Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка железа
1 ответС детства железодифецит, таблетки не помогают, или вызывают дискомфорт Как повысить эффективно железо ?
Здравствуйте. Можно вводить препараты железа внутривенно капельно ( ФЕРИНЖЕКТ/Венофер).
Нехватка веса
1 ответЗдравствуйте. Дело в том, что у меня уже много лет недобор веса (мне 18). Кушаю хорошо, один раз меня это довело, и я начала следить за своим питанием, потреблять нужную массу калорий для набора веса. Не помогло. Обратилась к терапевту, посоветовали сдать на щитовидные...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели?
Нехватка витаминов
3 ответаСдавала анализы на витамины. Результаты следующие: - Фосфор неорганический - 1,31 ммоль/л (референсные значения 0,74-1,52) - железо - 14,84 мкмоль/л (референсные значения 9-30,4) - ферретин - 38 мкг/л (референсные значения 10-120) - витамин В12 - 352 пг/мл (референсные...
Здравствуйте. Если вы понимаете, что после приема Д3 у вас появился привкус, то доза большая. Отмените на месяц, привкус должен пройти через некоторое время. Затем возобновите прием в дозе 3000 МЕ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка йода
2 ответаЗдравствуйте.Меня зовут Кристина и я хотела спросить о препаратах которые помогут восстановить нехватку йода в организме.У меня крошатся зубы,появились белые пятна на ногтях,резкое пополнение веса,раздражительность. Читала о препаратах в интернете,мало нужной информации...
Добрый день, Кристина. Возможно причина этих симптомов не дифтцит йода. Я бы рекомендовала вам сходить к эндокринологу. Но если все же причина в этом, то йодомарин хороший препарат
Нехватка воздуха
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, в таком вопросе: в сентябре в лёгкой форме переболела Ковид кашля не было, появилось легковое подкашливаете после ковида, быстро прошло. Через месяц появился абцесс в области шва кесарева ( роды 10 лет назад), начала пить антибиотик, спустя...
Здравствуйте. Сдайте кровь на катионнный эозинофильный белок, респираторную аллергопанель. При ощущениях удушья, нехватки воздуха попробуйте Сальбутамол 1-2 вдоха. Если помогает, то началась Бронхиальная астма.
Нехватка веса
1 ответЗдраствуйте! мне 18 лет, рост 184см вешу 55-56кг. Подскажите пожалуйста что нужно чтобы набрать массу? Ем много, но у меня ускоренный метаболизм и от этого вес не получается набрать, Очень хотелось бы получить ваши рекомендации
Здравствуйте. Правильно набрать веса - очень сложная работа. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, 4-5-6 приемов пищи, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса. Спать ложится до 23.00 уже должен начинаться. Нужно исключить заболевания почек и печени, чтобы понимать, что такое питание не навредит вам. Витамин Д хорошо бы посмотреть в организме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха
10 ответовДобрый вечер! Второй день появилась проблема с дыханием. Нехватке воздуха,пытаюсь сделать глубокий вздох,но не получается.Постоянная зевота,при которой тоже не получается сделать глубокий вздох.Есть неприятный,но не особо ощутимый комок в горле.Немного тянет сердце и...
Екатерина, здравствуйте! По описанию больше данных за повышенную тревожность . Скажите пожалуйста не было ли стрессовых ситуаций накануне? Попрошу вас пройти тест hads и написать мне полученный результат 🙏🏼❤️
Нехватка воздуха
32 ответаЗдравствуйте! Вчера стало саднить и першить горло. Сегодня осип сильно голос. Выпила за столом 3 бокала шампанского и такое ощущение что отек горла появился, голос вообще сил но осип. Чуть было из за этого не случилась паническая атака. Сатурация 100%. Не пойму это из за...
Здравствуйте. Рекомендую принять сейчас Полисорб или Энтеросгель и алкоголь не принимать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Нехватка дыхания
19 ответовЗдравствуйте, уже обращалась с этим вопросом сюда, но пока ничего не помогает. Попробую описать кратко. Всю жизнь был повышен ТТГ, по узи ЩЗ аутоимунный тиреоидит. В мае начала прием l-тироксина. С июля ТТГ упал до 0,5. Перешла на минимальную дозу 25 мг, поднялся до 0,6....
Здравствуйте из анамнеза известно что у Вас длительное ощущение нехватки воздуха, сдавленности в груди и редкие экстрасистолы на фоне аутоиммунного тиреоидита и приёма L‑тироксина. ЭКГ, КТ ОГК и анализы крови в норме, сатурация 94–99%, что исключает тяжёлую гипоксемию. Симптомы могут быть связаны с колебаниями функции щитовидной железы, влиянием вегетативной нервной системы, лёгкими и психоэмоциональным стрессом. Рекомендованотв подобных случаях повторно оценить щитовидную железу (ТТГ, Т4, Т3, антитела), кардиологически — холтер, ЭхоКГ; пульмонологически — спирометрию; при необходимости — коагулограмму и D‑димер. Вести дневник симптомов и отмечать связь с физической нагрузкой, менструацией, стрессом и приёмом лекарств. Консультации невролога или психотерапевта, дыхательная гимнастика и релаксация могут помочь уменьшить вегетативные проявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамин
1 ответЗдравствуйте, пару месяцев назад появилась проблема выпадения волос, которая прогрессировала дальше и дальше. Сходила к терапевту, сдала общий анализ крови, ферритин, д3, еще много разных витамин и щитовидную железу тоже проверила. Поставили анемию и пониженный витамин д3 (на...
Екатерина, здравствуйте Да, дозировка маловата, нужно принимать не менее 4000 тыс МЕ , а при выраженном дефиците, как у вас, допустимо и 6000. В 1 капле аквадетрима 500 ме, то есть вы получаете 2500 ме, можно увеличить до 8-10 капель, или принимать в таблетках аквадетрим форте. Ежемесячно нужно контролировать уровень витамина -д, при достижении отметки 30, можно переходить на профилактическую дозу 1000 ме ежедневно круглогодично