное желание
4 ответаПосле 10 лет брака снизилось сексуальное желание к жене. В начала акта появляется эрекция, но в процессе начинает спадать, замечаю, что отвлекаюсь на посторонние мысли. Плюс возникает боязнь, что в следующий раз эта проблема повторится. При этом, если близости не было...
Проблема тут скорее в привычке, в однообразии и скорее всего частоте желания секса. Вы пишите, что если секс реже, то проблем нет. Это говорит о том, что ваш период восстановления на данный момент такой. Не нужно чаще заниматься, чем требует организм и его природные возможности. Постарайтесь внести что-то новое о сексуальную жизнь. Очень помогает всколыхнуть страсть игра фанты, которая продаётся в сексшопах.
Здравствуйте моей дочери 8 лет ,с пяти лет мы мучаемся с частыми мочеиспускании особенно перед сном или перед выходном куда либо из дома,анализы и узи все в норме ,принимали: фенибут ,атаракс ,тералиджен,минирин.ничего не помогло! Недавно добавились частые истерики ,страхи и...
Здравствуйте. По возможности прикрепите все обследования. Если по урологии патологии нет, рассмотрите с неврологом на очном приёме целесообразность назначения Имипрамина 25мг 1/4т с последующим увеличением дозы при необходимости. Обратитесь к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год назад у меня появилась паника. Оно связано с туалетом, боязнь не успеть, или же когда по близости его вообще нет. У меня было много случаев, когда туалет был очень далеко, но потерпеть до него не было возможностей, после таких случаев у меня зарождалась большая паника не...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков. Также, Вам необходима консультация врача-психиатра, на сайте есть раздел Психиатрия, возраст обращения самостоятельно к врачу-психиатру с 16 лет.