Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для иммунитета
7 ответовЗдравствуйте,подскажите хорошие витамины для поддержания иммунитета,потому что, вроде так ничего и не беспокоит больше,присмотрела Витаминный комплекс Lady’s formula «Больше, чем поливитамины»,правда никогда их не пила,поэтому решила обратиться сюда за советом.Мне 52 года.
Здравствуйте! Можно принимать отдельно витамин Д по 2000 ед в сутки весь осенне - зимний период Это безопасная профилактическая доза, если не известен его исходный уровень в крови. Поливитамины берокка плюс по 1 т 1 раз в сутки до месяца для укрепления иммунитета.
Усталость надпочечников
14 ответовЗдравствуйте, подозреваю что у меня усталость надпочечников, натрий пограничное нижнее значение, слабость постоянная, падение выносливости, при том что полгода назад энергии было больше, как будто постепенно падает энергия, читал что супренамин помогает, что посоветуете для...
Начните с нормализации вашего режима. Полноценный сон не менее 7-9 часов. Ложиться спать необходимо не позднее 23:00 хотя бы, тогда утренний подъем будет в пределах 6-8 часов. Помимо сна так же необходим достаточный отдых,особенно если работа связана с тяжелой физической или эмоциональной нагрузкой. Как ни странно, но физическая активность тоже важна, поэтому, спортзал 2-3 раза в неделю, если есть возможность. Если нет, то тренировки дома или же, например, бег на улице могут стать хорошей заменой спортзалу. Питание должно быть полноценное, сбалансированное,с достаточным количеством овощей, фруктов и белка. Если стресс и тревожность присутствуют регулярно и без медикаментозной поддержки справиться с ними не получается, то необходимо обратиться к неврологу /психологу /психотерапевту для подбора соответствующей терапии.
Хочу начать принимать зимой Селмевит (без содержания йода) для поддержания здоровья, 2 года назад была операция удаляли долю щитовидной железы, сейчас по результатам крови все в порядке и оставшаяся доля со всем справляется, стоит принимать или воздержаться?
Здравствуйте! Дополнительный прием витаминов показан при выявленном их дефиците. В остальных случаях достаточно сбалансировано питаться и получать их из пищи. Прием витаминных комплексов с огромным содержанием витаминов в низкой концентрации для поддержания здоровья маловероятно окажет какое-то положительное влияние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня интеллектуальная работа. Врач посоветовал церебрал, глицин для поддержания высокоэффективной работы. Принимаю уже 2 недели, но изменений никаких не ощущаю. Почему? Почему все лекарство дают эффект не сразу? Допустим наркотические вещества эффект дают...
Я лично назначал всегда самые дешёвые препараты, действующее вещество одно и то что за 500 руб что за 8 тысяч. Понятно что французские и немецкие более очищенные, побочных может быть меньше, но эффект и действующее вещество одно. Принимать мемантин 10 мг по половине таблетке 1 неделю, затем по 1 таблетки , и продолжать таким образом приём. При малой эффективности через неделю можно принимать 1,5 таблетки - и продолжать в такой дозировке. Максимум можно принимать 2 таблетки в день. Вам я рекомендую остановится на 10 мг (1 таб).
Здравствуйте! В браке 13 лет. Есть общий ребёнок 12 лет. За все эти годы не была счастлива в браке. Уезжала, потом муж снова возвращал, умолял, говорил что изменится но ничего не менялось. Он любит выпить, каждый день. Летом я испытала сильный стресс, он всё время врёт,...
Здравствуйте, Екатерина! Скажите, счастливые моменты в вашей семейной жизни были, вы их помните?
Раздражение
5 ответовДобрый день! Постоянно чувствую легкое раздражение на половых губах, усиливается к концу дня. И есть покраснение (в складках губ именно, если их раздвигать, и ниже). Как если бы физически натирало, но раньше (до начала половой жизни) такого не было Белье хлопковое,...
Здравствуйте. Даже в таком количестве флора может приносить жалобы. Рекомендую Клиндацин Б пролонг на 6 дней вагинально или св. Макмирор Комплекс на 8 дней. На постоянной основе ежедневно Фагогин-гель на вульву (профилактика). После нанесения не смывать. Можно вводить прямо во влагалище с помощью аппликатора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное нижнее давление
12 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года, неделю назад случился приступ ДППГ. Сейчас состояние стало чуть лучше, но осталась шаткая походка, неуверенность движений, усталость и слабость. Давление измеряю ежедневно, веду дневник. Всю неделю нижнее давление не бывает меньше 90. Один раз...
Здравствуйте. Сколько дней принимаете конкор и пол таблетки от какой дозы ?
Красные пятна на лице
32 ответаЗдравствуйте, мужчина 41 л. На протяжении всей жизни именно в области лица выскакивали красные пятна! Особенно после бритья! Кожу лица стягивает! Чешется (зуд) и иногда шелушится, бугристая! Данная краснота есть также на шее! Перебрал много мужских кремов после бритья ни...
Здравствуйте Подскажите лицо шелушится? На волосистой части головы есть шелушение?
Недержание мочи
1 ответЗдравствуйте, моя мама(74года) очень стесняется своей проблемы и очень много лет мучается проблемой недержания мочи. Появилось после родов 53года назад . Подтекание при кашле, чихании, напряжении. В туалет бегает часто. Ночью 3-4-5 раз. Длительно удержать не может. Мама...
Здравствуйте Как правило к такому возраста,учитывая,что проблема давно,уже требуется операция.Эта патология встречается нередко-опущение(выпадение) стенок влагалища и матки с шейкой. Таблетки могут помочь только от стрессового нетерпения мочи,если есть выадение-не поможет.Необходим Очный осмотр гинеколога обязательно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбой цикла.
8 ответовДобрый день. Летом этого года на фоне большой задержки была выявлена киста яичника по УЗИ, ранее кист не было, цикл всегда регулярный, 26 дней. После вызова менструации дюфастоном прошла УЗИ снова, киста ушла полностью. Далее три цикла прошли как обычно и по обильности и по...
Юлия,здравствуйте! Понимаю Вашу тревогу, постараюсь помочь. В похожих случаях предполагают, что причина может быть одна из нескольких: 1. Ановуляторный цикл 2. Образование функциональной кисты Если в течение недели менструация так и не примет привычный характер, обычно, рекомендуют выполнить УЗИ ОМТ, чтобы установить причину