Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис.
Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом
Напишу вам Примерный план по преодолению:
1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше.
2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность.
3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы).
4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику).
5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн )
6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга).
7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).
Здравствуйте, помогите с консультацией пожалуйста. у меня дети, а со мной происходит такое. У меня начали происходить потери сознания при которых: теряю сознание просто на месте без признаков обморока, в потеряном сознании глаза остаются открытыми, были судороги, был хрип...
Здравствуйте! Походе на эпипприступы. Вам нужно выполнить ЭЭГ с депривацией сна, мрт головного мозга. Далее проконсультировать у эпилептолога очно в своём городе
Здравствуйте! Копрограмма это старый и малоинформативный метод диагностики заболеваний кишечника, который в современной гастроэнтерологии практически утратил свою значимость. Копрограмму оцениваем только на предмет воспаления, поэтому если в результатах нет лейкоцитов (до 3х допустимо), эритроцитов и белка, то копрограмма считается спокойной, без воспалительного компонента. Все остальные отклонения, будь это клетчатка, мыла, крахмал или мышечные волокна, патологией не считаются, они отражают лишь особенности употребляемой накануне пищи. Подводя итог, подобная лабораторная картина копрограммы соответствует нормальным значениям.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Помогите пожалуйста разобраться с анализами ребёнка. Ребёнку 3 года. Очень активный и энергичный. В марте когда ребёнку исполнилось 3 года, сдали кровь из Вены на анализ. В анализе был повышен АсАТ. Спустя 3 месяца пересдали анализ. АсАТ снова повышен и...
Посмотрела. ОАК-островоспалительный характер, бактериальная инфекция. Скорее всего бактериальный отит. Вас осматривал отоларинголог? И очный осмотр педиатра не мешает, прослушать легкие, осмотреть горло. решить вопрос по назначению антибиотика и пробиотиков. По показателям "красной" крови наблюдается сгущение крови , скорее всего из-за температуры и недостаточного питья. Питье из расчета 40-50 мл/кг в сутки дробно.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с анализами.
Бабушка живет в деревне, там нет гематолога. Что вы нам посоветуете ?
40 лет назад был удалён желудок. Есть камни в желчном пузыре. Немного увеличена селезёнка, но это уже давным давно. По печени анализы все в...
Здравствуйте, Анна, я вам отвечала в предыдущем вопросе - железодефицита у бабушки нет - приём препаратов железа не нужен
Бабушка не болела коронавирусом? Такие анализы и увеличение селезёнки бывает после этой инфекции
Бабушке необходима консультация гематолога и выполнение пункции костного мозга
Пожалуйста, помогите разобраться с КТ. Сделала КТ мужу и себе (муж болел в первых числах января, думаю была просто простуда, кашель остался; "контактные"). Пневмонию исключили. Но вот у мужа в протоколе исследования написано, что
"…Тяжистый пневмофиброз S5 правого...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уважаемые врачи, нахожусь в положении 12 недель и 6 дней беременности. Заболела, третий день насморка, беспокоит сильнейшая заложенность носа, сегодня она наиболее выражена, отделяемое из носа очень густое в основном прозрачное или белое, когда накопиться...
Здравствуйте
Используйте сосудосуживающие в спреи,детские,спрей лучше снимает отёк
Затем через 10 мин нос промывайте и отсмаркивайте
В чистый нос назонекс по 1 впрыск 2 раза в день,он только в носу работает,не всасывается
Полидексу нельзя вам в положении ,она неэффективно и небезопасно впринципе
Можно мазь Флеминга при сильной заложенности
Здравствуйте. Бабушке 88 лет, заболели неделю назад, была высокая температура, слабость, кашель. Тест брали он отрицательный, но у всей семьи конечно признаки копила, хотя у всех тесты отрицательные. Было чуть получше, температура проходила, теперь опять 38 поднимается,...
здравствуйте я кормлю грудью 11 месяцев в течение двух месяцев два раза болела отитом ,был грибок в ухе плюс стали переодически появляться трещины за ушами в уголках губ и накрыли носа , поэтому решила сдать анализы чтобы исключить диабет помогите разобрать всё ли в норме?
Здравствуйте
Все показатели в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет
Дополнительно с учетом жалоб сдайте анализ на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше).
Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя). Если требуется назначение лечебной дозы, до во время ГВ ее назначаем частично
Так же проверьте функцию щитовидной железы, чтобы исключить гипотиреоз
Для этого сдать анализ на ТТГ, Т4 св + АТ-ТПО
Во время всего периода ГВ принимайте йодомарин 200 мкг ежедневно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 4,5 г, появились зелёные сопли, кашель, на рентгене-гайморит, пульмонолог ставит-обструктивный бронхит. Сдали оак, смутили gran# , раньше этого показателя никогда и не было в оак этой лаборатории, что это значит? В интернете читаю, что есть зрелые и незрелые...
Здравствуйте. Это нейтрофилы, повышены и относительные и абсолютные показатели, что совместно с клиническими проявлениями, рентгеном говорит о том, что ребёнку показан антибиотик